|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 o, r, E$ x' C! p1 o9 A* C5 l S& S
% y0 \, ]3 K% e+ F
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 k4 L5 X) ~, W3 o. @
) e+ W" b! Y: S透喔！！
$ {7 X A" k" V6 _$ c7 T- c
9 h2 N1 I0 r0 t9 n- _6 x 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 |) h& R& p* U; d( j
) B! E5 c- x, R0 b4 f 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
) H. o( @& Y7 V9 V$ Y) b3 l' F, G
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
4 Y8 Y/ }$ O3 O: _' e& L
# X4 L$ E( k) p* }9 ]; W! E8 z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 L- }) o6 L; M3 r
' ?* }4 A) ?* K3 B2 C' m q
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
6 o: W2 u+ n% d& j! L# O' Q! k G6 `) r- |! G1 E
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 `# t/ u1 g1 j r5 e: ^$ O% d+ ^
8 k9 G* H P y7 Y
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 ^! O$ D4 v! a2 {3 t
* y G$ c- M9 S& `4 z* j0 }& y
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- {' Z( W# o4 |
* @3 O( R4 m d4 y
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
: G7 w w' f/ X: v7 j
+ R0 w* ^+ P; v. b; D& k 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
$ F6 F, t# P m2 C4 {; F& H% z5 _& P( X4 g) }6 R" D, _$ c7 _/ F. x
的漂漂喔！！7 u; k% A/ W7 w
2 g! v+ J% i. M2 K 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 @" I. t" J* N$ F
* ?# n( Y! C$ n# M1 S3 x% p, M 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, W2 O; R' U. s; [
+ C( [6 S8 V% B+ g+ ^
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
* ?! n* ]2 y7 h2 }7 D% E& R
2 | Y- H/ Y6 r) ^9 r {3 a 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, k% g2 g; }# c
/ G4 t) ]* o! a1 Q+ z2 k6 q( t
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 b/ E& \# }3 Z5 u, @( R( \* _$ h0 s
3 k/ B% s! i; ~3 x" g 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, s9 E* {% k/ N0 B
7 T0 I4 I% H; p1 X$ w+ d
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 Q' j8 _' J0 d Q
9 ~0 h$ x. m8 f3 \9 E( I: b* V
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" ~& R, M) m: z; ~% v2 h
3 I, `: A# h# j4 V. ]/ F9 ^ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
4 a+ u0 V/ ?* j$ d( V$ D+ u) w5 q, B1 n0 m$ y: K6 I$ b, f
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
. Z+ l8 C# t+ h& x
4 u2 U- d( l% U9 c& G Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
& F; b. F# }; W: f
6 i/ r( L& u8 E$ R; ~# o 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
# J, n7 T9 D3 u1 s( v& k; Q, |: [, h9 C3 s
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 \3 {: U5 W7 t$ [+ K
, r" h! \/ V; k7 p3 y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
* T ~) ]( X% [! ^/ e$ A$ c" \/ Z& N0 O7 ^
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
1 L) c6 R& ]. x' O9 ~: W$ n, V5 Z& }6 G* G# B& K. J
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" L5 w. A3 ^5 f8 O6 t3 Q q2 r
. _; s0 v" ~ h
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 X$ r5 C+ x! E, Z4 }+ ^7 b3 R' A- s. i
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
8 W1 F( Q+ O% Z+ K2 T; I" D1 z' `2 B; W0 `5 Y4 W
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' Z: T& w( J7 j; w- s. Q' P& n' E5 ]+ Q- ?* H( ~
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主