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额头痘VS肝脏
! }( j9 _% Y/ g如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
$ @' }" r1 \ k+ r长效建议:让肝脏按时工作
; H% h5 T6 h5 b晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 * t5 U' w- S9 S9 {& P
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 m) J7 a8 a0 J& m
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" o2 J+ |3 g! z6 h3 E2 y鼻翼痘VS胃
* C! i8 y- r- m- t: l+ S# K当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
( f+ u$ N \& h) \长效建议:少食刺激性食品
- }1 p2 n( B5 y# `, Q( y减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 / o9 E, g5 p% z M5 f+ ?7 @% {% h
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( A; Y' z) D( y% r( d2 B0 q5 ?长效建议:舒肠助排毒 $ X2 ^# E5 _" ?/ n) L# C
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 B; n0 A2 {, g8 w& b/ ?1 P& G
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印堂痘VS心脏 $ B u* {: b; P1 P3 z) F' J
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 " O% z% m+ f1 X6 D: }- a3 {
长效建议:注意保护心脏
5 v6 R2 s' W3 A远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . ?. O8 `* _. i7 J
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发际痘VS毛孔 9 o) @' {4 B( D% u! }, g
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% k* l' M/ k2 R" y长效建议:清洁照顾边缘细节 . r0 J$ a+ D* F% y$ E* X
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 1 \$ @; \2 p- G3 y' K. y2 P' \0 k6 r
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6 R7 R8 c' A( m4 W" R( B( Z6 z4 ~左脸颊痘VS血液循环 $ P* A* i" J" ^1 f. c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 h% {" P+ u" R" E长效建议:加速血液循环
5 }$ |7 u5 A) G: X不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 D5 h$ K; Q A
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右脸颊痘VS肺 5 ?, @' v- ]# d
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 P; \! ?# a. R( M7 k
长效建议:禁食易敏食物 - v7 `$ B) _8 P! W1 z, V
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 e6 T! j0 j: s. C
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. Q$ Q( G) B5 s) [! \2 C! a太阳穴痘VS胆囊
+ U% f& u% S% `& Z是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 h) Y4 H3 W3 ~9 H
长效建议:给胆囊减负
: w& _3 G5 m% C每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / B1 V+ ?+ s$ t' n
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3 ?( w' R- i6 ~. p, F3 N腮边颊痘VS淋巴循环 $ \/ s& r9 \7 v6 ?
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 4 g, y6 J# v+ ?) o/ E K
长效建议:促使肝胆排毒 9 \ J# ^4 n/ }$ f+ j. H
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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