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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 M' G9 Q0 E9 E8 P/ C2 @
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ Z! U# w+ r# m5 d9 ]/ d
) n7 H8 f* J. M* o( |' P% k透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 n$ j5 Y( R3 V$ V( k
" Y6 a) L: k0 v! r* R. C 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- b) m* C& U; J- a9 J0 d
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 C/ Z' X" W. j+ k2 `- Q
/ c7 `) k* }' p f% E 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: y( c& V5 d! g7 s
5 a. X- @" T# ]! t 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 x9 B) M' h) a- q; L) B9 h/ _ \
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 Q' Q2 W( ~2 X. o4 j1 T
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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, ]- f( [( V9 x; Z5 D 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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& x/ H2 `" Z5 `1 E2 c个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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. E; s7 c' x3 b- y 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！! A! y. r$ h+ Q- S
' {9 z! A' R2 r* b* Y7 ~ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# D' Q: w8 x& S' ]3 B) G9 T8 K3 ]
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ ~& n8 P" p u# x8 K, |
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% X1 {1 G1 E" z) B, P o
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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1 X/ R, ~3 k6 v3 Y# L6 o 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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5 a4 W- B7 l; z. l Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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" I. u: u6 I4 ?) ~ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 w: S& Q9 d& y/ t3 ^
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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/ L {6 [( R9 j" Z' | Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, j( y7 O4 @$ T) \
3 W% `4 ?7 I0 y3 G Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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( N- V0 y; L( m% Y$ E$ e) d Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ T# T& U: j% ]. H+ j
- o# ?- u/ G$ b+ |% X; Y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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( ]; [" D9 ?+ u6 P! _8 r Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ a" g/ F1 l+ V/ u2 | T Q; }
1 I- m M2 e) \( P# e7 g+ ~' d" Y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 d, ^! @9 U5 d+ ^; Y
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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