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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * k5 O* e6 V- C& \  V" g, z
                 
, U( C8 f, u2 B# {: ^" y/ n9 q, \4 |  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' O6 g! c3 h6 P0 n: D/ A  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 [* L2 l- D7 q: d5 g                 
! r4 P' \( f" Z2 [: ~4 @7 ~! S$ u  2.柿子 2 G  C" B; ^9 R) H; p; u2 W5 [6 T
                 
6 b$ r. \' K3 ~  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # p( H. O/ ^" x
                 
' m! x4 W8 ^& ?5 d8 W' I# ?  3.香蕉
$ b9 v% v+ S' {! t2 j5 T: l& ~3 U                 
0 R) `* x( K. ^$ ^% T5 f# }$ C  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. G+ d6 p6 a- x  Q                 
4 ?6 M: U$ j' d4 d% M/ q- Y8 r" N  4.桔子
- A4 B) N+ i9 \$ Z) i+ j" @                  + I( S9 s; ~  j5 ?$ w
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 z: w2 |6 ~  A9 Z2 ~# L- P6 A                  & M) \' q) W. C+ m
  5.黑枣 3 ]1 Y7 D: M- Y  `- U
                    w1 w( k' y" R8 ~4 ?
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
, g2 y. g9 `7 ~. u# H                 
3 c" @. ?# {- W  6.鲜荔枝 4 V/ F) `0 V7 }0 e
                  8 A+ q9 {4 X# X* Y* t
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ; N/ [; Z# b. I4 K! M
                 
! d- C. ?2 F8 e2 U4 k' B  7.山楂 ' A+ T7 x$ V, H9 L' x& ^  N
                 
3 i  t: b% V- u+ Q+ O' Y) L  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 m0 v3 o( {* ^9 {) w1 L; Z  Y
                  : {* M$ G% [9 f! c% `0 u6 X
  8.菠萝
$ e2 u7 R) D* i  q" \7 A) A                  * J+ t) Q' ~# F" o* P
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( W6 O; d7 A5 o/ S* X不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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