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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 : A. c3 D$ h$ M; ]- M
                  " O4 x4 C2 h, n3 }3 f
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 8 }+ }1 \4 {1 g* n# i3 g* R
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 4 A- }) v3 |. o/ j- h" D+ a: ~
                 
. X8 z' N2 |5 q9 [4 p  2.柿子 7 Y  q: o8 D. ^* d- I
                 
/ K, Q6 o. z% E! D  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 7 d; Z& d& E4 q: {7 W
                  7 G2 }: T& ~& }/ y+ c) ~5 m
  3.香蕉 % j& N6 A' ~4 M
                  , ?4 A* ^) _3 P2 b# R) W! A
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 q7 q4 u- E& y" q9 T                  1 T* v( @. O; j) ^3 K
  4.桔子 * a! }( @0 o3 w/ N9 Y
                 
, Q9 W/ t" A) q6 f  s/ x  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。   n, q- j" P$ K7 X1 ~+ Q! A
                 
1 L" q) o2 ]5 L/ w  5.黑枣
7 B* p" Y% o7 z* b                  $ z8 G% S0 k( d& ~6 v7 J3 L
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 / j6 l) ^7 v# v; ^7 B
                  ! a* z$ W; d5 p4 L# m* ]
  6.鲜荔枝
7 w- e! P0 d  @- S# J! u  E* m* c& M                 
5 I+ @, U, }; a' _! R6 A$ D  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 c( |7 y8 e* z3 T- z& g+ H  P( N
                  3 `7 t2 l' n; O; B# w9 w
  7.山楂 - ^! N! `6 c3 N7 O
                  - o2 E/ ]4 Z5 a# X. T
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 M8 [# v! U$ g, `
                 
9 G: F) Y) m( c3 X( J* Q  8.菠萝
& ?  y! q5 K" o2 Q7 }                  ) ]% @# m% c8 d+ l7 Y
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.4 u& i2 @. Q; p- Y0 k& {
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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