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1百合排毒汤( G9 R7 @9 |7 M% T% k
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 A* Q9 t% S" Y: W材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 E. h4 q c/ Z
方法;用水煎服,一周一次
; }2 d2 c% f$ y5 D) u0 |5 z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 Z h8 n4 k4 M0 Y5 ]2玉米须菊花茶% ^4 R& o# ^9 [' N
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' X8 T/ G- |% l/ N' D7 a) X* i/ v0 {' L
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 Y) h7 e" q' z# n6 `. _
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 A E7 o) z. b$ O1 ?; E
当做平时茶饮) g$ z% Z. D# x5 B9 w0 Y$ M9 n/ C
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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