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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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, @9 `8 E" w4 U  X引用 痘痘告诉你哪里生病了; \" F1 R0 r0 b/ d$ `
                          
" b$ e. f0 l0 g/ V% N+ I额头痘VS肝脏
! F- x7 F$ j+ _2 J/ X- ?如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
0 d" u1 l# h/ ]2 m, J、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 J* ]( Z- C. j: U长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水+ h! V$ ?* n) [# w
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排* e1 M" a! I, @4 `. y6 t. v
毒工作。! j  J* u6 }# ?4 J# e
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘# ~" {% h' X! i+ n' l0 ^3 i% j" \
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
0 v% @  M; R; g$ U作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。  w' j5 r, ~7 j* g
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
7 i& v; B: k0 @' V' X, i- F# F' g心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸8 }; `0 ^4 E2 ?# T& H
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。! T. u  z5 \* `2 Z( ^
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识3 P% W) d" ?; T8 _4 Y& U+ E/ w
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
" d" _, q1 N* L5 X提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
& l5 s: i& P1 ~$ I$ V湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特- t9 v' K; _; f- R
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。$ S9 G3 o. r; B/ \% [0 W
                            / X; B  q, W3 a4 X3 R8 f
鼻翼痘VS胃! H# X# v9 Q( O. B6 c
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻" J; ~5 V) z# n: q$ ]2 Y5 p7 x
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
8 E; p; g, r. \5 r% @8 q+ R长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
4 d2 D4 E& B$ O" r- C% |' t鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分1 n+ G( X7 Y, e$ p9 y# n
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。+ [; h  b5 e6 G6 [: W+ c
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要1 H5 U+ i1 f# _2 x1 T& R* d! l7 Q
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
! y4 L( C! q4 S) t  y                            
2 U* {. q: ~: j. g7 B唇周痘VS肠( [# |2 L2 z9 x7 p, Z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
. @( w. L+ k( q) n, L/ p8 i也会刺激长痘。- e- b4 Q7 V- A$ H
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
* [6 e3 l, y0 `" R& i菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
1 j0 a# b9 e1 ?题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
/ P# j& L4 j% [帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
6 j0 m6 N( p1 c; g$ m. k                             + o+ `( Z' N6 N! K5 Q0 `8 ]; u
印堂痘VS心脏" @; w. x+ N: K% G' z! A$ e% E- Q
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力2 E0 C8 m. ~8 y1 s' r; G! F; u: }
减弱时这里才会长痘。
4 z8 f( `7 ^6 p# J长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
+ T7 {1 m  G4 I: z# J. n9 ?  t专家,找出问题所在。8 T/ t9 _( @. P$ h2 P: y$ d
                           ( M! R& m9 g8 ?5 n) h: L
发际痘VS毛孔# b7 k3 \  y! Y( f. w% J8 K/ p
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间+ z7 r1 U. U6 v4 W8 @
形成细小痘痘。
- u6 f+ w5 B: C9 [) M# F! J" T# `长效建议:清洁照顾边缘细节/ O& s9 ^/ i7 k1 ~) `2 r
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
" U( I7 a2 e0 [, K# h) g                           
3 b5 b$ q/ U1 `3 T  
  ?) s/ a  c  A! x& m左脸颊痘VS血液循环
8 i' m. k# ^: l& `3 L% ?8 ~* D左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。- t6 ?  Q/ H0 T! C) s, e) x
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气6 f  ]. O( A* W5 ?% ]3 s% e
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
* f* @, D3 h$ E澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
7 F* n7 ^# W/ R, T8 b4 O一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压# T3 n. c- v) W6 f4 c
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
9 @4 R- @, ]) x7 V$ B& p应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的. P' J6 `2 ~" F
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在. S: M" t- }( |% h$ j* [9 J
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
3 u1 C9 j: k4 f0 r2 V! F7 g整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
  M" D9 V& a2 d  G) c& t6 T4 `! w6 F肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
/ J" L# V4 k2 I. g. Z5 ~, Z8 ], Q它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这! \. f' M. D. m2 {4 t# a
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。% Q) u1 u7 X; X, i0 `$ \2 @
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
  N, x; F, r& w, T: B: k间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。  M4 q  D% |" g$ K8 i
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,, I6 P' A' V' J( V. a  b
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。: T3 [8 y, \8 a$ R# c  h
                             
" M% ~, C# }* l  _9 K右脸颊痘VS肺6 s9 P9 a: w; G  o) r* ~8 o% h
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。" v  _' F; x0 s( E& Q) ]. w9 e
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏* F: Y$ t3 u/ \( h, u# j
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不' s8 K/ c4 z) ?2 \
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多2 K6 D8 \" |$ a8 B! |) h/ k9 @
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,$ X% j* W$ y  Q" v
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
) o) @/ ~' k. W2 M. c- x# t9 z的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最* T" C/ {; ^2 R( l" X+ w9 v
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
( H& K! ^1 E# V" U+ |$ d# [; ?经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
$ C2 o  ~# }- R3 U3 E,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。" }9 ?% \8 o6 Z) w: Z

9 K* Y  x" O- ?6 {  p9 M7 O' g太阳穴痘VS胆囊( G) g/ w2 V& X! j" I
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为  Q* C5 @5 o8 `
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 I- m1 {' M- Z  U$ i' `  C长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,/ F) O) t# b( ?- L: R
这些都能很好地吸收油脂。
% A& h9 w8 |7 D太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内1 r) W$ H4 d% Z: ~% @
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。" G& g8 P8 f! C5 g
                             
0 a9 V2 F4 l+ v7 k' Z0 y0 O腮边颊痘VS淋巴循环
9 b- B7 z$ c+ F4 j, Z) T长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循. x/ ?& z6 C: H- w
环不畅。$ p0 h3 ?, M9 [* w1 L  L$ k% e
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
3 N+ K1 E! i( r2 p血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。! t, `+ s+ x: b4 d8 q
三角区长痘:- |& O6 F$ ~: w3 O( E8 g4 |0 i
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
  Z3 X7 F$ g% N4 {/ ?& R% f& R中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输: L, Z4 h$ Y2 w0 v
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
4 z, P; }% I* s" ]围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
4 x9 C1 L+ q: E8 Q周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
& O, p# K6 T, A& S! Z$ @9 w对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝! j7 k) @! J0 Y. h* D3 x2 o. |; I5 f
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
1 i. z& j+ f2 l+ {9 z清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物) m! O& [' B4 P
,多喝水,记住每天要喝足够的水。- `! [9 j5 d8 n* U
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
8 v! @$ H" n( w# G  ^胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
( E0 z# {) J! J3 s/ p臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
8 }3 `4 N6 l6 i; D9 m3 G6 _* H人会在口角四周长痘。
4 ^7 I8 |4 X6 m+ d7 t- V& @3 W有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情" `! g) i  \) [5 V3 U0 P
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨$ V: B* _" H9 f! z; |1 ?; h
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
4 Z' ^6 ~# ^! m; i# P: H; O另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
$ A' @- H0 V/ ]8 Z& U) x1 m菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
6 e( Y& s  y0 R/ i7 l3 f' q9 w+ A* x+ z

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?; Y' G9 D# r2 y5 L
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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