|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ' H( {# e' a5 H6 c; M) C# z
* J0 ^7 u0 {2 F
(一)什么是半月痕, `: `( [4 N5 N& I8 }# ~
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。: k0 ]/ `. f+ g5 `, A
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
8 n% W" {+ J: D. {: F7 T1 \- v8 U8 m 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
3 P9 _8 \! V* F1 x: q 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。5 X5 ` n& _, d0 q! z" ^+ T
% O" I! h! l7 M. T* B8 V* _
$ F: z: m7 y" q; t(二)半月痕的作用
. x& Z8 I) f# {3 u, T" m 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。# F* ?# {% P% a4 T% O5 B+ W
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。1 u M1 S3 q. i5 U- _5 W5 R
元气的作用:
- _& v9 [: O. J: Q3 q: J 1、濡养全身五脏六腑。& M! w; |' F P3 x' P6 L
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
* K( D7 R& w Y+ W. q" W 3、抗御外邪(免疫功能)。
5 v* w f1 {( H$ x$ ~. ^" P 4、长寿抗衰老物质。
' m; P( w( e5 I 5、遗传物质。
$ p8 z1 }9 K9 |& |; I" Z. C B9 Z 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。0 z+ Q' J; `. p# h& f2 c/ m
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
) E1 {8 ]1 l% _" R0 a. e* o' y+ v 中医学说:“精血不足补之以味。”
( z. ~5 u' E/ f" f 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到8 z {% B" M8 B) C
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
5 X7 {/ H% N, p H! `& Q . A( m [# g. y7 q& x2 J' q
; S9 w2 }6 `$ ]9 F9 s8 y) B7 y6 b* |/ G# r: r: }
(三)正常半月痕
: L1 \. x9 `: [* U 1、数量. p; d4 W: r: e6 I2 _5 N
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
$ ~4 h& \6 E+ l* ] 2、形态
: D, ^& c7 d9 X# ?! d# w7 P- M 半月痕的面积占指甲五分之一为好。: D6 @$ M0 S$ C4 x4 e/ t
3、颜色6 P+ j+ O8 y7 }- P2 i
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。4 p" L. a2 }4 ^9 I h/ A5 t4 B, i
8 G( u8 [1 W' e+ y( i9 m
' d O& S+ G# S+ ]# O2 X1 j0 @ g
(四)不正常半月痕
$ w' F2 S8 E0 [! b5 a0 b 1、半月痕少
$ B: y* U6 M" l7 t/ L 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。9 Q. v3 b7 G3 ~9 y
2、不正常半月痕的三种类型
& |1 D( h, ?/ [; D ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。: D# s0 S8 l7 W6 `" Y
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。, g' W" l Y; \1 E9 J
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
: f% n! J8 f* n3 j7 }8 w( ]0 L 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
5 w0 _5 R2 l0 S$ Z ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。# D. |: N7 }" h% \& n2 p
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。# F: _: g" a3 H& b2 L
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。1 [% M3 K( \. m1 [( o- L
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
1 B6 F6 S$ u) O) V& S1 q 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
1 }1 W: z9 j3 [ 中期:半月痕开始缩小。' ^5 m8 j' E. _2 f
后期:半月痕逐渐减少并消失。
4 J! P" N; a" Z/ g# n2 G 3、半月痕面积
. ]3 o( G. M5 t/ a, t. i ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
; }) a5 V/ t" |+ ~0 G) ^ 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。( Q( f. ], @4 L- ^- L) D
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。) l2 V2 o. A6 v
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
: K& T) s; U' L+ T7 L3 ^0 {/ r$ H$ N+ H ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
9 |; Y2 F6 E( s7 [* w 4、半月痕的颜色" h1 E/ H* v# _$ k$ a: v
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
" H- v$ x/ L3 X% \ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。. K% _ k" V8 o' y4 t& {& R; ^% k# o
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
. a- e. I1 W* X7 ^$ k% f. G) J ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。+ Y2 a5 p! ]( C( Z
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。, C; O1 {4 {5 b- X
' g4 S9 M$ z+ M8 f+ A' Q z6 E- z9 I7 a
; k, W! p0 f4 c3 D(五)半月痕与五指关系
. a- M8 j* T" S a 1、拇指半月痕——关连肺脾
2 \6 ?* F& P4 ]8 Y) ~2 Q# w 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
G3 U' R, C% A5 o4 {0 f! m 2、食指半月痕——关连肠胃& r/ v9 A. @7 ^5 y, D( \! b' w
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
n& p/ E8 E7 x+ X( H3 m2 a0 \* f) m 3、中指半月痕-关连心包经、神志
) H, N$ Q. O0 M$ I% i! r) ` 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。" g4 a% b: g6 ?. a3 O5 S5 Q$ k
4、无名指半月痕-关连内分泌
* r: N" k+ ?. X7 }7 r 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。3 P! `, C! r! T
5、小指半月痕-关连心肾& n! g' [: D# Z% G; R3 K
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|