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忌糖：, C1 |9 p' J1 n) `" [
. h7 k" ?- U1 M( ?' p, y甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。9 N* k: q ]7 u m2 ?/ S, E
) p, S% t- k" ^忌油腻：6 k) G$ I! _' S" }
9 L* [1 E- E z; e+ [/ e- a) Y令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。 ?) ]0 E3 x/ r3 t I! m( O
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: F7 ^ D \. T: H+ c* Z$ Z
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忌辛辣：
L: o: g$ F Z3 b8 V, R+ A
; C1 _% @1 S" |辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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% {& `% n! i7 c( l+ a忌染烫发：+ H, R- v% o; `7 N
9 a! x- d8 [& T1 N* i2 C5 b# c染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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/ T+ H# S. @+ O) U/ B- v9 Y3 Y H忌经常戴帽：' g8 _8 }5 B" N
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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& K0 O3 I7 f6 f3 T/ ?忌生活无规律：) R# N" o% _5 n w+ j
8 X4 A9 ^& }" F; c. {( I情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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