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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
- k) M* D* I4 K0 K" O                  7 v: d; f0 d0 O; {3 A2 O4 L
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 W( Q- A; E' {! A5 ]. @2 v  ]1 d  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! r) w* }" d6 Q& L" S+ Q
                 
9 i$ z4 g& A/ V" [  2.柿子
7 Q. z4 w1 e' v! o/ l$ s                 
# d3 I- A! l* f  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 / t  x6 e( u5 |% Z1 u
                  6 a" s- \: j. X0 s
  3.香蕉 5 I* s% O, T& ^7 Y
                 
( i# W4 B- w, j3 {# W" [5 }: e) T  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
' ^  X! ^' K1 \) C% g: G- B, x                  ' Y" n+ w3 r1 X# v4 F1 f- _
  4.桔子 ( z! h  c2 T- M1 y8 ]% c( ]$ d% w
                  + r5 A! f/ A3 A$ R
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
8 S, j& E% w  O) V                 
7 L0 Z( m$ M; A8 ~0 X  5.黑枣 - }9 m% z  S1 ?; F+ y/ c( A( T" P
                 
, j  q. `; Z8 B  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 M- d/ a' c; x! j  N" ^                  ( w+ o" _: y9 k" o# W/ P* F
  6.鲜荔枝
6 V  w$ N: P# S* U: L: u                  9 G" @# S0 w! I
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 n2 R% f( T1 I0 O                 
4 g$ m* m3 x5 e+ p2 p4 Y4 P* ?  7.山楂 6 T4 `- E! k" l1 d5 D
                  5 F) X2 _# f* c1 m: F; h5 I7 J  v
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ' H" o( {/ ^- e/ {( e5 u
                 
: @# |) v; }  w) a$ {; V  8.菠萝
, k" _" u: C* F) O7 H" V                 
' @7 a. g/ G& X- [. i/ D  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
& |8 n3 C6 ?- J不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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