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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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: u! y5 X; \2 S7 ^" v 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
7 a- |* D8 w6 j! X0 L3 ` Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。- v' [0 j' e8 i( m" A. I
4 X- ]4 Z2 }6 R; q 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。9 ^6 H. B N$ R. l6 B' d, i% O
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/ ?# u8 a; w9 ^9 T5 s) M L 养生保健药茶4 H: I$ u9 I: o3 G7 }- Y& t
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
- \- ?# w$ h3 G Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。& B6 z" C) ?. R( r; |
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。, d/ p9 |8 P0 Q' v7 y3 V! t% i
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。# C( ^% X& @% `. g
0 F* O( ?8 n1 M# I; R" x 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
: U, ]( P: }! p" a3 }2 q8 d3 A Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。! }# }' C& O) Y; d" E# Z
: f5 l$ e7 `; G. J( G 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
6 g. R" c6 S7 e, F$ T Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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0 g) @% C, F7 m; s" B5 E 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
: n+ f9 ~+ f$ F( B: }. \* c z Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。, B) f3 E- V* L3 r& u
9 k: t1 M+ i4 i$ S* d5 B$ \ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
4 a" p: b2 ^ j3 Z' \ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。! W5 c7 P3 S, o* r5 Y
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。/ {* V+ b1 _3 }# C5 H- b" P$ g4 }
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
' Y, V$ u8 v" i& ?+ u) Z4 _: a% K+ _ Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。7 K+ }# f7 D/ r7 K8 z& f
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。. H y* ]3 t4 D/ a+ A9 e
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。/ @( u/ P4 m' c' `
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。+ T2 K; z1 r9 Z* |- G$ t% H
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。2 t1 i9 Q6 ~2 j: h( G/ q" v' I
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" a* p: ` O( T# g% U I 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。" E5 D7 `, k% Q! d3 A7 } ^5 ]
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。( M ?1 V& l% P% i, K
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
; t+ P( [! M6 _. A7 Z5 S+ t# J Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46