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& r" c7 b$ `: Q+ Chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
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[size=3]準備食材有:8 O7 ^7 E7 v! C5 N) j( j0 m, y4 h
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: B+ Z: x' V2 o% X) y& ^6 p(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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( {6 a$ w J/ J5 f: U# ~3 t. ?$ H: e- B7 E+ H" A
[size=3]再來又到了調味料了:& Z a+ _! a+ A: f% }- t) g
/ ]- J- Y/ {7 v6 K& G' l 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]+ S% X0 {9 T" o" R
9 I2 m8 ~$ {0 B2 lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M1 }2 w& f1 J A9 {/ ~3 a, N
' ]1 q. ]7 A o+ t# q+ X6 Q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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( F. |! K' g/ e 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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4 L* q+ u5 m [# D* w (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
* R% p, E+ J7 v3 Uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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! }# |7 s5 k" g5 ~7 s' m8 r[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]4 w% ?" o# w& q
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD; J# g% W1 R( J3 ?1 T# ]3 \1 B
) S( x* R% ~$ M+ G w1 r$ r8 t[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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1 {8 C7 I( h& {' Q雞婆時間.............../ D9 b0 t8 v) w& E4 j |( J
: i+ ? Z5 Q8 ` 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.* g. ~* ~( n) p% |/ P
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 U' m4 a' x( t D( D$ P
$ k/ J& U2 E% ]( q/ ~ n4 C 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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