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[size=3]準備食材有:+ L- { y3 D, x: I6 M
: J2 v1 X! @+ ~1 ~ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎), O8 |# s" u! l& G( Q
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 ^% b; T- O3 m- G+ C(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 Z+ n, F- R4 B( `! ^7 m6 [" M) O
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[size=3]再來又到了調味料了:& Y; {+ `% s& T: W
% {( D: Z t# _* G6 N7 t 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]5 B5 W/ C% S; [% N; u' |0 \, ]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!: y9 Y8 j1 G; D' B% Z
" z" o, H8 J, R, C; K 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)# x; z# e- i6 ?
% O5 {# y3 W2 O (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
( {# E" [3 `/ T2 b: Phttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL+ y2 `- J- l: q* |+ F
t* U) ]! m. J5 H; {# U5 ~- w[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]5 u; o5 }" r+ [8 t8 b4 M, `; J
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD- P* `6 g7 g' F1 w* q" Z
1 l/ |. F1 M1 H. T[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 x* s9 C/ }. _9 y9 z) Z( R6 Y
c5 {1 |* M) I% e: q4 S雞婆時間...............
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) }9 d# W3 n, {& R. A# s* b 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).9 e- E. E" Q2 U: ]# \9 i
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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