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忌糖：
8 P$ @: y8 F' z/ F( U/ z) |
+ c5 P% h$ t3 ^4 w2 }' {! D' o甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
) {+ P+ @- N, l5 A& X. U" T
- f7 Y* w3 p* k$ U忌油腻：
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6 b! o2 O6 S% @9 }* x: Q令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
: m# f, l1 \- K! P) D; m& W
5 ]; z m5 I) E! t: C8 X! J忌烟酒：5 |0 g+ Z4 x* l5 Q* y' `) f
6 L, o' J o8 }9 _5 Y. T: Y6 S香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
2 x1 Y' z! X. Z: D" {
. u4 F( U3 G/ q* e+ G# N忌辛辣：
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! Z: G3 r% |3 @( D8 x9 t8 F辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
4 |: H. \3 q) P! H3 Y C8 f8 l+ N- y1 G9 M
忌染烫发：
2 x: l% l- T3 Y* R' g8 c% j* n8 s- L+ z ]$ L0 o6 @$ U- m7 m6 _
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
( g. b8 e. ~) L1 u
, l) B; X, I7 ^4 w- E- |忌经常戴帽：
" F! D, G2 S& @& J0 V3 o' [0 R
5 S$ e2 l9 q% D- J& b+ R长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; v: _- j* o& F9 z5 ~3 E
8 }6 t! ^5 Q. N! G+ h& @! r2 ^忌生活无规律：$ D/ c0 \0 l4 W; ~
. E5 k) N; w h4 L2 \) g
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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