敷面膜的几点注意事项: " z# c n. H) j% D8 L
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
5 q8 g4 y. d3 O' J$ Z0 E0 [的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
2 m! F9 c0 P5 `2 P( j5 [3 v3 k不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 - S& n( L) D( X) s
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 $ B6 M8 N2 F, s1 }& r& p; t
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 ! |# r7 x9 u. K
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 2 G, r9 N! v' A/ u0 r! p
多留意了。 6 v) A k2 ]: L3 g% J
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
8 F+ B# b O. ]' _分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
3 t0 q- v; ~. Q敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
/ S7 U$ `# L8 e% d5 s而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
0 @6 r! ]; `; ?8 y* f! l去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
/ V# F3 T$ p6 M要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
/ T/ Y5 t( X0 R% V9 A4 s清洁面膜
+ f f7 z& w! [/ ?: v; c$ o0 o1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
$ m Y: ?3 h5 E S! K5 N1 X# c奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
9 |) _$ t, c$ I( Z# }8 @ w3 Y有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
* s* d2 X; @7 I9 B; @2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 ! F z" k9 g, w+ R4 V
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
' I x* N8 T1 u6 N3 T物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
5 D$ w( g; z: l% A+ F8 R3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 9 Q4 x @& [4 T3 l5 Q0 B
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
5 u. ~$ [4 b* O: f. E6 i' A有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
: @( g# X7 a* \, Y4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 / E% s1 X; ]% l/ W6 \
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
: c- e2 u0 b! _3 h4 @* |3 R搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 6 u& M! g! c( F; Z
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 - w9 _. H! C. ? Z; I/ u4 Y5 S
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
' F8 X, q7 t4 o; U* \下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
, s5 B+ K) Y* V7 i/ z6 P7 P及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 : Q4 q, Y- P, P: Q. A
彻底的面部清洁。 n( I1 r2 _$ X+ ]( ~0 {2 i
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美白面膜
5 c+ I% |$ n$ U! K& b1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
% F2 h! r5 a; s( k+ x; V% @3 Z可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 : i6 K0 I8 O( ^; E8 I* b
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 8 J! ]2 L: O8 |: y( ]
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 7 y( _* q8 D7 M
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
! ~* u+ R% S G8 q, s% o. a" @果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
# R- n3 }2 B8 `! c9 A/ m( `害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 ' f& o, `2 U0 e7 v
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 $ ]6 }+ G+ g3 H( D& ]
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 2 P P% n3 x4 ~; e
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 5 x# B. C+ Z$ K8 s0 l2 S9 v: {
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 7 f; ~+ L$ t8 L v' u) |. E3 v1 c
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
% w0 m/ d# s% J ?& g果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
* K& P* T8 e, h, P5 ]5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
6 t8 R# K9 n/ E3 Z处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, + M' Q. n+ z3 ]
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
, v' q% D, a% b9 O3 o3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 0 \4 P. d$ W' c9 _/ G9 ^% ? \
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 ! L1 e5 l1 I5 M0 t8 g' Z/ l
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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F4 |9 A) G( n6 {! l祛痘面膜
4 D: P* U' T! [1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 - K6 q7 M8 b/ ^- j
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
. v8 A8 g) j; N长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 / K6 V( Q! z- u( q8 Q6 w/ B! P9 B/ o
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
) V& E6 p# U% j; v7 b% X9 e拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
$ n6 ?2 Q0 \3 V& F3 P部肌肤清洁,紧实。 , j! a$ D2 ?, ?/ l. @. X8 X
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
$ z. ~: x4 v2 n1 P# R2 P豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
0 I; p& K2 x: c- b! B% y4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
3 W4 B# _ r7 t部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 4 B3 V8 V) Z: R+ {4 B
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, + A' ?; U$ ^" [8 C0 N7 z/ A" e" W( K0 u' N
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 / f- d7 F5 {, m1 g
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
5 s) ]0 O8 Y8 }3 w- r' @+ N& t6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 # Q- P z' `" I1 M
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 / c- C" ?- C0 L8 x
润美白肌肤。 ; B: ]- s# b. w, F$ z/ X
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祛斑面膜 6 n. Y$ o8 X% j; M
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
& E4 |3 j: i: ~调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
; ]" a; Z9 A7 o# J/ m5 e$ j. q将会被淡化。
& H' S5 J8 z+ A# O% w2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 0 M) o: u N- {* g$ g
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
+ `, ?" ~$ Y6 ^0 ]& X! H3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 * O3 h7 V$ m2 ^& m. c
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ; J# Y8 K4 k3 K- p: Q
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
2 z8 D4 s t* C# h- K" O淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
7 C+ k' ?! n: t4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 $ k# {) u4 @( C% O
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 7 w7 r# M: p: w$ h Z( L
效。
; r$ _) r* C, c/ k5 m2 _8 h9 I, i5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
# p m) T! X& v b2 s- i# B) F取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 ) X7 u/ ]( y9 p" L% a7 h
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 1 H% W/ q$ B! W! X* m
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去角质面膜
7 s9 a9 v7 D" \* D% B1 v6 `1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
3 M; M8 T( S. V% J7 r. }: c# R即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
) Q/ B0 R: W4 p( F g. p$ @2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
; A+ I# V* a$ D% d) t敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 ; Y7 M& a' Y- w0 ?) H
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
" _/ W0 m t/ x, F7 [3 ?* o9 X2 F6 O0 w使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
& ]- G3 b- i4 Z钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
& W% v* t3 [! C' `6 H8 u$ @- I! X泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
5 }" _: k5 s9 v7 E约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 - g: _4 M7 @$ n4 J( y$ w
洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜
' x- S. U) @# c; y0 U1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: & |/ I1 m' U# ?. G- s
保湿、润泽肌肤。 4 h3 V+ j q/ a: L
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
- ]# g; o5 Q `) H3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
) O# K. i; L+ S( P e8 {& R, Z分钟后用清水洗净。 : o- Z" a2 o0 J6 |
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 % L0 r7 w- D4 @$ _. e% I# b
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 - _( q- W$ s; I2 @# f4 w& A' ` i
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— ( N" k+ J/ y/ k; v4 }
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
! k. ~6 y; V4 |) Z6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
3 t9 |: z9 _0 ]! y. R# @8 J洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
# Z, U6 z5 L8 z4 M7 }" H1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜1 ?/ ~6 [ n T: @; g6 B# T
) w8 C* T: _' v" N2 j. o8 F1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 / G! C( w# \8 z" o& F; s3 d
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
) R% c5 _, ]3 A0 u即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 4 _. q+ u% K! |) U
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
" `; y, \; H6 a7 E! d周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
3 L- l8 \- V f4 U+ v O3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
4 f# [: P& u2 [- S用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
0 c/ Y5 r" V: D8 [5 s4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
& e( l9 h$ L, P- K4 Y# Z* h后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
% ]$ W1 m n, A' M& v' p5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 % R% G2 I& b8 m0 I2 a' b
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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h+ _* L- O( i控油面膜9 h- N7 Y7 W& N- `1 ^9 {9 @
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
6 ?8 Y* Y5 ]- _( t以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
$ l" u }3 ~) e& w# T/ G( U2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
/ n# y- ]; G# V8 s% Q$ Q后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
" N5 v& v: W1 E' N; o8 @3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
5 @& u! D: I+ X/ T/ Y# Y粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜 s. Y5 [4 q3 F5 s* ^8 b* l7 a3 G
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 + a. N3 }# r7 j+ J5 i, o" H
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!; c- L0 U& v e2 d# }' O
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 0 B# ` M% m; Q& y
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
& P4 |/ d9 o: @# F3 ^ ^; O9 |9 F! q4 O善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 5 n! [. |7 `) }; ?! N& @
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, p" y* u; e/ ]( U) e
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
6 n. w+ w s1 Z9 d3 w% N) _改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |