|
忌糖:* z+ d) Q$ e4 H, b6 P/ C2 m: _1 f
1 y# N0 M& {4 t. U( C' L
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。8 }+ ], O1 W( C
& D/ h* a, g& U" R8 T
忌油腻: p' j$ S7 c1 V5 ]- B6 _- B$ M+ Z
- `. o; Z4 ~7 O* l* u& d& q/ E
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。; m+ P0 j' ~7 N Y
5 Q V E8 Q9 @' n7 z1 n; C8 |
忌烟酒:
4 ]- T5 | P2 U7 \0 \1 W% J" ^' \# M
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。: ?2 v( F1 n. }3 R
' B+ S. R, a. Z2 B2 P0 ?$ z8 M
忌辛辣:6 B8 M% R1 X8 X
, T% y5 n3 F/ |- F2 w: r) g辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。% [% L# S& S( Q. Y: K1 v6 `9 @
( O: r1 f" m! @7 s z& N忌染烫发:
" M `6 ?0 I- A N9 s, x1 {; s1 t! w) f: J$ a3 F: f
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
% ~: U& @( }) D
+ |9 N. H& l- Z9 u忌经常戴帽:
) Z9 [1 L' G0 m* O! s A9 S/ p3 w Y) L& T- t
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。2 M3 k! ~& x& D$ p
_ g- E: ]1 b! A0 C/ w+ ]+ m
忌生活无规律:3 ?0 n+ O X- i% R
5 H: {9 U7 c8 L# T8 a情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|