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额头痘VS肝脏
' T* {3 m2 w% \: N. ~8 J2 G如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 $ C' M. P( r- x! k& Y: F
长效建议:让肝脏按时工作
8 f/ q" ^: E7 e晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ( V+ }2 E$ a. C
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ' H/ ]7 z6 x3 q4 W2 E- N9 Z
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鼻翼痘VS胃
- P' Y% O8 o5 C4 G/ |% ~3 _当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - f! V+ O5 V7 m6 V$ n
长效建议:少食刺激性食品 8 z. \8 P4 Q% r- r+ {; H! E
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 N9 V0 T! l6 h0 G$ }0 w% o) r
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) \9 v) u' @/ A# w唇周痘VS肠 - l9 U( b n: j; v
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# Z; h' a5 ~8 R! I/ p1 O" Y" J长效建议:舒肠助排毒
9 V j7 q: U2 O4 o# j) |! U服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 $ e3 W* w2 ]& g& R1 |3 R q6 j% Y
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印堂痘VS心脏
8 |: ~8 p& `, o) S) A: A出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 b! a8 r. d: ?7 [
长效建议:注意保护心脏
0 @! n/ n2 F2 A2 W8 R' o0 o; [远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 6 T$ ^( R. \ R0 G: S1 o: R
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发际痘VS毛孔
! Q+ ]+ y' ~4 |因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 f; C) x) z7 Z8 ^长效建议:清洁照顾边缘细节
' b. Z3 @" [; h) p8 r每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 1 V8 ^* t" |+ }' Z+ R/ ?6 p
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左脸颊痘VS血液循环
, P; B U4 t E \左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ c) t N! }3 ^2 A0 _长效建议:加速血液循环 6 L$ [! g ]5 @
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 1 u3 ?9 [1 p6 D" o9 I0 V6 D
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& H8 v5 ^; k; d) Y! c/ l6 @" w右脸颊痘VS肺 . \2 h0 u$ m R
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
_/ e7 m5 b# g4 ] k [3 M长效建议:禁食易敏食物 : b- `" d6 C& P" |9 p# w
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 w! \9 c3 k; V. [6 _, S( k
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太阳穴痘VS胆囊
+ m4 Q( j- i# O3 }( T1 r3 L是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 & I' g! Q7 D2 F' i$ \
长效建议:给胆囊减负
$ l: ?* E3 q9 {# T每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / b3 N' S, o1 z7 j9 i1 P3 B
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腮边颊痘VS淋巴循环
5 b2 N# ]; j# h( B) K+ }; q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 $ H/ Z8 l- l! x. l+ Y8 H5 }
长效建议:促使肝胆排毒
2 ^# t8 u: |0 C$ \不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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