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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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/ P# N6 f1 i: {6 q7 T 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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$ b; j# j0 H3 d9 e' B" C# Y透喔！！" M( k! N4 U+ B4 A T% x+ F) _& w1 q
9 |9 U0 u* n4 S 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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7 K2 {$ w& x2 U' ^. {" D 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 {$ }! n F( ]: l! x# t
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 b" n6 Q" e& _
$ W/ U+ F5 n" t& \0 A& A 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ G% G: H( L! H
/ m5 Z$ A1 K3 Y8 b4 m9 H 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 |6 k& n1 E2 I: f: _. p* E2 H
8 J+ l* z L4 I5 a因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% m6 y: b7 B& P& v$ x
6 m; j+ J$ x9 Q. m4 \个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' _* a9 i% @2 |$ \' k
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 Y0 Z z! z; U2 b3 h9 }
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的漂漂喔！！+ K( _! F A, ^1 t. s5 K7 F
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" C: c& G, b2 S' s/ O7 l
( X# z8 d" y( Y( q" K+ A& Z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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! ]0 D! t, {6 ?) O" s5 I. T& X/ s 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！& U6 h6 D: I$ Y }, g! h2 Z
$ M7 L- Q# a6 A8 [9 K# z8 K 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# H; K+ w1 V4 _- r9 b+ a" G
0 E: ~0 O+ c7 a- s 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: q5 P2 \, Q4 w) t" j1 Z3 ?
- q* Z1 _* @5 m0 H- E 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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* l% n, W+ I4 X+ U8 V Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' o, K5 E) X( I3 ^- g
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时2 W. t$ B0 M1 F r' U! |
# _9 e ~" R3 U8 m, Z5 p o 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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5 y4 }4 }) `$ _- B Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' o# l! t0 y0 [
/ P; O: z) D% w3 e Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" D6 Z6 \6 `8 e
: a4 F. ^7 i) _4 j. j+ q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 T/ V# @& L b. @
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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7 w1 e$ J3 F% R9 z7 S& [ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) J* \- L* v0 L* _+ ?* J( W4 v
2 Z6 @9 k0 y Q6 P- S X- G4 _ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: q, v( p8 d: X" W6 Y- [
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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