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忌糖：" D) A1 m O/ m2 k& m! B! |' v' O1 ~
& N4 E: _9 Y2 R: ?7 u( D甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。& Y5 s4 w X0 L0 |: `7 u
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。: q; r+ p/ k9 k; a; r6 h/ o! I
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忌烟酒：9 R) c) D0 m1 i4 E! ^% c- p
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' O, T# {9 r% @& I8 Q5 K
4 f! r1 q% n4 Z8 T/ h! x% X N% {# `忌辛辣：
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) j: ]- `0 g6 A' E; f8 L辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。$ l& Y% a* M# ~4 f Q4 I. R
3 u$ ]5 B2 g; W9 B( ^+ x( s' l忌染烫发：" t* w" A7 d: o1 I$ ~ c- N
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。7 k# s& s, b+ _6 o! f
1 g1 J7 L, U( a8 E. x忌经常戴帽：/ X! W; B, x' W3 W" ?0 z- |
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 T0 D& Q4 i4 |: E
/ ?) y) C3 Q9 H3 W- s& ~忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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