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忌糖:
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2 K+ a% k1 Q- f+ `% ^8 T8 s甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。4 G. H4 Z; K% ~7 }4 G+ [- l2 |
* S) z# P% V5 h忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:. d: q$ M: K1 r* b4 h! |* i; \; L
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。5 j$ \. L) U8 \: p
" ^8 D( j$ }6 ]& ^: A) Z9 X7 @4 w忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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' ]) @% X7 |+ ]6 I; _+ R' V1 E忌染烫发:: j8 r$ R# g, t" _# F9 n2 S
% E, K) Y/ n1 U9 L6 {3 q' z染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。3 c% A: Y% T& S2 |* o7 l# |
4 T+ G4 Y! U: w9 d忌经常戴帽:6 }# `8 z" H) ?3 i5 j( Q3 d
% X2 k4 h4 Y0 ~长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:6 Y* r7 H- S' O
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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