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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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2 v- o. L7 V% P8 ?% m# T忌油腻:8 V8 v& P3 {( `2 l3 n( G
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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1 ^$ T2 S" x% k0 ^ D0 O忌辛辣:7 q2 w& G4 ]1 l9 @& }8 d& }
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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3 |0 W7 s- ] r4 z% O$ R忌染烫发:
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. T/ T4 U. T4 z0 @( @8 T7 A染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。" l7 T' `0 D" r* Q6 Z$ L3 R
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忌经常戴帽:9 i3 Y6 m- g5 G5 I' Z* U
+ T% C; u0 z( x长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:( H' C* O4 a+ _! I" y
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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