|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 5 a. Q: L0 k/ S' e; n4 m: }
! E1 ~6 x& r1 L t
[. e2 }% y( s1 ^! O# d! L食疗方; R0 p0 x# I) n4 H: @2 U2 X, n
0 p1 D1 q8 R G5 g
西红柿汁：: _( }/ b* p. c/ E! B) N
, Y" L Y* s4 ~
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
, |9 k& H F! s# S- W3 p( N$ z O$ J0 b- t1 @) J: R
黄瓜粥：
7 ~& g& b: o* G& [- [
( @' K& t! x+ x/ T' v; b% q取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。! s0 |: J3 P" {" f% y, d0 n: W
" m% j7 O) t. C0 N" Z' ]
柠檬冰糖汁：
1 e$ i: u4 \2 ~6 i' x* d1 G+ A% }" l0 {4 V( Y
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。3 r+ L# n ?) w- E/ s* E! p
: F- \; u6 ^1 g) d$ ^1 m: r P4 S
黑木耳红枣汤：
+ B( j6 t: B6 R; |2 D4 U8 [" \9 q2 ^0 l( F
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
8 }: R8 Z1 J7 f5 p6 [8 L# @( L/ ^, Z% L! v$ F) \
胡萝卜汁：2 C6 e8 c( u ?5 X, T6 ~
k0 O( w" f9 X% W
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。' E4 K/ h2 |! F! b* x" n7 f4 F. F+ l
- @# ]! e8 Y, m: m1 l因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
2 J( X1 }* d9 `# Z# [' Q W) Q @, ?* I$ d& F5 {% V
7 G. g1 o, |4 w' t5 U* j2 ^脸部保养方; N- i6 n( r, g9 k
0 H6 Z6 u* |% X6 N, ^用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
! w( r& e% s G6 M. j7 D
9 ?. y3 j0 r; Q) D, e金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
) b& m5 C! u. Y, s, P. d7 b/ W
) W3 l. O1 {* f& c7 l蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？% T% v$ j$ v3 Q x