 : u/ S: r# ~/ ?3 x& A2 b: G
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 D2 t, u2 P* D" q0 \# G
G/ p% v8 a, E u% R6 y1、杞人忧天，愁眉苦脸。
3 ]9 i0 D2 R# s# E, p
: D$ F j: c# I8 v; w 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
! v% A/ d2 F- |
- z" l8 ^ s/ T( b2、通宵达旦，昼夜不分。+ k h" z# q4 v$ A+ x7 |, G
! ~* |6 m9 U! K F3 P0 ~ 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
, g- X b0 U9 _( F. S, }1 v3、经常曝晒，不加防护。9 \4 j9 B/ V0 v# h p* _
- j i) Z- C; j5 f5 s5 u/ M
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。3 e! J5 j3 @: p* c- h* }
0 V! G/ v( V* `5 H W6 x8 r4、何以解忧，抽烟喝酒。
+ `; v3 i6 S2 O4 ~3 Q! N8 v$ n/ G* r% I9 ~ X0 e# n
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
: u; o7 l+ ?2 p1 s6 y) m# ?0 d* s1 ^9 Q7 Q& l) K% \
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
2 s6 f# k; H+ v6 ]& @5 z5 M& k' J H9 J( N
6、不爱喝水，只喝饮料。
' v p( a, ^3 r, p* W4 b, g5 q; X6 b: H* U1 M' \6 ?. Z
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
$ [9 W+ P' T _/ q! ]' N
6 j3 b3 w' e" \. G3 O/ ] 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
! k! ]. x+ G! f' j/ {0 H
0 O; K! A5 J; x7 C7 e; ^' v8、化妆精致，卸妆马虎。
8 j- c1 x9 `1 d' C7 ~' m; ? W
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
- Y5 E- V1 f% \1 h5 O6 d; {
$ h8 Q" O/ l1 O4 I 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
! {& q' M, v. F: e6 H& f# l6 z# e9 A
10、追求刺激，冷淡果蔬。
+ x1 x7 _7 y: s6 `* s* Q6 s7 A! M4 `$ X3 W
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37