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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, x* ?; |3 E! _ A5 ~. \
; s: ^) q; t8 Y5 R u6 K 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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2 F/ q4 X( W# j透喔！！5 W# A0 N' X, ]4 h4 @- E
- Z+ U* F5 [$ E0 C' x" X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ T1 b6 l7 r: c, y9 X: u
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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2 F; r6 T7 D/ K, N/ P u( L$ S 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 O9 M' f" J' i; G; P3 _# J+ `
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 q5 }' B- ^, M2 H2 b) [$ ? X
" M d& [0 w" d9 A因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# A4 n5 U6 r5 D: ?0 A! S7 k' ^1 Z
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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. u7 {/ R4 [' W+ L 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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* C9 ~$ z) O6 {& U( R个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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6 ^, E: P" r# @, f# d" A3 K9 G 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 j* a6 m8 V/ v* B# A
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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* {; P. e H; s9 @ Z- i7 [4 E7 d 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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" @' U5 X0 d1 Y) L* f* N* Q 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, I' c+ d. P! w) Z9 g
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" F# f8 g# _+ W; @7 O3 V3 S
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, X) f) }( n& B' q! r
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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0 M2 M& ?+ p8 L$ @) M) s Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 T8 q) N# \; x4 i$ O R; ?
( t1 _% s+ C! f/ O/ y) K# N! D Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时9 v2 S! `1 S5 s7 I
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 m6 h: `; E* \: @3 m7 M. S
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: t, D8 E! Y& ]$ { T% J" u
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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( O" j/ F; q' D7 y( w Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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) N& h' v& j. W1 J6 X$ T 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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* D+ K& t$ ? G! b Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 q! }, `; k2 d z4 o7 T) F) ]' V% u
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: z$ b! v5 Y. g$ p; {. L
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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