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额头痘VS肝脏 " S. g( R" T, P- M2 W1 Z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 T6 Q9 O3 n7 ^9 K" E
长效建议:让肝脏按时工作
/ n3 W" e: _8 s) {晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: \+ G! D, w) N哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 $ _# [( H/ [5 D) W
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- I# J: Q# Z' s" j$ r1 h鼻翼痘VS胃 ; f+ i3 k; P; s. t" m
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; W& I0 e- h9 j* y1 X3 e
长效建议:少食刺激性食品
, t5 v) G9 f( }" Z减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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2 i" |- m* @0 G4 J& y7 F唇周痘VS肠 / R4 s9 g7 t. c! m
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
1 g' \* d( r3 u' _/ J) J! I5 ]4 ^3 q长效建议:舒肠助排毒
6 ?8 x/ D2 _' [, |) q6 K服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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4 g6 ?/ F4 m( g. O1 t4 n印堂痘VS心脏
% l6 \4 d P1 f* X8 p4 S) \出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ ]6 X, F+ ]5 `% S长效建议:注意保护心脏
% u7 k. b. q7 i; O3 t; g远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
! m9 A3 \ [/ C% ^因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 d- j. [! P* {% C长效建议:清洁照顾边缘细节 # Z4 \/ W+ _" B, k
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
3 y$ {2 W6 N) X$ k8 G. `左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 y6 j3 M" @# Y6 M% R长效建议:加速血液循环
. D7 z1 r; w- z& E; g* n- y0 b' v& y1 l不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 * z* f P& C9 c" c: K
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右脸颊痘VS肺
2 _, K6 g5 Z7 M) L右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
& a/ c0 ^; T8 Q- ?4 ^2 X+ v长效建议:禁食易敏食物 % s6 Y: r: o* ^$ V+ i2 i
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
) Y3 L2 P0 S, d& ^4 p0 _% @是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; F, E- r" F% h) D0 v# ~9 L# S' E长效建议:给胆囊减负 1 r# r1 y& m( _
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / Q6 C8 s* W1 N% A- u, x
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: a1 v+ z2 l8 a( e5 _: [! E$ a腮边颊痘VS淋巴循环 , Y/ R2 w8 K% W# ^1 \
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ \6 L' \7 V9 [! I1 P! L长效建议:促使肝胆排毒 5 X4 y2 G/ o+ U P
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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