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[size=3]準備食材有:; _5 L8 g# V9 r4 {) K
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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: T" Z3 i) C A0 g 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. c3 F A6 X3 C- R) f(烹飪書上是用草菇~)
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; i( E) C2 K% W& w5 R- q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ V5 J2 c; B2 A) ?* [. ?
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]: u& q. L1 s0 d4 Z0 u1 ?6 Z
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半): x+ V5 a# Z) [) Q! O, Q7 s5 F
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]& d" X& d6 B% H D/ g
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" `: l! F" H' r f, z% t[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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# H2 _$ [8 \& O, c8 X( g% n雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2 g& Q/ L+ l6 @$ T% W3 V 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& ]% H6 k+ N" G) l$ {
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 ?4 u2 H; X; k- ~
6 p. z+ r$ b* [( N2 f! D* a 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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