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一、
3 B9 G8 N3 `* X1.买来青鱼,切成鱼片。 2 F0 _9 [4 D1 u r4 v* j
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
& X3 Y; U4 i9 a9 \" M3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 4 g; b7 K. s' P4 N
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
4 E, Z; l# [1 p. o: P5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 v' g3 v" a0 u4 l- B3 `
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 . j! C) y$ e, l$ z5 i
二、 * O# A4 |, M% O/ ]! J% E
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) , X3 F' U6 U: L+ l. W. p7 H* B B
或Tilapia(罗非鱼) - ^( e7 K4 U# i6 o# Y, j8 e
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
) P, G) x# \0 w! m$ X$ w一条
8 N* }( d0 W5 M: w9 t- n+ \配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 $ Y3 q! d6 ]4 ~2 p9 |7 Y2 Z* m
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ! j; Q2 e) Q6 c$ o+ d4 V
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
. F6 Q: [- Z( m) v/ N$ Q# J4 g3 z盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
5 s; ^2 W, r: N" }另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 : y0 [1 x4 x7 u. T
做法:
% u# f, x2 K1 B- y' Z4 O, v+ X1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 9 h g8 g w: n' O' @) M$ t0 q
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
. o/ B1 r$ l' ]7 m' X3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 & k4 V3 n2 h2 ]8 ]
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ! r( T+ a+ e: w% Q* u0 ^" l3 @
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ) i+ W s% a+ g0 B
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