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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 X, u1 Y4 N5 p: v
2 d, M j- y. n( T2 Z3 |( N透喔！！3 w5 s/ v/ U5 O0 f! u+ B
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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1 l ^/ Y" l$ }0 K 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) g4 t( \4 I( \
6 Y0 j8 O% m3 T" w 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. a7 Z- K5 l7 }2 p R
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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7 L* N; V& j5 f因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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B) W4 _, W" h. g 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' w4 e' g: R0 K$ q1 M9 H! k
: L( C! n4 Q- u8 z8 S _' z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 W: v! I* ^( m
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 f" b/ w( Q& }
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的漂漂喔！！5 P# C, H( V' f$ v& q) N
$ s/ [. P5 H- ] 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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3 S/ l' x* B; l5 D( L4 O! [5 {' B 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: Q% R% h7 {4 C% b
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！& q% W1 r2 y: O4 _* z& z) n: o" ~; N- G
1 ]9 M6 T6 U2 D5 U6 |) F" ? 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 T4 s, b: Z1 A% |+ X9 @1 [8 ?
0 Z* i9 z0 B4 v& _* U 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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7 C' q4 T1 Y, P+ k 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 t4 e% A0 D4 ?* n7 O) t
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( T% y7 w# J6 z! [
& x* {: _5 |4 q1 ?/ u5 P Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 z7 u' K9 l* n T! ^
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ z( `# T' ^$ o% e1 ]9 u: k+ ~
8 `' p; o, f0 |% {1 J Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( p, N) X( c/ j+ B
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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) b' `$ m1 F1 N4 g! @ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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! u P5 d' B# K: U3 b" R6 q Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" l! S3 b! L% j! I7 _) @
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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