|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
" [% [. M* l& i7 o! @! k5 @1 Q0 N1 \2 n# C5 i( a* _# }
8 o' m3 v% D7 N/ `2 t5 }
食疗方
+ [ p! \5 u& A0 w! b4 R5 j' T+ g; S A0 Q( z _$ r) \ `
西红柿汁：/ d) Y2 R: S3 f+ P( ]
" H0 P2 b9 a( f- L8 N每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
7 ?* \* D' A* T+ _
2 a* c7 h$ `# ]6 w黄瓜粥：! F* j) ?& B$ U5 U
/ L9 N5 p' }. O8 x: u$ n
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
& X! Q. U" _" W" v, H, H# j. ?5 s. u8 Y5 N# H8 B
柠檬冰糖汁：
# V0 [, r4 V$ n* C" L' t. Y: g& r& c8 p+ ~( A
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
1 ~# x( |$ m, V3 O8 _9 t, q; D& H* R+ I: ^1 G
黑木耳红枣汤：3 g/ `( r( Y" A" o
, s- k! L& v' X4 `取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
2 N; {2 l% q. ]5 `: {
) y1 I# {. s6 [5 r' B胡萝卜汁：" S7 \. [9 f' O v& f3 \
0 a8 j) d. A8 `8 L# q将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。, w& ~! E# B7 ^0 V
# ]% }# A, E; E ?4 f因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。6 ^6 C& S( j3 z9 q9 s- v
4 g3 u4 k5 Y2 n# J5 E
. z3 `! H/ T/ i0 a: R脸部保养方; l S9 t& `# U& Y5 w( u, m
5 z3 N. V; |* h6 X' Z0 [! w
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。/ w: L2 i4 I, V0 ^( J
* V' K$ r$ i5 ^# N d9 M, J金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。2 U1 u1 X! K: _7 }, Q' r* G
: J+ l& h7 w% ]6 P% W9 e% h蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？