|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 # J7 E5 j" J/ w$ }- f) o7 n6 n% `
' g0 F* ^3 O; q/ n/ f7 m$ u7 W
0 t' ?6 w0 A- w食疗方) q. E( m" T" D3 L
- K. j0 h1 B) g$ g" I西红柿汁：. D+ E9 N& j8 q. P, Y9 x3 G+ B$ l
1 k$ x- @! m5 @) Z) g7 e! ]每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。' K& i3 h4 j$ G% H l
! v4 M8 m4 v; i& y" K黄瓜粥：5 n: d1 F8 u- c7 s( {5 n
4 ^% B# X1 `5 r1 B; Q9 g
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
5 z/ C/ R7 G ^% Y" W
, w/ o. M! W; V' r9 n. ~, A柠檬冰糖汁：, S2 i: s- u% L Q2 a' p2 _
" H9 _1 Q6 O. A/ U/ j1 K
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。' v! a' U4 C7 x/ ]0 A8 i, s% H E
2 l3 [0 g9 k, _黑木耳红枣汤：
; T. U; J: u4 }9 b* Q3 F1 w2 @; C4 _. I! U3 { n
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。2 e/ _- \. X C) l) {8 ?* J+ M
* w4 B" h8 C! k& t* p4 j胡萝卜汁：2 ?: _8 t0 C( t6 y1 c
0 n r; ^4 J# N' C将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。. m9 n1 G$ m8 X. U; E2 c- u
2 V; m$ I5 }* ]2 M7 C因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
$ ^; `( E: g( U
4 v+ D7 [+ a" j6 ^& c: y* Z" _2 |
脸部保养方) N3 V! s1 f- P) [; l
; s; m3 j3 r/ R t& j用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。' }+ O& D; h+ Y! j d
. v2 y0 p8 U) V- ^( b$ t C8 |
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
/ x& D7 L) x2 D _: s! H5 e3 t; V
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？