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1百合排毒汤
p; M n* \4 X* L主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. e; e( Z3 ?: z7 I7 f
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" [8 R- D1 N; E4 b: {4 o
方法;用水煎服,一周一次
( C; N/ [' Y! A" X- c$ s+ L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 d8 ~# d0 ~- N9 p+ A4 O% a6 y7 i
2玉米须菊花茶$ h6 E9 J4 ]$ J4 Q/ ^
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, |5 ^ a$ d+ ]% Z6 u0 v+ C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 @6 ?" F6 y" p ~5 ^- c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 {! l3 C4 E/ M- M- }
当做平时茶饮. i7 _" `# y& L# C& K
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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