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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。( ?& I$ s3 G% h" V
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶+ i7 k+ E. Q8 @" B2 f- ^! R' q
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。# b/ M& P. S3 @1 z9 d T
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。) n$ V2 f3 C7 Y, g( T
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
+ n+ X3 h- B* ^9 b" s: e Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。! i# D% f$ L! o7 O2 V
* p( [/ ]: w2 R8 U0 R7 J+ r 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
: N* x% w- `: c. O3 H2 A" u" ]# ? Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。9 a' x/ A; G" \
4 j3 j G. V/ x4 u 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。* V/ H, F, `3 M" P/ w
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。9 k L. P/ }5 v( j" E2 T- p
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。' C; F5 x2 X7 ~" f7 M4 j
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。$ ]! W8 L, L1 f. I3 @$ r
$ @/ n; U9 E# a. e) ]) f+ ? 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
/ Y; m$ }5 B4 p/ G* z Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。, c( a' O2 J y% i% a$ d
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
5 r# X" w# g ?0 \( ? Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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# {; Y2 D9 W* A# U5 j1 d1 D 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。5 ^7 r! N+ H/ v' r6 I1 l* X
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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' b+ ?' A* B- \ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。% v# | |5 Y- S' R6 S
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。4 H/ x5 E2 v! N# n% k) p4 ~; O0 a
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
" C7 z' G# p% x Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。: @1 s7 }2 \/ L2 h
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/ |) A: t& j8 _ v, s' v* e! | 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
& y# D+ L2 D% t Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。& G7 N7 b" w @- M% Z2 e, ~. i# B
% i6 p2 u+ a# Y B$ h 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
% {' W6 `$ l' y* ]8 C Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46