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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了, m% v/ g# p7 k0 p1 V( T% E
                           8 @4 K4 b7 T( Y
额头痘VS肝脏
- O5 @: q- ~  c* N/ s2 D如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒, l% b' F: D3 Z$ \. \' T' T, X+ s
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。4 k  d& ~' J, e8 ?) `- a
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
* ]1 r5 @, ]+ }8 ^。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
  w7 e6 L4 j) w- V* t6 f# K1 G* D毒工作。
- w& G2 u# o3 `* _* z0 \! U4 T表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
0 w, W2 [6 T: H( R6 x, l; r) i来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工! X1 o  \" U8 u) [
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
7 Z4 C( Y5 F' D0 u! H中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
, j1 G3 E# S+ e* s1 z% Z4 T心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸, g  Q; T* G, n. M( o4 l. u
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。* |' e; W1 Y" M
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识& n) A. ^. T5 s; v1 c; x
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,* n7 d" P, Y( ^
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、7 G) O, y4 ]5 I: ^" x0 N' w* s
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
% \: X# a3 B% h! p别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。6 O" r. M# `" x- u
                            - l; G( Y9 A: B' m
鼻翼痘VS胃5 T: x9 \7 z5 i; R
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻" k. K" Y& ~* A9 z" m0 R$ O
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。+ T9 ]$ {2 m# U& s5 M; R. Z
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新( p+ u! r* p: c4 y/ d
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
# T6 P& Q  p- ?泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。7 o9 x* V0 O. C' X5 |5 N. Q
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
3 V( `8 \8 {' z: R/ n3 B过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。$ U4 A0 G3 Z/ I; v/ t( |0 q6 n; L
                           
2 ]+ ~* x& ]8 g% B3 U/ b唇周痘VS肠# u' b2 f& W% |  {
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
" J7 G  u" r/ F- k8 l也会刺激长痘。7 l8 U1 C. o8 u% e/ O/ h! f
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
* `# P) [# P+ W) H" m% G菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问5 {* T7 K. `* e: W; Q# u, O6 f1 j  F. j9 U
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩2 ?1 W& a9 }0 J
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
8 d9 a$ W  C  x" J; b) b                             " ?) H4 u5 w( F8 L9 s3 d5 Q
印堂痘VS心脏) z- m/ O1 i: U' z( H$ i
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力9 x. k; }$ y1 x$ j2 a5 N( {
减弱时这里才会长痘。9 X$ p4 w9 o( M( J
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
& G( [' x5 z0 K8 R3 \* E9 l专家,找出问题所在。& [9 M$ E; x- e+ _, ?
                           
/ N# {) K5 r0 u' M; R9 N发际痘VS毛孔
: \7 i$ V& @8 O6 r1 K, a* s# G. o因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
* m! O" E/ G6 B形成细小痘痘。
5 x  x, f% H' M  h" m% y长效建议:清洁照顾边缘细节
* N, P+ \: f9 a; P3 y% W! n每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
& l0 o6 \' G+ d# `5 K0 r5 |+ N                            % t: J7 B$ Q" m7 b! D; e
  4 Y* [- O! Z. @& t4 o: C
左脸颊痘VS血液循环& S4 B% a8 K6 C4 b
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
  g6 O& d  J8 R0 q" E( ~3 e& Q' z长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气+ S6 S; d: n) i- J
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
$ O( c8 g; ]; [6 P- B/ X, ^澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。% ]2 |8 h  B- e+ S% j/ c  L
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
8 U* ]+ p/ M6 d6 a4 P, }$ f2 K) c”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
5 n5 R& W5 l$ E# d1 i应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
( h0 Q$ s. G8 w- Z5 C0 E疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在3 A) b* a+ P. H; `( `
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
4 x4 m. w4 y3 V% ^; c" Z# D2 \整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。, T1 h, ~: C6 ~! T7 |8 V2 j8 M0 M" l
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
1 D! V: c9 [; f* `& H6 U: y它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这1 P5 W8 M. ~; w8 G' i0 E3 t$ s
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
% E  y; t! Y, I" P$ A! A凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时. O/ f  _' H3 |. Q' o! Y5 ^, \
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
" o. u5 r% W) ^/ h. Z- C. \: b肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
$ u% J# g: S" h; l/ h) A1 \肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。/ g" h7 a: e6 [9 u
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右脸颊痘VS肺3 ~6 }0 v* H. e& J) P) a- ^4 B
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。! t0 b4 A& f; n5 D) ^: o2 \
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏7 q% N% l8 e! V$ D1 n, c& T( S
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不: z* F. C8 e' G7 j
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
$ Y" f2 y( A3 |会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
/ D4 Z3 _0 Q, F' p% Q& r8 R  \从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
1 Z: P+ [# L/ O' d/ p5 @的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
7 |# P3 [! j& N有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
9 y( {! n, E% P6 K5 J6 X7 U经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
' n# y" q! o7 C% I1 D9 @% z,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
* C0 w  I7 C1 {5 V
- T* h# f( ]( [& A) v太阳穴痘VS胆囊% P4 s! [* }8 b% n' a7 g: x
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为/ t, v: h5 @1 ^* w5 s4 f6 |( V
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 P: x3 {) @9 ?3 H8 h. t. y2 M长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,9 @1 U8 e3 R& Q7 v
这些都能很好地吸收油脂。
2 I' J9 v4 b$ f/ i' |& y太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内; H7 K! o3 \6 }
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
& t- B' t1 Y5 d" M# Q                             
# T; f8 I( Z  J腮边颊痘VS淋巴循环. m6 J$ s& Z( A* L0 A4 d
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循* @, R5 @6 b8 V, g! d
环不畅。5 Y# o2 q% F4 K% w' Q1 ?, H
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的& _' g9 P- y- T9 W* d- q. g2 x
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
7 y( A: @: B5 b2 _三角区长痘:9 Q! @2 Z# d: |/ C
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。" @- r6 w0 N- f( H/ M, O3 e+ M% G
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
5 N( E2 p3 [0 Y; |3 A: O+ q3 \' ~功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周. X& n0 x5 l4 N
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇5 t' `% Z0 M4 P; X# \" z! X
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。2 n6 {; x$ W( @( T. h' ~
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
1 q5 n- I- ~5 x杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
  d: m2 k: Z7 D, e2 f6 O: P清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
  P$ e3 T& ]7 k, A  S,多喝水,记住每天要喝足够的水。0 G$ _9 U4 g9 h2 G# T
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,; w# ~! t- Y" F4 k2 P! _8 @$ d5 y% K" q
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
# ?* J, D8 F4 x! o( ^' H臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病! s0 T! M, q6 i
人会在口角四周长痘。% B& m7 Y8 [5 T" n2 M6 y4 o9 ]* O
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情5 n- g( C' \# f7 R( w
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨1 O& ^' H3 N' G) q; m
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
  B) R" ?& X, X2 B另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
" o; L# |3 N- b' W$ u& i菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 # t8 z3 x( L6 W& J. N
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
: d7 G, d( c  C; ^7 u! G0 qTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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