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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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! Y: ?+ M0 `% _& m% h7 ?引用 痘痘告诉你哪里生病了' W& k7 h& u9 W( B  H
                           ! Q7 k0 l( \  r% n, f$ Z
额头痘VS肝脏
: t. |  y& Z$ ]- J8 H如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒3 t' m- V% a- c$ v
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
" }3 Y9 m; g" `3 Q: \$ X1 @长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水8 P  b9 ~3 D/ U$ S9 T6 o9 N
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
/ Y* `4 q' _, E& M9 q( t, g' x毒工作。
! M) L3 R5 N- [* ?' @表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
/ q5 A: @9 ~* w$ s来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
( [& k7 J2 b% x8 N& |作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
, `# X/ N7 ^6 I' j% ^中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
/ @+ {9 O7 E( f+ k- r* f心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
0 t/ C- m: u" u5 X6 x9 o、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。& k6 N+ }% q% b
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
6 h  e" X0 a5 M  L4 ], G5 S/ e、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,% C8 a2 p) u' o( ~& K2 d4 b  H: j2 E
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、: J4 A& q: q9 V, J& L, u
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特( I5 O& D: ~( \) A% x/ |
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
( r2 m. A. |3 z  ]/ S. d                           
( g9 P6 n2 u  U' w$ k  M鼻翼痘VS胃6 T( W1 y: |% ?& C% ~4 s2 B% T
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
% E# I7 e2 S' \) j6 ^头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- |* {- o4 H% ]  }: n' j8 v* u长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新. h9 n, T  ?# _, e/ Q- l# k8 t, F0 x: ~
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
2 T# O, p. m3 u* J5 D1 X! `泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。& R3 z" v' Z7 z: k0 x) f# ~2 r* L
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要$ v& j, u5 c* `  Q- p
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
  r. @# E( `6 i  _, D+ S9 U) \" O" u! G                            
1 ?! }* A" ^4 m7 i9 v2 B' T唇周痘VS肠7 Z, ]5 B9 v8 ]) b  u
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏% m9 f" }' F( c$ e, M& ?
也会刺激长痘。" c  N* T% g- c4 ]5 c  g3 r4 L
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬5 M( y. Q: h/ Q6 E) d; R2 m6 U
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
: f& k* i0 a/ g0 L/ r$ B. v题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩4 R  _5 m4 x# U* U# d* v
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
/ d% v8 c+ L0 ?出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力" V& ]: }3 L: |1 U& s0 {3 o; a
减弱时这里才会长痘。
/ q4 E' R: c& E6 V! j7 O5 @长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
1 `7 \9 m9 }$ }( Q; |专家,找出问题所在。
$ l+ d1 V: y$ P8 O$ r+ P$ s                           4 m( c6 u& I- Z1 ]6 w7 y
发际痘VS毛孔
, X! ^6 \; r+ L0 _% g/ g因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间6 ~! ^6 R3 D- h: {+ C7 F
形成细小痘痘。
! f: {6 Z: M5 C1 {) U: n长效建议:清洁照顾边缘细节
0 E4 m" g- K* B% f+ S每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
# ~% R; B% H' }8 V                           
; U0 V$ H* G6 e" I0 k  % `: m1 a) Q& a
左脸颊痘VS血液循环1 I7 c, q( K, S
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" {) r0 P  y* F# b3 I# t: J长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气4 R# [- v8 V" _4 m
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
- D; s$ e) Z- C- Y" V/ A/ w澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。. _9 y' B" P+ \* q: c" r2 @* \1 D
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压5 o4 s* k$ ]' ~, r$ \
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
, d. j/ r  Y" }' N, F) l应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
1 Y" \- s# P+ S: R# [) S8 I疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在1 X% J% T9 f/ R2 v2 ^
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
4 V' f$ _9 K0 G整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。0 E/ Q* I0 z" K; H2 P+ E1 O2 V# N
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理0 o5 ]) Z) v% D! y. P  a9 k
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
' U! x5 }. z4 Q) u. b样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
1 p5 ^' }" E% t凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时$ ~4 L+ I# }2 z& |+ Z# p
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。% p- e, t+ V/ o/ L& X+ {
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,5 [  Q; f" e9 @/ Q; r! o$ v" p) ]
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。& _! U) I2 K, a. p' R# e5 t
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右脸颊痘VS肺( N) V, c3 h. W- w3 ]/ ?' k
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。8 K2 b; s$ c- r, y8 m/ ?1 \# w8 w7 y
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
$ I) }! K/ \! {; [5 z, q- w1 s, ^的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
; f& [2 m& Y' A" p: E) B适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多; _; t3 _% F; {" @: }
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,$ ^7 m5 w' X$ `- W& T
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
% d9 v/ D( v( F4 k' ]6 x, @2 d的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最. A: t) p  a+ g: y
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
4 l0 p3 N- B$ b经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
( {) \& r5 s9 {" S! Y,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。  W. `  f. d# Q$ b4 G! t! A* l
( m( A8 t* N& s) w. F  o
太阳穴痘VS胆囊  E) E/ d0 @6 c. [
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为; D: r, z) m; ^, ]& T
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 K. f# K4 r, L2 t2 @& F& I/ D长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
# s% H8 g, H8 M- o. U6 E3 C5 ~这些都能很好地吸收油脂。" v! v5 M& n+ t9 G4 E1 w8 l
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内/ a# ^# b, [4 R) ]5 x9 p
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。9 E& F& i4 O: u+ J; A" e
                             7 w+ E4 K' M& u5 D( j/ E
腮边颊痘VS淋巴循环
; _; z+ T6 {' @长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
# d  i$ z; Y! u0 l  P环不畅。
2 x1 C8 H% S. ~! Q. `长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的1 _/ r: Q& d* J' C+ b
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
3 e4 J8 f9 z& ^& ]9 W% ^三角区长痘:
+ {: e4 n' t% P; F8 J5 a) W8 M表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。; F6 b& x5 v& t* h3 p$ Z/ U
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输' i0 t. A5 W. Y7 n2 D& T' i
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周3 C! }; w* _4 o
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
, Q* x( B% N8 i2 n周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。$ G7 R# l; C# k* i
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
2 \2 v$ \6 b7 F, y& C杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得8 B4 O! U' k; L* g
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物7 a0 z) C* d( _/ n, F& W
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
( r! q" {% Z& y, a; G如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,# @1 E  ~- Z" ~. p% Q  h
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
: ?, W# u5 r$ _7 h2 s6 Q" p臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病" n1 a( F8 z/ r. M' d; s) F
人会在口角四周长痘。
9 S0 \" M0 p8 x+ I7 ]1 r! t有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
7 p$ E& S" w& c1 C- D况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨- E% L5 q% L0 Q- _6 R1 S2 B4 Y
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
0 c4 ]! }) v; g2 b. l9 q另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃) l, J8 g/ {( b4 w. ]1 S# g5 v
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 7 q5 X% r. I: W5 q
% ~! c8 |/ r$ P' s6 A% L4 d1 M0 ?

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
3 m* m# A/ ]4 ^" e9 w) [* I- hTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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