|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( z+ z+ n! g4 l o/ O S
: ^0 g' p/ x" g- M' i; D 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
6 `" o e( _+ b( } F' ?/ f
+ g' e* t- i: C2 O L# w. `3 ?透喔！！
4 S9 C8 M7 `+ {( E" s
3 Q- P$ \2 l0 \, c1 ` 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 L' {* {8 Q2 k, U8 g6 \1 @, h9 O0 S, I8 L$ V
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" H+ f' T% T7 i6 p* G
" k# z- O2 L% T/ c% J4 } 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 K1 t& y! N, S4 a, f, ~7 J p
( k2 L/ x" N) g. X 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* ]2 `2 R- K3 w. e | q
; L! M0 O- {0 n3 ` 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ p. f9 ?1 e" l2 h7 ~) K. C, W
, \: i$ W) D5 O, n h) M. K/ W因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# u5 V( P" {; B. r+ Q) { u1 f+ T* }5 K* t
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% X& V5 w1 e( X1 }
+ d; ]" M! W5 K6 B# _5 v: f3 C 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) J: s/ K( k& G) {( G$ V
8 R q: B- L; ?0 m
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! y, h+ U+ k. G
! e$ }. C7 q. ^0 F$ F4 z/ s) a+ J
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
- X8 d* G L" |7 M( Z# \4 i+ T/ O, X9 D
的漂漂喔！！0 n1 i( m3 ] {1 a
3 ~' J9 U* @) r% H4 H6 X( g3 I% m2 R
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
! ] y( X/ u0 a! a0 g2 C6 r
6 l( T" p1 I+ g s3 P 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: v: c6 e; d I/ I, u9 K# u* q
. z: n, z2 i8 _6 G. k0 u8 Y$ L 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* G2 I2 O" X# d! Z
) U7 G( S* u. p- l: L, I& ^3 D$ u
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
8 k2 f0 j* V* A# C" }! i$ F X! V4 ]3 U
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
& g |! Z2 `: M3 Y4 `1 t! w8 Q) E+ G0 h8 I9 X$ F7 n; i
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) S% v6 w* J L# h' ~7 J; W
. A7 ~* Q! [+ n
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 ]7 A* n; Z0 L8 b( M4 B. _
; x- c* @, \% g7 c }6 n7 X
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, e3 w9 U1 Z5 F; z$ v
2 n; X# N' p* g3 O; L/ l( N Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
/ g: L G- P$ C% Y( K, t8 w; T" }3 F# w# q
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
2 v6 M/ T J1 B! _0 }. F; R& o
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
. [8 k$ X3 p6 Z3 g6 r# m
2 d& g3 E" r6 ^$ J; | 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
' Z; O1 f2 l4 O1 t M( q2 b6 H& a& }* {0 V
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
" k1 x/ e) o* ~+ A1 C5 Q! [ y
) {; |8 ] g/ }" x1 k7 f% b Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. @' L+ |. D% r8 e$ @2 Y
+ S+ k2 v& Q S; U; ? Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! } t6 C) G. p* X. U
" O& D. q+ W* N/ C( @3 r- C8 m
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
; x5 u% u r7 O$ `$ ?! E' ?8 B' a; M) d7 N# d. ?
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 O6 R* K( H2 ^+ U
9 p2 ]" {: r. ] Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 i5 E0 L, }2 g7 }# t' R7 b* c4 s% I5 y
6 I4 Q u0 R9 M. @ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, O& `; c# H9 r' ^/ }% _
6 t4 G- M# Z: C6 e' V; u& U9 ] Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主