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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
. l2 b1 d# E2 v# I6 w                          
0 O1 g9 ~( i6 ?额头痘VS肝脏+ `4 w8 {; z0 ~4 S" q% y7 u
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒) [' e9 S0 h3 n  W7 y1 ]
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- B  f! e7 {) a: x2 W! w长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
0 g7 s" ~4 u/ _0 `$ C* V3 s( t。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
4 E# ]8 ]4 u' E# Y: D毒工作。
4 M- ^& h4 Q' b表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
& o) X- ^) X5 G3 V* w# L; u9 X来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
/ ?' Y7 j, `' n& P) k作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。$ Y/ `/ D$ }: c0 P# ?. Y2 _
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
5 d( h8 ^- r- Y, Y. f6 q心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸4 |$ t; P; U4 p0 |. F: t
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
6 [2 k; h$ o) v; f0 Y3 j心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
+ L& A! H9 Y# ~2 B& x! H、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
( v7 }. a# \& ]$ _- O* V7 f提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
# c/ }5 o. ]. e# I8 d3 E, e湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特, j/ Q- X& _/ D, [
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
# [0 ~* H# v0 w# S$ _+ H$ T                            - i6 |  q' }2 w
鼻翼痘VS胃
% d5 b) z" Q( {: D6 D当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
1 \4 i; C9 s1 F2 K" v- u- R& ~5 \( O头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, w) [* ~7 s3 B8 g% F! v长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
+ z$ H7 |8 }$ e' D1 V: n! v鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分+ h3 ~) q* P3 {1 h+ d
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
( O3 w/ q- k; M一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要# ]; X8 o9 P: G2 X$ X" x1 L. r1 w
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。  w& b* D; }" J0 U
                           ' |- Z( R0 R: Z8 y: }/ \  A3 w
唇周痘VS肠
' c- I* o# b7 U" D3 S9 U$ ?# y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
* G! e( `) I, p( r: n也会刺激长痘。
% o0 L: L3 X( ~( ^长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬8 h( S4 P( E, K5 e$ c
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
/ h5 l4 \, h: a# B( _2 s题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩1 _7 F# m* `* {2 U3 Y/ M
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
/ ~" R% k3 s; n: H* Z1 n) `, {                             
9 t8 s+ j0 w) {& x印堂痘VS心脏# K- P7 s& _" p+ t2 z: W2 z
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力! L# n  _( d, c8 ^2 `2 e1 V% O
减弱时这里才会长痘。9 V+ o' |6 I  ?6 p: v
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的7 A4 b5 h8 x- ~. b" l/ f  J/ p: q
专家,找出问题所在。
1 H( Y' P9 g' ~/ P1 f                           * A& H- Z! O3 w) J( n/ N
发际痘VS毛孔
" B. m% B: U, D+ O因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
  q4 r8 G. o* V2 g形成细小痘痘。
/ L- f. p" {) G. B长效建议:清洁照顾边缘细节; n/ X# u; v4 Q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。& e. U- M/ t, R7 }3 c. C' ?2 H
                           
! l% O$ T. |. V1 o! H. i# Y  9 y1 J  T" c9 b6 U* C4 c3 P% k
左脸颊痘VS血液循环
2 y7 O8 m1 I1 q. R: ]$ E# X: i* W* H. I左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 {0 N& d( r6 D* Q$ u3 E7 z# z长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气8 U; T$ _0 u. M7 U4 U, {; V# g1 A
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗& \# V: d( r0 R- k/ k& n+ M
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。# D$ o  }8 y9 d- L, [
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压8 j- P" V6 ^( ^* b" }
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
! }+ X) d" m! \应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
2 j* }! Y; u" x  u, ?4 C疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
# ?- C2 I, j6 w  y# f2 q% w- @+ m中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
  N. Y) c2 t1 l; i整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。8 t' |8 U/ _$ ^# F( m! _, n% _
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
/ O* e! W5 M! i( ~8 U( ?它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这' F& f- i# s0 g. V" _' O( m5 {/ ~* D
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
) F& ~! `+ a+ j# \2 m1 ]+ m, A凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时8 Y, L  k# d  I1 v) e
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。# ]5 `9 r" G( q- W2 e$ N
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
; [+ |+ ^5 e6 B) K  b. Y' z肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。/ ]: C# }# E  ^5 t( e$ N
                             
  q0 G0 D& C9 P' e2 [& _右脸颊痘VS肺
" {' M& \1 h$ n% T右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。. U/ D3 [  y5 L1 v! g! O4 t
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
: u. p* S8 ~: ~# F0 N的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不6 q  d# _3 f' ^: P; d+ V5 W  j( l
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多- G$ l7 V9 C7 l" p  M5 [
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,1 \: {  p1 ~3 }# o$ r$ F0 k
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况( J' P1 A$ a/ {; Q- }' f" l
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最7 {5 O' Q! ^. t) t, B
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们* A3 b! w5 f* l" {# y2 w( ^
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
! h' w& o3 F! p,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。1 m; D8 P0 A$ Z* g

6 ]7 b3 _: H: w% {2 y+ Z" i太阳穴痘VS胆囊
  M9 @; j, p3 s  t1 O是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为! U' h/ M% G% E! d
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 U$ d( E: x, b& d# }长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
+ \* b' l5 h( ^/ i9 e: Q) M这些都能很好地吸收油脂。4 ~5 M% j. l8 O' G9 q  P% o
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
  e# J- _# I7 B* x大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
! D, |& r- H) J5 j                             
7 V! n6 v" t. L; f9 U腮边颊痘VS淋巴循环
+ r+ {0 A3 o/ u+ h; A  G长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循, C, S) z( l4 T% y( R2 z: ]
环不畅。
( ^  n* J( H# C( w1 n' Y8 n长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
  v. n1 @9 s1 t  b3 i& m' d3 p血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
0 w2 R1 e- A5 y7 D) X4 L1 Q三角区长痘:
+ T0 {( A1 J9 Z表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。, [- x0 R. e7 l
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
: F0 x  g  f" j' s" ~功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
& X/ g1 C3 q$ Y) L. Y围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇' M* J6 q( {$ U* N1 c; j
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
+ h/ W" Q. @2 @$ w& ^6 Z( _: S对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
3 z1 s. U( }) ~9 y7 \( H杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
6 b) P0 O* {( N- D: r" T4 Q8 P清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
7 S% x5 Y2 z- ?8 K' p) _8 b,多喝水,记住每天要喝足够的水。
* f( j, u2 d1 W% M4 b如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
# ?( V' g' g5 S. `  X6 m胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口! b  ]3 ]# ~' f4 j& Z* d4 j6 H) T0 F
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
2 t( p9 r# g$ Z人会在口角四周长痘。& w6 w2 m- h' h0 l  T% G8 @3 x
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
& ~. f9 e% s& G" g$ a. V2 g况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨6 e+ e! O8 {; s6 O6 t8 q& z
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。/ ]- L6 r8 k5 k# G6 Y$ H7 Z
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃5 }' p/ N. A; r/ b
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 5 m7 f4 `& r8 U  {2 t
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
* ]6 p7 b4 G8 x# PTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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