杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 88448|回复: 18

[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

[复制链接]
发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
" L2 a* k9 B, D: C6 v; }) k, n2 ]) F" d8 S
引用 痘痘告诉你哪里生病了6 W0 j& s$ z$ m0 o$ o
                           6 g& {& e' u1 `
额头痘VS肝脏
- K% {5 x. r: k: m; \& }* M  k9 p) S如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒2 v: h. ]. z$ o  p; w! o
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( e1 |; v: j* P/ @2 ]长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水4 S/ M- B6 e; Z+ n$ z
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排! j; m) I1 x8 V1 L# y
毒工作。
  K2 j) m7 j: r. I. H1 r表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
7 @5 [  w/ }9 {6 X6 }5 H来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工5 f5 U4 g3 O- C7 J! K
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
8 t1 G0 X. K2 ^; D# H中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤7 Q4 [5 B; i7 @1 M( p. |. [0 N
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
% j$ q9 r) L1 ?2 M# m; r、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
% |+ |$ w! i8 p7 K1 O. R+ h3 ]3 A心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
# |7 N) t0 I  i- L2 L+ y, _% F、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
. d$ C) g4 ^; \, Q提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、! Y3 c; J) ]9 `' C
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特: D! {9 U, r) w0 J9 c7 O, h: j6 Z
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
  a5 A1 Z5 R! l- Q                           
1 W# \8 J/ ~7 ~" E- r# y) q9 l. t鼻翼痘VS胃# D( z/ C3 q0 ]' L; U5 W
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻) `+ b- o: H# A1 L$ u
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。. E! u0 o/ R, e8 V
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新. q- T  X$ C8 `/ `
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
2 L5 g/ d4 n3 ]( @6 V6 O泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。$ v0 H: f! S: @) j: m* U, z3 N) \
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要  U6 ?, q' [: R8 ?
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。$ V$ V% W- C/ p0 |1 L
                           
( A+ s* O' G( U3 K1 p; z' l唇周痘VS肠
" z& P0 A4 X1 {- U便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
' |0 X( s  C# K也会刺激长痘。" `+ B( y* |( c$ S7 L: Z
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
. t) F! y9 B, a- p菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问" h  z* p; k5 M, s3 [
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
0 w( w+ c3 ~8 Q/ Q+ ~+ m+ U帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。# m% Q7 b& N/ k& ~& C2 r
                             
( H9 q5 @/ W5 p; E! l6 ]印堂痘VS心脏! z+ l4 t/ Y$ l: P) y  l
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力, V  x5 i; F! K5 x, K  M
减弱时这里才会长痘。
# ?: @- o# e+ r* @2 l* R长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的2 u# |' Z! }' {
专家,找出问题所在。
6 u4 c3 P' U' R* J8 S+ w                           2 \  s7 X7 G1 ?9 y# Y, r( X. P7 x
发际痘VS毛孔
- L' S* [* L: ~, h" b" D% ^0 k因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
3 Y9 g/ u; k2 E9 X! q( ^; m形成细小痘痘。, ]! z6 h- x4 Z% [
长效建议:清洁照顾边缘细节
7 u' L& K; S3 A每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。2 t9 k$ N; P2 M3 R. t/ ~# z
                            5 m; ^5 H* R! A5 m
  # X9 G, v; R8 S; F8 ~! |1 |
左脸颊痘VS血液循环
5 K  ~7 B4 `8 G" y$ \9 @左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。8 m9 M" ~+ Y' M7 r) G3 f
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
( G& e4 j3 l# b; E7 k- V就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
  N" e" a& i2 O# t, J: t澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。3 ?4 Z1 k0 E- k6 G; Z
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压: O1 [! ~* `4 u; Z' x  n) d
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。% h" n& k- [. H# a- j! v
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
. o* s: ]. [  X* x  L2 j8 ?疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在' a. X- A- P# d" v
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
, y/ M1 l9 B& Y. {7 |整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
; Z* F0 y3 S" O8 ^+ y肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理1 e" W( {  s+ B7 G- s# r
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这% B: H/ D4 W+ y; \* c# i  P
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
0 E8 i5 @9 x! P凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时% l9 ?! q9 C& k0 q
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
* }& e1 {8 D( \0 w! t% k/ X3 r. u肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,* o) D& T7 i/ k; z. s
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。1 w3 x8 ?+ z0 K! K
                               B2 `* u4 R. y7 r
右脸颊痘VS肺* S4 i6 O. E. S- F% Z& Z: H; p
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。7 A! u8 n6 O6 j2 A; b9 s( }: _
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏+ u: B3 p5 k- |1 `% l3 S
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
  u: M5 K+ b' ]" L适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
) K9 ?/ M, v( R" c! W* ~+ ]1 W会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
- Q/ ]* Q* N- c: W, W: f( W从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况) v& u- A% t% M9 Y7 D5 ~; {1 I
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最6 X1 `& Y9 X: _6 r
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
: W- _9 D9 i" X% _8 W; r经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
/ w2 m$ I( \* D: K6 u6 ~5 D,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
1 B" s' J9 G" a1 g/ O* f
8 c, Z- B) H2 K$ C0 I9 Z6 D太阳穴痘VS胆囊; x6 u5 i' ]- ^- X! I8 |2 R
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
' A- k& y* y$ h* }/ _3 J/ O吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。, X/ x; {7 o7 M7 \2 C0 ?) G. R+ Z* j# ^
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
9 c$ Y( |* @: B9 }8 \这些都能很好地吸收油脂。4 U8 o! d% _" X6 U
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内1 t. T# ~) ]: t; K7 }8 _
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
: ]. P4 D& H; i: h" O# G9 ?' n/ F3 _                             
3 d7 u+ O# c& S5 ^5 e+ P& I" b5 K腮边颊痘VS淋巴循环
' l+ i& L. Z8 ~$ l, T  W% U长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
2 W& A! C% C& T0 p- V" [环不畅。
0 ^( B! W% e& b长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的% Y) f' X/ N5 X
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。9 [2 o: l6 U3 d( E3 J  \- u! x  T
三角区长痘:
2 J" a* G* K8 Z4 c) H0 F3 v表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
4 E( h7 f8 D( z7 X  v6 h5 |3 |中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输& U# m1 X! Z  ^. C$ V( k( _, v8 f
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周# Z" J( L/ ^/ z" I. n
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇1 n4 |  e' a  F1 T. i& L
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。3 j& @( e0 z8 I) G
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝4 J/ ~7 y+ U( [; F
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
3 u4 Z% }- ~2 V9 f( S1 O, J清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物0 X( Z7 F5 `0 m* `' N
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
6 y: k( M% \% E1 J# I, A如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
0 c7 U2 Y$ h$ x胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口! ?" S; {7 }9 n' `7 K' H0 K, U2 @
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
3 R1 {5 L- N& K9 j/ `0 [% K6 b; _人会在口角四周长痘。
/ }6 Q$ h: G7 w; F) h有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情6 t  P1 K6 a) C7 m+ m* m, ^) d
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨: A0 M- i: i3 Q" o
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
% F+ p# @; R' K; J另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
* B) v# V( g' ]- h1 m菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 3 N" {; T( e0 |% e
1 k- W8 {+ L& c/ E

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?3 k( ?! s& }. N7 H$ x5 `5 B
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-3-17 22:29 , Processed in 0.048064 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表