|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: Z" U8 ^" E. `/ L I
Z" ^ w) v! P: K8 {7 u
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ C3 L3 v4 m: h( v5 \- j
( K: E; D" P1 K6 f+ W* ] `
透喔！！
! x2 t- B/ s! `5 @% ], T& t2 n: e/ L/ Y
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
; Z8 L2 V9 S+ |! ^. n8 s% m2 R4 }' u) j& y
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
. _2 P# Z; [3 P3 ?
' o, q# }8 X- {, t Y" S. u9 w5 ~ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 ^9 @4 j0 y6 Q* y$ h0 {8 \
1 m5 w% W2 s; r1 W! m+ r, e 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 O B0 d5 p8 N- e7 E% U3 |
. \+ t4 R& v$ {$ m+ A
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 w% G1 ~3 H4 S, U
7 A# Z0 O( Z3 `( p7 k- N6 a% y
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' A# d0 N2 }; @# I# x# L6 D- b) r" I
5 Q5 i0 K5 I" `5 f; \; y. D) B
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 W5 X% r; c# ]( h+ u
8 F9 L4 }3 ^* w1 \! p 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- X* }5 v, I% m' X5 ^) F
2 d6 V( T' [, |( l# G个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: j! T( L9 o; V- X* O1 @% F
: }/ ]$ ^/ i8 i5 j r
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 s2 i; Q3 K! G" T
& u2 n! ^1 Y5 x1 I- I( s的漂漂喔！！
$ ^& m- `# q9 U/ {, b) e5 Y0 e' s
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) x& O8 v/ o8 v3 {5 _. b" B
* U& z3 i6 h/ |) ] 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 C% f- Y* k- n% H% f
; B6 j4 C0 k" E- o
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
! q) L; g/ w0 _, [( h. x1 j( F( J5 |0 Y$ J8 s3 `/ N: u4 c2 ~
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
2 |1 @5 {9 l* q" Z
8 a: M; m: \* ^ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 X5 Y8 m) l) ^( c7 \: g! d4 a
* _# ^9 K# U; P 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
: Q3 @) ?2 h" J/ Y. r. {( K
/ r1 G @, t$ U 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
O* B/ S* q0 b0 Z' t. U
9 c d0 h- g+ T+ X$ S 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：* ^% d/ Z5 M* c K8 U1 H. f" C2 _* @' @
4 t7 F/ V& Z [5 h
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: [/ T+ @; s/ ]2 n
3 @- T. l2 k7 p6 ~+ f, C Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' B# d I5 f+ }7 }
( W5 |7 k, Y2 {; q9 e
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
: y i: O. n5 B7 r, h/ b. f" T' c6 M; B
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
: h0 k. t* y) `( _3 P) q) y- _* b, q1 ~3 h E) P
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; T% H; x% j1 o0 U
) k+ i( }* X$ c. {
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( [, K& v- d& b# z/ g5 N
4 K) b$ X G1 T
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 r4 N8 u3 y' }; ]# X
" I2 l7 t5 }8 D; I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. a- B' l# b: X7 E
q' q" X$ c" k& F, v- b9 b6 M 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 j1 s- ]& y# e/ e! W9 J8 d3 v3 @
9 i! V4 w+ L9 y+ M! B7 { Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ |" F5 F6 i) \
& J- u" e9 ?% m( B' A3 t/ c
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- ]' L; G4 t9 K$ f) _4 p
7 G* u3 E# Y4 k7 G. J" V W5 g Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主