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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载1 R3 o4 O k/ x8 X' X( p
http://blog.sina.com.cn/hady$ t* n1 }7 F- t7 T) ?$ x4 L& a
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
: M6 U9 g1 U. c3 L8 m一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”- q- x7 }- ]# C3 N: V y+ c
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 T, d# ]! {( |" N8 K( ^享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有6 E! o! H" `/ A5 y7 q
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。2 ]% J4 V+ n7 W# o$ a7 l& _
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养; k2 D6 |( n \' i' d' m
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) {* Z, M3 Q8 q- [" t0 ^9 H
8 |. H. h9 o/ p* i4 e. j! G 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! Q1 t& u3 Q' E9 a1 j青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。/ e! z6 p* o$ u _( C
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 B) V* m8 |& m* `9 V6 q
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 F) H0 X" E* Y" q0 A; b1 x" f的“防皱嫩肤私房秘决”。
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$ Z' E; R, c0 R1 {, u: g １、维Ｅ当精华素使。- k) o3 n$ m. N
$ f; n, o5 T8 e+ w5 ] 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' F* g7 H9 E( B4 ^一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 P# w# ^; y0 `7 b0 U4 |. A
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据3 y$ Y" m% c# N+ B
我的经验，油性皮肤不适用此法。, J3 Y6 Y5 e5 C; K; M. ~
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
" z$ z; X+ c+ J9 Y别不大，可以根据自己的喜好选择。7 j6 u/ @/ F: ]2 O, f7 d+ T4 i
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、7 T6 F% V; G3 h; L' R
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 P; B* j$ ^: G6 w
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( G1 s( T V3 c% x- X: b: p. C% \绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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/ S( U* t5 U+ P 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
$ [& ^% d( T2 M# [7 p" f洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
& A7 }9 p5 a+ ^. L6 P5 A深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。+ M9 c& e9 }8 M' G/ E$ _
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
9 b( N7 d9 n( N5 i9 X7 T$ v' k 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' Z$ I/ A. H2 I' M3 h
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟! u3 O2 d6 D; I1 v$ ^' Y& ~8 k- k
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
& v& V' T; ~# ~1 U6 Q 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。9 |6 }2 |9 `& B! P0 b; o0 u8 b
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
: r y& S1 @" l5 Q1 d( o& I些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些* T0 A( l |) n* @* p
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
' P! ~3 \( u M1 j# Q1 H吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 I% b. O( U2 G& l; F
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 X) b% C2 C. _9 t! |
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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4 ]" L6 D& ]( y, m1 f 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
0 _- k* Q, {' }1 h$ q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
5 B# ~) R, ~4 n3 ^/ H游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) l; B& l$ W2 H2 L. P3 _
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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; L h% C4 ~' c& n5 e 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 B) ]9 e1 }. N! l2 u. Z2 m好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 U {1 v ~# z! ^1 N* [
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
$ f0 z$ w; O& u5 e; k, u; [& Q比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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