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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项 , O- C, I: r. t% d; E
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面 , v9 E- G3 Y2 m$ k% I$ e
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤
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不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。 5 P9 k6 D' `7 k% V2 S, a8 E
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 - S) S% e; q* p
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的 5 x( I3 Z7 l1 [
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
" B' t- P: m' {; f6 n5 g多留意了。 9 k" F% @6 L8 i
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
9 S% K0 m/ q5 j7 Q$ Q6 t* o钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
: W3 i6 @, R: J. J敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后 : p- ]8 X; X1 F4 n
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 $ w& n  n  a8 m' `$ {2 q: v
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
. q8 J* S) ]6 X" [1 g: h9 n要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! / X! A7 t2 N: A( u1 `
清洁面膜 " W3 X  f; Y- a/ b' D
1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 : _+ y  m- E* M$ i8 S5 o
奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 . ]& _- O5 e& z# {  Y
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 + B  G. o, h- q# _1 A& Z, p) x
2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
5 k8 L) r( |6 |/ Z' B可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 0 @$ p. R" M/ O5 k* B  E* f4 L
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 4 s6 s. n- n) @2 p4 ^
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌   ]( i# l8 k6 o3 u5 t5 O, d
即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 ! d5 v  k/ M& \9 h7 j1 K
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 / e' ?! P  U/ @5 K4 B
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 8 H6 L4 b+ q' q& }: h5 s
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜 4 C- V. N/ Z& q3 D
掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
, [" Z% I3 M8 s1 |2 H! G& G- D化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
# Z* P) t+ X. H( O8 @5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面
) z- Y" k' x" b& B2 R. r- L下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
1 ^( G* g9 U  X6 i及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
" {+ N3 _3 F5 M2 |( t5 C彻底的面部清洁。
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. s  P5 t+ m- \# ?- [) h1 @5 I4 i美白面膜3 z8 i3 x5 V" c! i" i
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 4 J+ G8 v4 x- C4 m8 \: ?/ u2 k5 M
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
, z: _6 m1 ]0 e* y' s。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 6 `5 J7 m8 y  V6 s) O
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 1 Y! L) S! z3 K4 n1 ?
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 5 ?: L- @/ j% C6 Q/ U' J8 A
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 / I% y4 {: E, C+ `* l
;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 - u& k% }8 H8 s3 _+ v
3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10
. \% e" _1 i( R' _! Y8 c珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
' }: U4 z8 K  E/ v! S- l: k效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
5 h# P6 E# H" J# z/ H% B4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: ! ?( x( Q" E9 U9 B  l6 s
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效 - E$ ]0 j( y: j3 K* D- e: O
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 " k, p' X( \/ G2 C& S4 Q" D
5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 # Y$ V; V& y+ Z$ L  A( z) L) |
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, - R) J% L, I. t4 ?
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 7 @# d5 x# N1 t* e  s$ S; S" i# l4 `
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 6 {- Y3 a% R4 \: Z
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
  {6 Z6 a- b+ o5 B方法:静敷20分钟后用温水洗净。 + d) Q) W: v2 l& H- m0 O
  5 i+ J' q9 F* l4 o/ P0 t
祛痘面膜
7 K% d$ @! P, I& h" C; d1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 9 o+ V% e9 P- ^& j/ j# y- Q; D
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 + W, F$ d6 e# ?% ^/ p, w. n
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 , c8 b0 T$ S) C4 X6 t! X
2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
0 t0 B4 q/ V+ _. w+ ]1 U- {7 j拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 ' O6 _6 z. u' H5 m( g' e0 V
部肌肤清洁,紧实。
( Q( [$ |8 z( ?8 j- `. \6 T3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
+ ~% [2 j8 l2 N- U# n4 z9 e4 v6 [9 Z豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ( x) e1 c5 _9 `  e) j
4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
+ f7 D6 w6 b$ N" `0 l部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 9 J% B/ z5 n/ }6 Y
5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 5 j- N. v. z4 }$ X5 h" ?! a
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
' b3 B: S6 r  N% x0 _  w效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
8 t; k/ Y% K+ V- j6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 ; R4 I" O; C. [7 T* S  _  j) V
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 5 N6 E- }$ s2 W7 `7 w; m& T
润美白肌肤。
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* j) }$ J9 V' ?祛斑面膜 ' G1 \) _# c4 l' s6 [) a) B
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
+ `: f! L+ Y  Z3 P: ~调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
& d- V5 t( L) W# [) Z7 r将会被淡化。
: j3 J4 K5 A6 N9 {; }2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
9 c+ M! E- k+ ?' z% L洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
, X9 }) ^, ?0 h* N! t$ }3 H- N3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
8 b* s6 J/ E: T' O1 c3 r,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
* j9 ]. e7 \+ Q; o( E  ^化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
7 S. e3 D# ~9 s1 M5 E2 ^淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
0 D  P( q  }2 A8 Y+ Q" w7 W  x& |4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 ( t0 S) u, K* |, b
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
4 J% e4 d' V9 x& A% U6 @效。 " s/ P- J$ c2 r
5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
9 x1 V" V4 ^* b4 b2 Q1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。 * J  h8 ?+ R0 |2 q" Q
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 ! k* h- u& Z' F9 O" T1 T- p
  
" Y' K% M+ n0 n+ H去角质面膜
  r3 B# H+ o- |( t4 V, ?3 x1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
( a% d1 G. ]% o即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
/ C7 P$ j$ y# A% e) H' a$ n9 R2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 4 s* Y4 D- `+ o! x# g7 p" u
20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
6 v3 e' O1 s1 O. d. T3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
3 W( S( }( E6 V2 R% A7 p$ k: e使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3
& N: Z: S6 p6 U* |7 g% n/ }钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 6 t4 m, }  X; D
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次
! B* `! ~. x2 \* F3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
) w+ O* K1 G. s& g4 v3 M7 E  m8 l洁面棉轻轻擦拭。
8 j% q/ U+ V/ x+ C4 F" d, R" f  * F2 G4 i* c1 O* o0 n# e
补水保湿面膜
8 |  s% B6 h$ W$ O1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: ) I0 l: g. f, N8 o! |1 }
保湿、润泽肌肤。
5 p9 p& n) J. i9 Y$ H1 P- P5 P2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 # {4 t; e  H& G+ g, }
3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 ( u: B( w7 L( j3 X4 s6 c' l* ^
分钟后用清水洗净。
+ z# t8 m2 j8 S4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用 ' P. `6 H; ]9 [# \; O
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 ' u% Q- r% c$ H& A' |' ]- [3 N
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10
- j" K) w, [" ^/ l15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 ' ?. b; J4 ~) l& i' r4 y, h
6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
, F) c. I. B) Q3 a1 Q洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 5 Z) J5 r+ D+ e- c. G( j! j
12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 9 G2 O* T/ v/ @* {) _; h

* B& a, l) T) v1 G( w
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除皱紧肤面膜
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% v  c5 m4 I! \  p1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
) o+ m/ Q5 N5 ]8 r  ]面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
" z! P; B2 R( a4 f) m即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。 $ h' [# x2 e' g" D) q
2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
' n* X8 M7 J6 z! }8 k) Y6 ?6 f# U9 m周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
$ r3 |' B7 Z# k; I3 O3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 . u% E9 z" I" J2 y% ?
用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
& Z2 Q: D+ s) O" P3 V4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 5 _! _0 S# Q0 r! C
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
. \# C% ^2 w$ ~% ]' j  r2 y5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
3 `+ m' h/ ~5 I+ q! @+ d轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 # f" b6 o( I. J! R" U
  
4 W3 ^, I) Z6 G控油面膜# u3 U* U% C9 J. |, @' v

7 H5 W' @$ d* o# p% y0 C1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
3 O' j) I' u0 O9 U2 A2 {6 E以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 $ N! T" V5 }- z
2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 ; x1 C: L0 m% Z6 \8 {# {4 L7 `
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 : x; B! K2 w4 E/ o4 C9 Y
3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 ! E/ T) F; {" ]
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 6 f& l3 g! y1 [+ W, R; Z
  
4 L. A) F6 ^$ J8 i+ B7 [保护眼睛、嘴唇的面膜 , L3 i$ ~, }- f$ J* P6 x
  
# g1 I3 _$ s- V) p仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
2 s. P7 E2 U6 r  Q$ d1 B3 J年龄,要做个养眼美人,一定要趁早
8 |. j, s# T. m  o5 y) D4 j& e土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半
6 u' C) G& m( J形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿, 0 K7 B+ k9 J( E2 k- I. m# m
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
" ^( }2 T8 e4 @甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, . r& t! C/ [& J  Q7 }" {$ s
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
, ^: r& c7 Y4 g* H/ A; `$ N改善眼神及熊猫眼现象。
& R! ~; M+ `1 m
4 _0 ]( Q6 O7 K. L: |( r6 p[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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