食物防晒; D9 ]& c, O5 _: T
某些蔬果营养能量能神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。亲们可以在春季就开始补充大量防晒蔬果，如番茄、西瓜、柠檬、坚果等。 - A$ c" R8 L" Z4 } % x/ z8 a# D! `; n正确选择防晒产品( h7 E2 M# T8 N. Y1 L) ?, S
1、 建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。; M2 _- t" [1 T4 ]' a4 |
油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品； 9 \& C; s J/ Q% v# {4 f 干性肌肤应选择霜状的防晒用品；. ~1 d& h& i. `% D. N3 }" h ?, F8 q; I: Y" l
中性皮肤的条件最好，没有选择限制哦；& }- p' D& q& E% j9 f$ ]; E
像我这种混合了油性和干性的MM们，那就选择乳液状的防晒霜吧，因为这种防晒霜适合各种皮肤使用。 8 F3 H0 W. R) M- K+ m# w0 D h& f/ M
2、学会选择合适的防晒指数。! P( L- O* |2 X8 l
渴望彻底保护肌肤，或会暴露在强烈的阳光下时，选择SPF30以上，PA+++的防晒霜； ! C. H' R8 R9 A
春夏季，长时间在外购物、户外运动时，就选用SPF20-30，PA+++的防晒霜；# a$ k# U% d- h! u: o) C5 G0 }
秋冬季，日常生活中上下班、散步等场合，SPF10-20，PA++是很合适的选择。 6 N3 I4 m; N0 m% k* G
! Y/ ~" t3 t# n3、了解不同防晒霜的适用人群。% {, s# Z5 S3 f" J6 C$ W
不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下，等个10分钟左右，看看有没有什么过敏反应。我自己挑选防晒产品的时候可不光看SPF值呦，除此之外，产品品质和使用舒适感都是重点考察点。简单归纳起来就是：有效防晒+ 使用舒适+ 放心品质。! Y0 [) f- G0 d6 ^
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发表于 2008-6-9 21:03
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我好感动哦 9 B! y6 l9 j( g: n* {