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1百合排毒汤
# \0 ^4 M; s/ _9 x; e+ R* M主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ v2 n4 ]! {, J2 b7 n" v; Z) l材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" x* E, l' D) x; t' v8 f5 P
方法;用水煎服,一周一次
# P" W# V2 f: j- ?9 m" v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; \, x& Y; U. x Y. p& v
2玉米须菊花茶% L1 d% n. |0 _" B9 ]2 u" M
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ _4 D6 [" K" {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" r1 P) e* W) X6 u' l& j
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 l$ f) @3 z0 c; E当做平时茶饮
# F! V9 W9 N7 j |! m" m* g有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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