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9 y3 f' s! z4 e$ g# [+ w[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ o5 T# m, \; [$ D' S# n
: d0 V3 `: @7 ]/ q7 ~8 n 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
# u- }1 j+ t! K* R3 B8 J(烹飪書上是用草菇~)0 q7 T _6 @0 b. ?. J
! ]) x- C- n8 N( Y8 Z(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]6 \. g* q; w1 P. g- S
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙9 t u' W ~2 L ^0 Y3 E7 Z
) \: s0 r/ ?& ~( n: `3 |8 O& Y (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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( V P$ G8 J! k& e8 Bhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
+ H/ f9 x# K6 C; P' E' o! U5 }% |1 Z# H
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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+ |( a- r9 r9 ^! z, l2 n6 M1 P% l 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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/ w* s5 t, r- h$ m* [ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], J5 p" n' G0 K& R8 A
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: l+ y# e5 w# o, g# W: W9 U7 [+ [. b5 J
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
2 I- I$ w; ?. t3 [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD5 I* q- v% O* @$ _ B% T
2 [/ y) r X$ I; A6 R" K: c! V[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~. j4 y2 z Q* q" H- ^
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雞婆時間...............
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# q6 x$ v; w" O& s! e' h 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 ^* O; E' K6 K( o$ D! r4 Y# L
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ i+ X) ^3 `/ X3 e6 {+ i. N
' b$ C: ?) N, x# \ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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