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额头痘VS肝脏 " R. n2 J' m+ x3 o
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 O( f) E7 k/ |长效建议:让肝脏按时工作 4 u. x4 P8 ]7 n# c! o. j7 a
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ; v6 l7 j7 U' U' h# \
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
+ c' t! c2 |" F0 Z3 e6 Z当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
% a+ H* Q0 I, X" N; W长效建议:少食刺激性食品 8 g- M- b5 {2 W* m5 v) [
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 5 K1 u* e0 V4 H: H
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# r# Y7 F+ s x" M( N" ^ a长效建议:舒肠助排毒
3 i" @. V* H* R5 D; C/ Z" A/ D5 b服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - c9 R( r @ H" Y
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印堂痘VS心脏 ) z: m, L+ d# W
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
( N( [3 H- L% C0 v* Z长效建议:注意保护心脏 . `3 a5 k! Y# |7 ~$ F, T6 M& ]
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 6 `: X( y" t' h3 o5 {! z6 E* G
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# |8 m& E* e9 R' P4 ^发际痘VS毛孔 - Z- a: L" g& V4 }' M5 X+ H2 q
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 j) |, [5 x# i- ~4 _8 T长效建议:清洁照顾边缘细节
' s* V7 j' B8 x9 ^2 w' D每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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0 H0 \1 l6 I8 G' U4 p @) B左脸颊痘VS血液循环 $ `6 \$ X) u. {# p5 @, v
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - X8 ^+ U) c( s) p1 d) Y
长效建议:加速血液循环 9 Y* a# E5 V% J* b0 R! @: ?% J
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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2 b2 ~* [- a7 ]; o右脸颊痘VS肺
7 {" [5 n. Y- g* v! J右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' w# ^3 R5 H& n9 M% a# v- ^长效建议:禁食易敏食物
* N; G3 N. M$ O* h1 r5 ~) o& P停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
# z4 { P5 b8 P0 A N是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 n \8 y% a, k' c$ z+ i& j长效建议:给胆囊减负
( ]4 ]2 ]8 c! p' Z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 + [* t& e7 q9 v7 W$ J
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 |0 N' Y$ m3 j长效建议:促使肝胆排毒 ! t, `1 S9 Q4 `- t. F% f" ^
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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