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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 $ k9 B6 _3 G; N6 |
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http://blog.sina.com.cn/hady
6 X+ x& V, x! Y) ^% r$ M前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* a( l# N8 n! w7 |1 m Y一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! A" T, ~. A9 t8 W" h 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分% Q1 b t( d/ x; g, o6 n) X( _
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# x0 y! N B/ N7 n" c! [用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。; D5 f% F5 I7 ]
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& Y( b: G! r9 V& _ [
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 ~; o3 \* E) L0 N& G F$ V
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
4 h+ }& s( H. x) s青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的4 `# r, t ]4 w" C
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我: Y+ u) C6 f* V) N& @/ L& b- ?) }' l
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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& `5 J/ b; B# K+ q １、维Ｅ当精华素使。& J/ F5 f6 T1 y) @8 S+ r
9 L2 ]# |5 G- ~( j 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. u2 u) K* s2 U, p, P+ r/ C# Q5 M一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
4 y4 O; I7 e9 x" J! x- U( b( h! }性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据" y; l1 f1 j0 i$ @) t8 h9 Y
我的经验，油性皮肤不适用此法。' e" o, F: ]6 g7 M1 b# i9 }
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 o% b& B4 U! E1 ]% R别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) t% i! O' e1 _. `9 x* |2 u( u( D 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 V+ ]0 D# @7 cＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
5 t7 p6 p- s8 g9 k7 n# L8 y绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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* R3 g/ G0 l' n/ K' G3 e 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 u( z! M7 X. ?3 R: Q/ O$ p! Z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% @3 [" x! W0 U- x/ t深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。1 r8 W) n+ E$ J+ e6 w
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# H. H, w# o" v2 P* H 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和- ] b5 P {% ]4 ?- {3 _9 Z
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
% H; A V) W8 _5 Q5 e到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。8 L; i( [& L' H
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。# w1 a' F& [( V4 I) B
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( [+ F. t; B- U# i8 R些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
* ^5 D+ U; D, j8 ^" u油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( v+ c4 x4 C1 {3 b) u7 n' |$ f5 k吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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7 S3 O( Z- s# W7 D- @2 C! u! w 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
% C& j" n, O1 n( u" I小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! V. K+ `/ Y. T* v4 a3 B
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
* h* Q9 u9 P" y 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅& R! W, [$ ], @! y9 f+ ]
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
4 G9 b6 K8 `- C) Q ^* \1 y的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 r' h0 \+ {8 t N
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. N+ |) E4 i) O+ @. \: F2 Q/ x好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; H! W1 z. }) o1 N+ b7 o! j) F+ b
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' s7 C: R' v8 M7 Z/ t
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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