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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 3 {. N: m+ Z4 A; c+ I) D2 F7 r6 D+ S
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
0 `" c* D9 c9 H& l                           ) q1 x# ]8 G* {. o
额头痘VS肝脏! I2 H8 [5 L* e  T
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒; H1 [; v5 I( N* W" |; u
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
" y6 t8 K( C& A1 W长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
) f, o# M( A" H  [1 {1 K7 z。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
4 p. b3 E6 [2 I) {, g毒工作。
: m, I" ^# z" o' b2 ^表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘" g* [7 V; i& m+ @, h
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工4 D# Y0 l: @  o4 F  C3 `
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。+ U3 A' I- \% x
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤3 Y6 |9 X% n4 H5 N
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
' k" R3 A- d) j、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。. Y( g/ o" U) b7 p$ C( A$ K) }' E
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识- A+ J: g! t/ T
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,. A' }! p! ?$ H& D
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
6 [6 M( o0 h- r+ Z湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特5 [& ?. U2 E) t# p
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。' B9 ^" b/ A4 ?6 j" A
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鼻翼痘VS胃1 ^* C( ]2 c5 D; ]0 s8 J
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻7 h! r1 y% G0 a1 P* e' K* ~, x, e  X
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。" l7 W# l2 o+ W6 @7 d
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
' L- R( p4 y/ u6 @/ L, Z鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分- s+ D7 _( p2 I8 |
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。: ]0 K7 _3 y+ d$ z: P- E! U
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
* F" P+ e5 w: j0 y) p7 D% w. F  |过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
3 g" E4 ?. h# H  h: ~: \                            ' I* O7 ^% J. Z
唇周痘VS肠
+ ^) d1 b5 D- y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏7 c4 U" N9 P6 b# e: [4 Q) Z
也会刺激长痘。! w  S2 I) V/ {. ~! e8 R
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬  P1 E5 I2 s/ [, }; D& S3 P
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问1 ]8 e' }6 Q) r2 |
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
  N8 c4 f9 {  }7 ~# ^+ w/ a  n  B帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。7 G  q( f. P2 q& i4 m; R
                             
# L* R3 `( o" y0 L! V印堂痘VS心脏
7 W* U# l9 M7 }& J1 s$ J出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力$ w9 e! z" H; U5 a. p# _5 M. }2 G
减弱时这里才会长痘。
0 l& m; ]8 @) g1 Q$ k, F2 D长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
0 d8 w5 ]& c! F* }专家,找出问题所在。
/ Z. A/ s. |5 x: A' |9 u                           
0 Q8 H% ^9 P9 G- C, V: h6 ~9 X发际痘VS毛孔$ D' `6 r' V1 i) m1 _7 \
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间) {% P% ~! L; h) ]8 I
形成细小痘痘。7 I& ]4 y* u: f9 c3 s! _
长效建议:清洁照顾边缘细节6 a7 G4 F3 `4 g) b
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。1 @! ~: w5 L% z+ B5 p
                            : A) a0 E5 r' g5 C& i
  
3 H# P9 B- C- F6 L6 J$ }左脸颊痘VS血液循环
! ~+ a6 Q* |+ W5 {左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。# w3 \9 X" k& Y$ s
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
+ z; R$ P  Z9 Z就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
* d# }; G1 G/ r* b澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
# f% e  L3 [: A" }8 W. X  x一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压$ M4 G7 B6 Q' E
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
2 h! @# x0 N# H+ {) \: @应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
7 @+ L" z4 M) U! F  f疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
- D. W0 |; b' n中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调8 m0 ~, ^. N9 a3 A
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
! f/ e2 s/ ^8 s$ o# R$ E" h! `肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
7 s. P. L/ a; ?9 r; V它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
" R! x, }' X; u  I样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
( A8 n8 y. ?/ z1 c  ?# w- n凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时7 J  R7 c# R# d) W2 x
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。& n3 T( K: S( T0 j6 d% G
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,* ?1 y; K' Y3 I' B4 ?" Y- H6 e
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。* c3 G# l2 `3 \
                             + A( U+ w+ n  H, F
右脸颊痘VS肺; ?% `7 X. Y6 `$ \& z' W& K4 J
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ D9 J+ k, I. _长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏' M* |  g5 ]: k9 t0 ^8 K$ a0 F
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不: P/ o1 T: R5 \# g# ^1 \
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
) N6 F, J* b8 _会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,1 ~% b: W2 k& F; c+ R) H1 T$ }
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况) e8 M# N* h& P8 t, }0 C
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
1 x; O$ K( f" j0 w+ [有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
7 U3 w! q1 [7 e: ~. B- y; ^: n经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合$ o- O' }2 N+ B" X
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。3 @6 V% `, I7 a* U
  |9 z6 ?4 n; ^+ T4 h
太阳穴痘VS胆囊
" I# B) E3 Q( e3 k9 L是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为  V! ]# J  p! H4 I* H$ N
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。& n$ }, E* \' _5 @6 s6 ?9 V
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,! s; a2 _: i: a
这些都能很好地吸收油脂。
' D7 ~6 t) R9 j3 g( \太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内: a. o+ k7 Y* @3 g7 L
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
" V) a2 C0 N- g% s6 I5 ~' C                             
- h, |$ \' K; p( x6 P& m: D7 ~; U1 d腮边颊痘VS淋巴循环* y4 P. ]3 K0 R+ k( R) ~" h$ w
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循  `% T) ^+ @! Z' N0 }
环不畅。/ c3 g6 _' B0 N
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的+ u& G$ k: e  w/ g! Z+ |. @( }
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
; r9 P/ j% j( v! }6 i三角区长痘:8 L4 X; H4 I8 D" Y* n9 S+ j
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。9 D4 A9 k! D- x* H
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
6 Y# j9 J0 j  ]5 a3 i功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
1 k: ]- L1 e8 w8 i6 a2 e( n围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇2 W, Y+ _$ o3 H1 ?* {
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
2 T$ C! ?' d, e. j对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
4 ]$ j# s) ]( o- X3 p杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得& h: v" J% p% e  I0 [& V% Y
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物! w8 i( y9 s) g% L1 o" J1 Q* _$ p
,多喝水,记住每天要喝足够的水。7 H1 E% K, ]( E- s$ X0 A
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
# @! a* w- {9 k1 ]) g% o胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口5 V( p; y6 S+ b: ]
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病5 ?0 _9 i4 i6 E" o; ^
人会在口角四周长痘。
& E8 A' y; o# o. w- @) T有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情1 x2 `2 @4 }" W
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
- T& u0 `" D+ r% Q  ^# ?  z3 Q: S起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
' f. U% K% ^2 |0 d另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
" g8 j9 m7 D" I) w& O7 L% R菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 3 \! S+ W: F3 u# `

! q( P8 Y5 t+ v- J0 m

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
, D/ p7 \$ u# C5 FTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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