【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
　　　　　　　　　　　　　　　　　
( v3 C( \. l" a  |& f! ?$ \　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, s2 h& H" @9 E" q　　　　　　　　　　　　　　　　　
/ `1 }7 I3 U1 G3 H/ f0 l　　2.柿子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
8 l' ]$ P& Y( z7 u( r1 v$ h8 E4 H　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, `4 s7 r. D: s2 w　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　3.香蕉
　　　　　　　　　　　　　　　　　
3 r, Y* x! ^9 N% K　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
3 A9 `) w$ v* B# t9 c8 \/ [　　　　　　　　　　　　　　　　　
# O7 J; p: N' W5 k9 ~2 `* S　　4.桔子
3 l  r% ~) _% z. b: L　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
8 n1 x. m' r6 J3 B7 P　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
, V5 `  i. H) N% |% ]9 ?- l　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　6.鲜荔枝
3 ^  U" k! S% d/ i- _5 f; u" z　　　　　　　　　　　　　　　　　
# g) ^6 P. w: ?. K3 f　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ x) s3 L6 H" q5 V$ \- t8 O　　　　　　　　　　　　　　　　　
7 r+ S" c$ G: g' I2 J- w　　7.山楂
　　　　　　　　　　　　　　　　　
( T2 F9 }% @5 J　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
1 ~$ ]& |' ?1 W/ G! m* Z% v, H　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 P* O& x! D& t8 u# \　　8.菠萝
# Z  I0 A  E0 \+ p( _% s  ~　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！