【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
) V8 [/ e2 E- z# d茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
' w2 r: @4 [; X. O; S用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
) B) ]  ^' K$ \茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
9 t+ A- F  S8 G: X功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
, H0 d1 `; H2 B% {( o$ Q( K                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
- A3 e+ q& [7 z: g! j6 a: O5 ?2 i. j茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
0 U; \1 C4 ?4 `' b; b用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
3 `0 Z4 l; l$ D/ I8 B8 \8 R( f) S+ p功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
2 ]& @; N/ b0 K0 v: ]                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
& O" e5 G# S' z5 U: m/ T# {  E' E茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
0 ]3 M6 k' V. x4 r- g# ^功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
2 j) i7 L+ g9 l% C$ w用法：有沸水冲泡即可饮用。
+ ?8 \& K: \( D0 Z* x' V% S功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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# P- t# F; Z- E. M+ j+ l[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
) o! t1 L& L. H6 U& w就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.