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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 o$ u) L3 f' Z2 l7 Y. M(烹飪書上是用草菇~)4 ~+ X# O L9 J4 ~/ u
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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3 s; V6 }+ W+ k7 y* [& }- {[size=3]再來又到了調味料了:: N& I$ E4 P. B( F
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙4 r: ]9 u, ?' T$ W$ e# g q
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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" f4 y# ?- O) L) z[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" X8 X6 k; c7 M% N
, h- g, |& E- \0 Z& N& P* ?! [ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)2 V* U3 M5 ^3 g
' G5 C: X1 u) J (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
. h( S9 x8 J7 Y4 c+ @" Vhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL9 _4 `, Y5 Z/ ]. o9 N( r
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# { K' A6 O8 K. N
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# ]* ~! ~( h; [9 x) c% B- k[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~* O1 c+ m, M' v+ O
4 r$ H9 I: W2 @& L雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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) H% o) ~9 L B9 W0 _/ ^ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)., L$ M* Y0 _! b
# ?. K4 z3 P& z! C; X 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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