|
|
别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。
6 K `7 O* \' O5 p! }3 g/ R) p0 J3 g( \; V2 @# w+ h2 Z
第1要诀：“油”满全身
6 k' x4 e) O5 B9 j 要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。 . A& P& @. l7 x' z O6 |
7 @4 t( Y! D" }" f3 c6 F
第2要诀：砂糖去唇皮
5 f" A) D" W+ Y- i" e: o- S要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。
! p. U* K* q# r# L* z! T1 P- q$ w, f" n$ |. L- z9 I
第3要诀：茶包敷眼
E5 |" a2 U7 E( k/ d. Z# Q9 q 基本上，这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。
5 j& S _* _8 A g+ j, f9 |# p
7 ?+ P; p3 y1 Y8 F第4要诀：颈部护理 , i G& T$ ?$ H. F
对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。
3 d# v/ C7 K/ J/ C 注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀！否则会弄巧成拙的。透视颈部秘密
3 f3 z, S) c Y: f! s" w, ^+ x, t: m+ N, K
第5要诀：滋润双手 9 j0 B8 S4 e% v) ?/ E5 A' a
不一定要踩单车时才涂护手霜的，平时也要经常涂护手霜滋润双手，当然在睡觉前做，效果会更好，因为肌肤会得到一整夜的滋润。 , S' l2 X" o( C4 r! {, t y; Z6 Q
/ t9 x W2 L% k/ N) x% [+ F
第6要诀：伸展运动
# E; C7 z: o- V8 Q9 z$ o$ k( Y+ n 不想年老时骨头僵化的话，就要从年轻时开始做运动，而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。
/ y! R: Y/ N, k- v
8 C5 ?; i5 o2 p9 F第7要诀：别喝太多
2 R2 D! V, F5 i, C6 x 各位靓姐妹请记住，临睡前别放纵自己喝过量的开水，否则翌日起床后会双眼浮肿，好难看的！如果真的很口渴，只需喝一两杯开水，反过来说，若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。
" q; d2 ^7 M5 {
& z: _* O4 z0 Z Z6 ^: J1 f第8要诀：补充水分
* ^1 g* u% B8 h: O2 t2 H 临睡前，若皮肤感到干涩，可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水，具有滋润的作用，如果皮肤很干燥，可以多喷几次。 , |* W: T! N9 m. g6 ]9 C+ t
6 L3 I6 p) F9 {; t) C1 G0 ]; E
第9要诀：回复脚力 ( {7 w) E% z& G6 _; ^" g
在公司站得太久或shopping太久，都会引起双脚疼痛、疲软，所以，你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚，或喷上舒缓压力的足部喷雾，这样就可令你回复脚部的弹性。 " L2 n: Z: \3 m6 T
第10要诀：早睡早起
9 v" K: e2 O& C! L4 ]! C' ?4 B 要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少睡够8小时，才能有足够的精神应付每日的工作。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-24 19:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-24 21:15