|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
4 f8 h8 P1 A& K# j" c+ }. b, l 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
- |# I0 X, V) {# f 健身操：没坚持下来，所以没效；3 _& I; X6 _& B2 M# L- v
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
+ L& `: b' _$ h: t" U. H" W 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
. [) Y: ^" a' y; {+ z; t 胶带：不用说，没效果；
$ W8 @% [) X) o0 q o3 l2 f 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
6 H( k, Y' E* D, ^4 o* P 瘦身乳液：没效；
9 y2 D" X( f% T/ A4 c 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。9 r% x2 t: z: w( e
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；* Z$ y2 k, [" F# ]
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
( X8 a1 A+ R5 |3 y/ h! u8 [ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
/ f" Z$ d, g e5 _: C8 j' k4 _" c: ?
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
6 h$ o) i9 s# I9 _. @" A+ h5 }& ^. |
- M& J1 |0 }. D+ d补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。* |9 y l% a" j. Y0 @; q4 I3 X2 w
7 ~& w. V) H- ?8 e) @
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
