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额头痘VS肝脏
: T# v# O4 b2 g如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
# t. n, J8 w! _. J" u长效建议:让肝脏按时工作
8 y. M8 S+ @4 w1 p' l, \: B4 u晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
$ G0 O5 [* W2 {) I) q哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 7 T3 @9 N& e L( r" m
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& e1 I% ?7 ^, T5 c9 v3 R2 x鼻翼痘VS胃
. ~" |* F; X0 u$ q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 * ?+ f9 G, ?, c) n4 M# R
长效建议:少食刺激性食品 . H- z, B. t0 Y" L& k3 Q" c7 |
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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P6 O& g# l$ N( ?) {唇周痘VS肠 ! G: r) V: Y6 q5 J
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
8 b0 I* ~ v4 }2 D; _3 O0 l) C9 S长效建议:舒肠助排毒
1 {8 Q* n7 N. }, ?8 t8 a) v% U服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ' q5 ?+ |# \3 y$ M2 {; a2 @7 e
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # c! l1 X0 E1 n$ T
长效建议:注意保护心脏 ( r7 I/ E6 r' C4 H
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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: |- f7 j$ g% B$ z @+ c发际痘VS毛孔
+ _5 L( V6 V! B因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 * x0 ?; b: t$ i2 _& Y& S
长效建议:清洁照顾边缘细节
2 g/ ]/ E( H, `每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
3 i( k8 P* e7 Z8 r左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 h* _$ ^4 b: n! }9 p( W长效建议:加速血液循环
8 i* l) W1 t9 {* H不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
1 Z" i+ f" M% U/ Y S4 T, F% c右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# T+ Y- N9 r* E8 w长效建议:禁食易敏食物 t0 d; I3 X6 p9 b
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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2 v, \) c- T q+ }太阳穴痘VS胆囊
! T2 ~$ l' I3 _$ X6 e是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 x! _. ]# T8 R0 N) H c3 S
长效建议:给胆囊减负
0 b, F5 G6 B" k l3 i; L3 j/ p5 ]每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 . t( f% ?' \$ d6 S* I" S
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" z0 L) J2 C: Q) _7 p& K- d8 R腮边颊痘VS淋巴循环 ! }! q% X& X0 H6 S
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
~( e/ L% u$ p* c/ J长效建议:促使肝胆排毒 # q2 z& [7 e# o+ A# ~* U
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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