|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
# z* J8 }- [ N* s I& w8 p
2 I' C0 |8 v& B9 W1 s 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. O! |! V2 V9 K3 Y
6 h2 |" ?" l |# u% p/ e
透喔！！
5 R2 X/ w I5 A& u J# F! v8 ]" F, h
: G K2 D9 G3 V- q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# F5 ^& p9 A- T8 b
2 G* s$ k- O7 S/ s# k( |
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
8 x$ u& a; s& D6 q K3 ` y- J' m( ?& ^5 c7 Y* B5 N8 y- s) ~
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' [+ m/ Z+ e6 A2 E2 A# D; _
* e3 A+ Z7 y t. h& U: ~
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
# M9 }1 ]# V4 ?4 v( W3 o4 o- w' i& [, j; }, Y# X K7 c
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 @" I5 O, |9 ^/ A
' |3 G: i& p2 ]: {/ [
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 P8 o; A0 D# j% Q) b) q1 ~/ m7 }& ~; ]: ]" u
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% H% W: l; Z* x
) F/ } M% B2 S! [/ G 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 B2 T7 F9 W# P) Q
5 v1 _' o. x) d! v5 }0 ]2 ^个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) A( o I3 e4 t/ u: Z
. f- j( E# F- Y4 d$ i 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; x+ w+ l' z: w& n. v
" j( X# G8 }+ e+ Z, u
的漂漂喔！！
; A5 [3 u6 _/ P& Z
* ?! y0 I; m# B! G. u 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
# }/ u/ k6 `" L5 X4 i6 N
, K: d& W" C) r( Z# k/ r 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% M m. N M5 p8 W" @# K. p
8 @# ^! T8 y8 E9 I0 p4 t& J s
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
' g; ]) M% [' K, B% s' G) g8 z; R) D$ u" Z+ x7 H
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- I8 q" J" ]& K! r0 n. n7 o+ c
$ b8 |, ` `3 `8 B+ K
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 j% t' K$ u7 B7 X u
s# ~6 g; }9 c) c8 t
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" t& l2 H# e8 u+ L% F+ T
h7 A& z( p+ |
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
+ S7 |+ t+ y- k
/ V; Q7 H) Q% O7 U 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% s$ x9 c5 R O3 M S% m4 l
* q6 |4 K& u' O) y: H0 ^0 U3 { Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 I( X- K! Y$ J- z% X. L! S: ^7 c
. t7 S+ g& [4 S4 |& p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
6 z5 }) V/ Y+ k) J2 t0 D, X% H+ q# e% a
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时: v2 Y" v3 r- i7 ?7 m6 i
, n9 d& C# G2 I4 R! V9 H" |8 L! K
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 p+ j9 z u; [+ G3 T
; _- |- Y4 T3 b2 M1 o Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
! z- y0 P5 j& K! q" g: a4 A/ T! v/ f: H
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
% D0 L2 D6 e: n% A7 p t0 `1 j) }8 t$ l% Y
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
* [+ g: @# s* ]+ t0 V4 o: O
* {& [! r3 T6 u% N9 d, A' [ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* j( o- g* e. v" _' W
1 X' X! v) s# A/ t- `& H 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
6 q3 X. [1 U4 ~0 W! K& l
7 F D6 ]3 Y$ b2 L Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: T% W9 j) ^( p2 Q4 K8 |6 V+ K/ X) b8 K
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
9 H |/ u2 J! c" a& D9 W6 N+ l$ F f* w( N
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主