|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% A4 a; |( `) @' T+ s
. h+ @9 `' n) h4 a6 I% L, v 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
p/ T8 n6 M# Q0 t" k
% B' E) C5 l B, z+ ^8 q- l* y透喔！！) {5 Z6 h8 w6 x; N
9 x; U0 b& c$ y9 b% I
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 W; |' ?& S# J5 x# i# L
1 j9 v0 o4 ^; U) X- m3 @ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 V* a$ a: C, T5 P; j8 I' f) P& U2 Q9 E1 F7 l5 l
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! X" ^3 q% q3 Z- K' l
# V! _8 M$ O8 v/ a! I0 |, f
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ H+ y' g" u$ W' m* I$ L) |8 W
) n, I( l& G9 w: s& y
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' R: W* O W. F- D1 W0 O7 d
0 U$ H9 @+ P4 Q2 U: S
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ o! b/ U& t& \+ N) h
$ P- H" P) }. D& a$ f" c 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 T+ @/ g) Q8 P# I- z
* k; w: A0 A5 i/ ~1 A
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 i# U# @* _+ g: D6 {" _: v! i
$ q1 x; U; W/ j' \个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% q. y- x, {$ s9 _! o
6 }3 S( h0 R1 n; r( O7 ~ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
2 v% D( Z+ `8 i
K( b; m+ C' X7 k/ c: {的漂漂喔！！
4 ]1 T# K& I: O! g
( W+ K4 {8 ]* n( A# A 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ p" [# A+ x- S5 j
: S% Q( f( v5 |
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# P8 p/ O* d( i1 f6 h/ N. k& H7 w4 A
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
9 ^7 a4 W' `6 o/ J0 d
7 D" @0 t# s$ E- d 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
1 D8 q, g, l3 G1 @9 ~- W$ b2 w% ^0 P: y1 a
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
& p3 S& s2 F3 ~" j" ]. {9 D# C2 e/ y+ {. O8 l( T: i# S/ U5 B/ i
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 L( m2 u9 a& H* L W1 q* j
6 m* b: t& H9 @5 H/ P) Q
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
/ ~" X3 B" u* v4 q( Z/ q$ R+ J Y Y0 z3 Y6 t' c1 ]$ p
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' n: D2 p" _' T4 T
5 }0 g+ c" \* N' v
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, S' o. m( V, q. {; e
# D2 r& o0 L G Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
G5 S! v/ B- L$ s: `7 Z! o' C
# o1 Q9 ?! G% U; n _ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
0 T8 Q4 b' }' r" Q; d8 X& B/ O* p/ {; }7 F& b/ i; h
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
8 d7 F+ H6 ?) \6 k1 D& d* O- ?# x0 R& P& ~
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ d# P3 L" n& X Q' {* S
* c' D" l% e2 n0 K% S% g. w Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
+ h7 f8 f7 k0 B4 m; s4 o- U$ O# ^' v8 D6 ~6 \ N; ` Q
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
& a5 y, I `9 o" H: Y( R2 m; L: f! v9 N: z4 ?9 Q* g! E
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 A, E+ B* W6 y$ U/ t7 }) ~
2 P3 V9 e( {) J* A, }! E4 H
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
+ i3 E9 G+ E" g( X& G1 h4 V1 \# m. Y1 e' b
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ h7 e7 E3 k& M$ ?
; a6 s- o, `/ T* n# y# K9 O. e y
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
5 {9 y+ x/ l( N" y2 ~" z& w) z$ g+ P7 r% M: A# W1 }
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主