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额头痘VS肝脏
9 F$ n1 b6 t9 ?/ Q8 d4 P7 Z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 & u3 E" V0 R q/ X
长效建议:让肝脏按时工作
9 z& |5 m0 m4 o" q4 o1 _+ h$ v晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
. W* J3 [0 R7 o5 \5 Y( s4 X哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
! o& M. m" v1 s/ ?: L当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 2 u# p$ o7 G/ D
长效建议:少食刺激性食品 6 e# Q3 C# d" `" c
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
" Y5 w9 g8 ^+ M" `便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ; P8 [2 O+ {6 l+ H6 Z5 ~+ {& f
长效建议:舒肠助排毒 * X: o* e# m& C& T) l! Z2 e
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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' L- `' S$ R; m印堂痘VS心脏 6 q! L/ I8 j2 X# G7 k+ M2 _9 `
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , [4 X5 o, W) o/ H6 Z9 F
长效建议:注意保护心脏
6 f3 o, v6 I9 _' ]+ ~, ~远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 5 G2 A. @2 m! W Q+ [ `, I. O! e
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8 m5 a5 r' f! N) k4 |; ?( A发际痘VS毛孔 6 z7 e y# U) T+ F- w0 K3 e
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & O- M _% F$ v4 b
长效建议:清洁照顾边缘细节
' Q6 Q- U; l5 s4 z8 C+ c每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( u6 d7 m9 U* B
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左脸颊痘VS血液循环
9 f. i# f8 G E左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 + Q6 b9 p" r9 _6 P) K: h7 B4 F
长效建议:加速血液循环
1 Y) ^# `! F4 m& K- h, o" t不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! F/ ^( m2 Z. ?
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右脸颊痘VS肺
0 L$ ?8 K# I6 s6 L$ B" S右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - K& i- v) R: f& w' Z9 t1 g2 E" e+ _
长效建议:禁食易敏食物
. e6 g' q2 Q% v( V( `) _停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 1 ?5 u( K, C! i1 C5 L
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 2 A. J6 t0 q7 ?$ J6 D& V0 l, S
长效建议:给胆囊减负 # |1 ?+ `( _ W3 y2 o# j4 _2 S2 `
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 + k" @& N7 D! R6 k' b8 }
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腮边颊痘VS淋巴循环
0 g5 ^+ ~* Z7 R; h. W; b! u5 q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 , N0 c# j0 ]. r
长效建议:促使肝胆排毒 6 t3 \, N' f( o o. U) l4 F
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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