|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 9 j" X% F8 H, l8 d
. C4 A8 \' n# |' H+ @6 q转载% L% i* Q+ V+ C
http://blog.sina.com.cn/hady
+ [0 i! d/ n$ t+ _4 O! u$ l% {' e前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
# ^" f' ?. }: g: `$ V一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 _* {7 `- K3 T/ Q: d1 h 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
1 e- |9 Q( v6 c5 l4 ?享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 L. F+ S Y6 s8 `用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ C; a3 s5 z: l" \- }
! E; X, E. x2 I( c" @( {0 l, \ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 t: I/ i, m$ @" H* y- K% T' K
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！9 U# M$ [8 ~; H& a$ F% M; {
+ S: x) X6 |- y' L0 F
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# }) W# ^- t% k$ Q9 O3 ^: O9 J% v- j
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。2 q1 q: F h( e R& h& D/ ^
) G7 j. }3 g4 z
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的' ]" q. b! b# A; h3 I! K a( m
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我# }+ `8 ?' _( N% K' ~. \$ |% c
的“防皱嫩肤私房秘决”。
" Z1 A: J) V- x: U; ^3 ]( m$ J7 s
１、维Ｅ当精华素使。- a% Z, t! `4 d: S' C) R
9 k! u1 x8 t* b* M( d9 f3 M
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开9 `! T$ r9 q6 ` q) }
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
9 t3 l+ ~2 p9 f2 ^- M- h4 C性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# A& k( v8 ?- g8 i( E( [4 d
我的经验，油性皮肤不适用此法。
% M7 M/ s) Y! a+ i1 J! b: j. O$ L8 `
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差; W! V( N2 H- c" Y
别不大，可以根据自己的喜好选择。
8 U9 M E; J& f, l' A/ H' k3 N) C3 _8 Y! l. K% L) \
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
0 ^& @& ?& N4 F 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就5 ~( I* K. G! _2 }1 P1 G, N5 o
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
# u4 }% d2 `& `+ ~" }绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; I9 L) J/ \9 C( @6 H+ B- G
/ t" i9 a$ ]+ s/ |- K& j
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% K% N5 i& x# f$ B* [9 {
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% t3 Q8 _( d5 g: z. D深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
1 d0 Q$ x- g& K* `1 I ３、坚持每周二次的自制面膜。5 S: f5 S. S5 ]/ l, P: C( y8 V |
$ Z# B: G/ d) d9 C6 b1 ?
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
. A" a5 w6 T4 A- Z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
$ d% W9 X" x2 D [蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟" t* K: e; u, d0 s# ]7 t9 @3 a
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' a5 L6 l* ? p5 t0 P1 c
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
' g0 }. H6 t( [9 o
" D6 {' Z" a4 v7 C. [9 F+ p8 m0 S ４、珍珠粉掺着面霜用。
' G! ~- b2 C: R+ w/ x 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
; q' s4 w* O! Z" a些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- c0 E- ?: K& A! R油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ V( i. H4 I* M9 m2 }5 V0 L' E$ s
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
% `: |8 C' x0 `7 Z8 Y
N7 N: j+ \3 m4 B3 H& ^: h: f 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 J. x8 c& p( c7 i小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
9 q# s5 E R& Y$ C6 n S0 L _$ s! V8 g% |, r" O
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。- V3 K" `* r( T: d, b
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅& f: x/ E- n7 k/ j* f
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
8 l; Q+ b7 s6 C6 B& l* `' t的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% @& j7 ^1 }- a; ]- Y
6 _! Q; S( @) y* ~: Z7 f
2 H6 R% J+ R! J& s7 c 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
& D/ A$ Y) V5 I+ b* P! q好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
; _3 I/ I8 o" u, D4 \: N8 x 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, {# G# ?7 M" a* H, ~ V- @
比较油，其他部位都是中性来的。0 p4 n4 Q0 L0 d& {
V3 @9 x( l+ V9 u[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡