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一、 8 l# g1 M8 y& A6 S9 U9 `% I
1.买来青鱼,切成鱼片。 - _9 Z: |, w+ o1 Q9 V
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
5 b8 z) q/ `/ u9 b& Y+ Z3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 0 m, o, A. U8 U0 W
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 G5 a% X" o( A5 m
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 : b6 p0 o. q& ]4 x6 Y
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 * ^: R: ?* r( J1 T Y0 }
二、
3 ^5 m& [6 g$ \ [: r( f原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 3 | T3 j/ k8 z* Y: L
或Tilapia(罗非鱼) + X. E4 {! |, b2 ]
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 6 \, a- a, p r
一条 & C0 E2 Y3 ~5 g! g$ C, |
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
2 K7 N7 p( \7 s& U) y调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
5 {. V* M/ M( e" \% S0 p( ]# B豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
8 a4 V( j7 F) C/ {% S+ Y6 |盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
1 y) X- c* f" n1 U, U% b另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 / j, w$ _/ m Y$ C8 C
做法:
2 b- \2 Y% r/ Q9 n0 L, U, K3 r1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
; ?' u% H" I1 G& @" d% H' o2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。 ]) G0 X x. I
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
3 o9 o* L% B% Q7 e( h. g4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ; P4 D* L- Z* V7 F l: O
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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