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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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' g: o ?2 F( C7 [20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" X7 P; f- V8 x/ Y% c0 d D; Y$ \+ L$ q2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！% f- I* u% }. d% m- [" S# n
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 \" Y6 E6 P3 c# e& [
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 a, F- Q% \9 Q. v, }; l) H5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- d5 Z$ v p: R9 B b- A2 G
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' S+ R! Y6 E" M. [4 a v6 Y
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
- N" t' W. Z3 w9 h8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
2 S( T s+ p' Y& ?) N9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% X" K1 ]8 V& ~ S8 z* d" C* K5 O% ?10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！, @' ^9 S7 F( A) r3 X
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
+ o) Z2 M$ R) M3 B12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。; ?! Y5 l3 R9 }2 \( a! Q
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！, P" O4 w$ F/ [3 t3 K
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
, ?" X/ G, n" t. \2 h4 `4 U/ A& T15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
' J7 I, O3 G( k16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！3 _5 y( G% o1 h' `- L- l9 c- q
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
9 W$ K) u( u2 ]" G4 ~5 A) O18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
' b8 V3 }& |/ w9 `0 i% T3 sA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 E$ M; ?1 E$ o- t" O
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
" I3 B# h% J; yC.每天早晚各运动一小时
% {2 S/ {7 ]' J3 I& m; D: c0 d' I19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 U2 g! O! Z+ q0 m8 m) h
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) U5 ~! y: L' F6 O6 f. W/ L
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. _2 N) F+ b3 z0 U
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。% u' K$ j ]- Z1 o" Q
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
) c1 R" z! O3 v4 e20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
! s7 O/ U+ v* k; r6 X C/ AA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: Q4 x+ n0 g; o# a' U' IB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( A, m3 D2 }, y+ e
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44