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忌糖：
5 h" \1 \8 U" n9 f7 ?8 `# n% J& A
& R- V/ |" {! d6 [) C' G1 [甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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" m7 E* V0 ^0 l/ k忌油腻：+ y. e) I, q2 X: e7 z; C
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
* x) X: V' D2 m* L: w4 g& K
, g' n, c5 i5 f1 s; q7 ~忌烟酒：: B2 |- S |! @' @* `6 [. p
0 \* h6 J" V0 D% ^# {, G! i% r香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：" D6 k6 {' P q/ D3 V, z( u
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。" A& Y; i2 x1 y8 A) n+ z5 u6 B
4 L) { l% r" W8 P' Q1 e忌染烫发：1 S9 r5 p2 ]& H6 g) x
2 V! u0 T! }+ a0 Q染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
1 e( @( I( ?$ h4 X
& }% f B* j: G8 l忌经常戴帽：' [0 x) D- |. {- p4 w
% W, |) J5 m+ w8 D8 V1 H$ s$ G. p长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 G$ {. m$ L0 V3 O( ~
% f B, k# z6 S- d; k- _2 C( A9 \忌生活无规律：' L& D! p- D1 a; a" r9 A! P
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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