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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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, b. j! a. b# u8 j+ C 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
" s/ F. R0 K9 u$ y7 m3 o Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。0 b+ q. J. u& q+ m5 \3 }/ c8 |
3 [' o0 a% z0 d 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。3 r, m Y& j Q" l1 B9 Y
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3 L% D9 Z/ F# n, n ` 养生保健药茶
6 @: m; u: x4 `* g& ~ K 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。% J& K; V: g/ n# G4 G
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。8 x& J& d/ K$ c3 N% D
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。& b+ T+ a- I. [% @" i, n9 P/ n
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。! A, R" v6 z( A0 v
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。; F" z1 r8 [: a" b- o8 v& [
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。& _6 O! }1 N/ Q( o9 G* u+ a
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
j' A d7 `. v8 T Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。7 C2 N# k A& h2 i
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。% b5 d; L, T9 a3 \
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
1 K0 o& n" z- f4 i. u Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。- ]6 P7 [. `# U% H5 K
* o) `4 F. z; Z7 Y2 g 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。% O# ?3 W7 e3 z3 [- |: G
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。. s! o' Y8 u% H; W
( j) g" [1 f" T8 O; x( z7 v) \ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
* U( c* c2 `2 A Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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) M' s/ m3 _6 m1 A3 a5 y7 M0 M0 | 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。; {$ X8 G) t7 l0 b1 k1 ]7 @5 S' V% `
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
4 K& l: _5 Q0 |4 D8 F5 \/ N 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
; J- p! w# ^: f, @+ Y' G8 ~ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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7 X9 y- C0 c! o3 @+ ]2 t% q4 O 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
* r) L$ u2 L/ s, q( B Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。" S, F1 H) u) B* T1 |2 g, Y b1 ?
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46