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忌糖：/ y1 r# e5 F6 B* D' @6 P% E ?' [+ I
0 v% K" ]1 c* Z4 W. @6 b9 G甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。) _; D5 |/ E% X1 t, ^2 [+ K$ ]) j2 h
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：( P& l$ x. x" V/ e
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。" O& K0 |# \5 V: i
9 X7 I5 m" e' c7 c/ {/ K忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。) u4 M: D R V
8 w1 B" g) h; v/ s, O+ M2 j忌染烫发：/ a# u- z6 _. T4 Z6 Q; f" k* \ |: u
/ n- W4 a. ]' z' e7 {6 @! y4 r染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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- R3 z0 z. T5 L7 E忌经常戴帽：: y( j' u' z5 L
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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3 U6 }- p0 L1 B- f& b( v: ? A* Y忌生活无规律：
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8 L9 M$ Y* s1 \情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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