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额头痘VS肝脏
7 ~0 m. g' ?# ?# A; L) O+ l如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ) V3 ]) n. F3 D! f
长效建议:让肝脏按时工作 1 s1 _, ]: J: Q% O; E1 d
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- R' d7 L0 [2 e, D4 p哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 . w- w7 f. J, m% a! n5 g& v
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鼻翼痘VS胃
( z. O) ?# R/ K3 w6 d$ l' I当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 3 c |4 D# z9 K+ a U% W% |
长效建议:少食刺激性食品 E6 R2 O% T' [# \7 Q* U
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; s! \( |) m+ S1 Z
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8 A4 c" F A. [6 | i( s5 l唇周痘VS肠 # o% a0 c1 b7 y6 X$ ?
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
8 e+ n1 Y! c) P& b/ y( l1 c长效建议:舒肠助排毒
; ~, ]2 _) I4 W. ?9 t服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % f. S" N* ]7 G
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) W5 x- \) Q7 L$ V2 N- a1 ]印堂痘VS心脏 7 h1 L% c" v. V
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* u" h" d2 W( e0 A! b9 a长效建议:注意保护心脏 5 P5 c* t2 h2 n2 D; \ w
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
" z- T+ Y1 A/ r- M因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! _) O2 _' m$ i; T% @+ W长效建议:清洁照顾边缘细节
1 t [3 o( l4 Y7 T! k3 U每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 # v# E" @& R) k, y& v
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: n) ^" H: s; |* [# X% n0 T0 r长效建议:加速血液循环
' R- Z( B. f* k1 A6 K6 l$ R不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % ^; q1 |1 m/ S' @" ^
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右脸颊痘VS肺
; y/ g$ l# ~* E6 u- Q右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 g! U7 [2 I5 N; A' |3 N长效建议:禁食易敏食物
+ ?0 a$ Q4 ?% s. f& i. J停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 }3 k* j! [0 C+ k; U3 f
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太阳穴痘VS胆囊
6 u9 [* I4 v- Q; x0 e. Q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . r: d; S8 Q8 w, D0 G4 L K
长效建议:给胆囊减负
* H1 g1 b& C# w1 m; A每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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+ R4 R& H. M* ?腮边颊痘VS淋巴循环 + ?$ O. W: a# v( E
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 7 o! b7 V9 W3 ~/ r4 Y h9 y
长效建议:促使肝胆排毒 , B% f) J) v$ }3 f& H) r
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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