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4 j/ d9 c2 l0 \% ?. I4 c[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): ~, C, i; i8 i" }7 Z+ q; ?
; S2 q( K0 x0 S/ u% Z1 a, l# @ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
6 o% @1 E! M+ T; R9 U- e(烹飪書上是用草菇~)$ V6 [5 O% Z+ v6 S3 n- _
5 ^" {, J9 a) D9 N" j(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]0 L- L5 q7 f3 V) J( y9 _) U7 V" ~; N
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[size=3]再來又到了調味料了:
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8 i7 t! J3 w' G, F; w# e 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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0 |& J- c% {# |! ~6 [% a% J/ ? G- N (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size] Z( e" A! b2 t5 e6 R& p. T5 @& @! o
, q! `" i, K& p. ?4 A0 ?1 ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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* z1 t; G T+ s P: a/ j (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 b6 }2 z6 U' O$ D
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]) r; @* G& C2 V9 u
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~! j2 l0 p2 H _* n+ u3 g) B6 ?
$ ^6 X l1 D9 g3 B0 L8 p1 Q0 Z雞婆時間...............9 ]* g+ ]4 ] q( X
0 T7 e8 U. @7 y9 A( s 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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/ \$ Q' j2 V- N6 _0 `# k# } 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳./ L5 u& Y4 }) o: b4 ]! h- J
# [: E# D/ o+ c 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 x0 o7 y6 r+ G' |+ U. u
2 _' l" U! |, \( N) d# t* s 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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