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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 2 m9 I7 m3 Y$ D, z

" W  O/ y9 m& m. q引用 痘痘告诉你哪里生病了; h1 i5 t+ t% R
                          
. D8 w; X, ?& V- i- [) _额头痘VS肝脏  B& Z3 _3 k9 `5 P6 Q- e7 z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒: W" l5 K! R4 I4 z# `# I. @# ]' J6 b
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 m/ f6 L, r( ]/ J长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
; V8 ^4 J6 m+ p; p8 W。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
" R$ S9 O2 S; R" y% \4 y7 |9 B毒工作。
; x( f& q  `; T4 ]3 ~表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘- G4 C6 q* W7 c3 Z2 I) Z
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工3 `$ t3 G$ K( k' T/ p+ R1 P
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
* P1 S4 |4 J& W1 J1 R中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
& @. T  j* ~, z$ l/ n心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸' x1 u/ h2 x) N
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
; E; W0 ~$ e, J8 Y心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识/ x+ M; A! W, `- ?! z! S4 R8 P
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
3 K# s- c/ O% S) G! z3 }$ R提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、3 N) p! e! a: h) K2 _/ C, `
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特0 k/ O3 T4 W) d/ Z
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
+ Y$ w* E$ k3 l. p6 S' _                           
, z, D4 M% G1 o$ E5 c8 F2 ?8 i鼻翼痘VS胃1 O. v* x. s9 F/ ], Q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻0 z# V7 W  Y  h, a8 |9 Y. l9 J
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。* d. G0 L* d' N7 u  o8 r
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新: `  Y" n9 ?' j5 ]6 \' [( O; W' w
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
0 }6 U/ e0 {/ O. D$ P泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。/ ]( F) f1 j: J; L! D2 n/ k. {
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
/ l4 X6 F$ }2 ?* @& w2 R过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。: e/ G  ^+ a* x' A
                           5 \1 E" P8 \8 V
唇周痘VS肠) u- V3 l; W0 d
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏8 f, O* e# c) y' Q! ^2 j. d
也会刺激长痘。
9 A; A+ |  ]0 E  E9 J长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬( J+ b- ?7 q! G+ C7 k7 Y' p" Z
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
" d$ X: k5 V5 U题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
5 F/ q8 s* O2 \帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。& P) ^2 M  C3 T7 N2 y
                             
+ I& {% T( i3 V" m0 N$ \印堂痘VS心脏, z, y$ a. _$ `# l  O# o
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
0 ^6 ^8 c1 ?, g3 b1 G: @  j减弱时这里才会长痘。
$ D0 |: o* D7 F长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的" n+ K( z3 E  L# A! j% S' U/ V
专家,找出问题所在。
0 u- A. o. }& l: t7 A                           9 N' B" G/ u* H' K6 f. z+ B
发际痘VS毛孔
6 f: P& a8 s8 O- @/ g因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间9 m5 J* i8 d5 {$ f
形成细小痘痘。
" ~9 E1 n' ?% r长效建议:清洁照顾边缘细节
  L* o9 I8 W) B+ f6 W: ?每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
  G; o6 {) a5 z- s, ?                            . M0 B& \; L" _. n
  
% l) P: W$ j& P3 B0 k7 j, Q" Q左脸颊痘VS血液循环8 s! w2 V* L! N/ c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 r4 r! |4 V) |& \4 q1 ?; U1 q( A长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
6 ?% a- V, _( [! [) H* t就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗7 w" h2 {5 |/ b% F- w9 q2 v* s
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
! G5 a2 `" z  s- ~( N7 q一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压0 @7 ]! ~, x0 ?1 t/ \
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。$ x6 ?) }1 b: p3 t
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的7 }, V2 u6 j7 f, _1 E& v) @+ c
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在: O/ l! S7 Y" J7 U" N; Q! |
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调  g( p# I' g5 O) G" Y
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。( D1 X3 W3 F( H8 H
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理6 j% n: T4 U: l4 g* r- w: Q: k
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这/ H5 J# s. v+ m; g8 Y! c, Z
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
! d0 k, D! i0 q5 x$ {& N8 p2 q凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
  @7 z; F" c$ r/ k) R/ [$ y3 G间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。4 M4 T% j7 U1 }' N2 W; V' E& k3 c
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
7 z# v; R" G& w( ^* F. E肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
+ s' u. e8 C+ |                              % M* u" e, q6 u
右脸颊痘VS肺- O2 z( N# r$ p6 T8 h) Y1 v
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ M' A/ G5 v6 O' a/ A" f1 l长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
4 V  h4 O* l% f5 ^- y* ?的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
- r- k) a. r9 j5 G  V- \6 N% j适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多: `9 x5 z. x0 x2 w" C0 }
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
( u  L$ c! ?6 b0 ~8 _  b2 N( X; w4 v从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
1 A. [$ ]7 P$ P的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最5 e) K& J! M; D  C/ U/ p& [' t
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们" I4 x4 m. i& o' \5 m
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
! |% u  O3 ~! g' n8 h2 J( o,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。* T% K7 T' }$ e2 `

( m' i& |$ r! n/ C7 q太阳穴痘VS胆囊
2 h3 A- [/ Z1 X, X/ P- ?; G是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为' i: J. x. o: P4 }" W$ w
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ a" W; p! H9 M9 @2 {长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,! [% e+ c- f2 W2 Q% P, X* v
这些都能很好地吸收油脂。6 Q9 P( d- Y! h/ C$ d% S: x: @' Q' A
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内) j. A) @/ S, u  k' \! O8 _  A
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。6 b7 O' E. ^, l6 X1 @
                             
1 K, _: q) Y9 m# J3 x9 q腮边颊痘VS淋巴循环, q+ g5 \: M- S) \  l% o5 I
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
" K1 `/ z; z5 D' a% W环不畅。+ W4 ~1 H& q  D
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
" U7 b; W/ A, ]$ @4 W5 n2 B血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
6 f: I5 b; F# |6 i! l三角区长痘:7 ]4 w/ l& ?7 w
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。& b2 w- t' O/ k4 L
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
# E5 Y5 Q5 u& x( r: ~* I功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周/ j% H- x! t5 g7 I2 w' w. ]; C
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇0 ^% w8 B* Q6 z6 N3 F' G
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
9 d- @1 N& Z3 ~- P4 D; O对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝" W6 |! l. F# V0 p
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得( Z' \% Y4 u' u6 V- e
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物1 z7 N+ |: e5 H% f5 d
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
! u) O& i) d# F( I如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
; L+ ^- Z, _1 u5 v$ g3 }胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口+ ^; ~5 A, j, a+ N- T+ P) V# n
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病+ @% h1 I3 U3 Z$ i" x
人会在口角四周长痘。
4 R% h+ H! a6 c有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情9 [( _4 j7 i' w% h. |# ]) r
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨9 A, E# O- ~, w- t) H9 u; K5 x
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
+ ?  q* f7 n# O' I+ A另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
: S# C6 v' h- {0 x6 l菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 # c' M# P1 g) n& w1 R0 l

8 z8 Y, A1 Y7 g. w9 Y" ~

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
3 L7 [( K% o. O' E" ?1 {( m+ eTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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