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忌糖：
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3 \- m- v" ^- z9 |+ N甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。& h& ?* D; N- Y, d- o8 U4 Z
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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, P1 O6 y: |9 c6 N香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。3 |& X- A6 n% l6 |4 y2 E8 o: R
0 u3 s$ k' L7 u. I忌辛辣：2 m, k3 v) ~5 j% z- X, _+ v( C7 R
/ T$ S7 n" o( Y* ?: O1 B辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：, Z2 X. K+ I$ g3 u
1 `) c9 K+ m, z染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ m3 d' i" Q+ } c/ i: w" S2 I
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忌经常戴帽：
6 O4 K) w$ O. g; a" c5 H- F' |0 ?) b" Q! g% Y. F8 y+ A# k
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。1 F: ~$ U; q9 j* d
7 |& K+ r. q- P4 Q忌生活无规律：& |- c% H2 O' b* V
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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