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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 % w) G7 ~  H! t7 \) `

5 x& [! W- O# w+ Q* Q) z引用 痘痘告诉你哪里生病了0 z2 L8 y# n+ q
                          
% s0 p2 J( ]% N9 \额头痘VS肝脏
4 R0 p- g  v! F如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
% o1 v" E- D  j1 V0 s$ d: h、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。2 A. A4 B/ M) W- Y/ d+ o
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
) g- Z5 d0 L8 H" L" F。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
2 B6 r2 S; X7 v% |  V9 Z毒工作。
/ K: c$ i" g8 G) I& k" j& A2 N! i  a* t表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
  E0 F/ W/ e" r" \% D来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工& J% {) a1 V$ {  D# u5 }# w. ^& A
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。# u5 t- d$ q5 Z
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤* S5 O7 L' e# V' }
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸& X9 U2 `0 r  t: @- p! [
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。  }' e3 @# o6 K$ E; g) Q1 L
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识2 b1 C8 W8 n8 _7 W
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
4 U  l' Q! }4 Z* W  z6 X9 P提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、" v/ J. R6 J% q! H1 o: M4 Y7 x0 ^9 E
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
( ?5 h9 v: f$ r别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。4 H: m9 _& ]2 v4 Y  ~7 f
                            , Y7 {  I, J4 {4 J" m; M! ^
鼻翼痘VS胃1 a! t; Q4 I6 V: |; ~3 P' V
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻- H0 f% T4 C* ~6 R4 o8 b+ z
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。7 i7 I. u5 a* h
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
0 J3 l4 N6 c+ Z% R- w- ~1 n鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
+ ]( K3 v( q( U. ^" B" x泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。+ E" v- S, p' Y, A
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
# o9 `4 ?3 y) E3 E: p过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
3 Q  @9 F. x9 J+ G5 d                            
/ |0 G! c; @, h  j' j唇周痘VS肠/ k0 \( ]6 t9 s: A+ I7 h
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
3 m' F& k' C+ ?也会刺激长痘。
0 X, T: z  k- d; K9 x长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
' s/ q; b2 F( V" Q# h( C( \4 ~菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问2 T2 |7 e2 Q4 W& a. T+ x
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
2 u) `: G+ [( p1 E  B, k3 B5 Y帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
& l( A7 H4 h: ~6 Q8 O& g                             
* n0 g1 s; F' b, P印堂痘VS心脏2 N1 C7 F1 U2 }( _% q& J
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力1 E7 C( Z. ]- J" p! @- T+ k
减弱时这里才会长痘。% F# d4 u# f) G' @. y& w) w$ p
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
' j; v5 [) p8 Q* G专家,找出问题所在。5 n2 V) ~$ T% b4 Z- }  C- W: }4 r
                           ! d, q% j+ I8 F7 n) l: I
发际痘VS毛孔9 M' C3 D& U7 }  |2 u: j
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间6 {0 C8 O/ X  f9 d0 E7 R% M
形成细小痘痘。3 f' Z4 F* |; K9 |
长效建议:清洁照顾边缘细节
, [- [% D2 s' O/ r每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
# b9 s) ^# b/ ]% K2 W9 f                           
, @3 W9 ?6 a7 r' R) B  e  
- `* u" d6 J( w  B: x2 G  O左脸颊痘VS血液循环
4 q  m2 b9 B7 E, e左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, h: b, U, `$ H* E  `* f3 Y长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气" d; d/ e( M' ]; T1 q5 T
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗  }' A% j5 {3 Q3 s0 n
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
6 j$ w: }3 y2 F, i9 g$ M一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压! k4 R1 s# S4 y: e/ D8 v
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
. c4 o- y, ?$ x. L: `应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
7 l* T- E2 o" i% u疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
- ^' Y1 Q1 ~% z0 d7 z, r, }4 v中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调4 a& b7 i# |# a  a0 z& t, c
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。  x5 @2 ~  `; q, [+ m$ ~6 C
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理: a! r% j% i4 h2 o% W2 _
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这3 ~; i3 L& m6 l$ z9 P3 @0 p% y
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
/ m, G2 v7 ?. p( I凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
( B! T- P9 V/ ^2 s间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。) Y5 _8 J& y6 u: G+ d1 t
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,5 }9 m+ q9 d! V6 g4 Y$ ?
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
, h( Q- Z2 q9 ?2 M$ o: u0 h+ E                              
1 O0 ]- m& E; u" j5 @5 S+ s! d右脸颊痘VS肺# L% r  V0 Q5 V
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。7 ~% ?2 h0 x1 {" m- T& X  d/ P
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
/ ]+ l; m9 l: u: ]$ Y1 o( o的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
7 k2 C. p' \2 Y/ N8 K适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
- \2 h4 P. t- ?会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,1 y& k% @! v; [% x% N( _
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
  T% a' H5 b7 q' C( h. o的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
( v3 Z0 ^2 F* N/ W4 T有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们3 s! X* K7 f; [# i$ }7 K9 D/ T
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合0 s1 ^8 u9 ~7 y. e9 c
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。# n6 D$ b7 K9 h# w8 w$ _6 u& f

+ J- s4 M6 @7 a; d太阳穴痘VS胆囊
  ?) r# @' s  m/ G是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为  h+ ]% ^* U% L: V
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 `7 B) y4 `- p7 J长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,& t' k( n+ Q+ g  _6 }' E8 ~( ^+ h# ~
这些都能很好地吸收油脂。
1 |+ W% [; U' |( w7 L1 _太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
9 H7 z: v% [2 u! d大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
" ^$ \% C4 X0 O; Z  w( |' D                             
: H2 G: @- T- x% X腮边颊痘VS淋巴循环
( z. t- S, y6 b9 @长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循% ~1 ]5 Q- f6 A
环不畅。( [2 D1 R0 F* c4 Z. v- @% \2 v
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
2 |# c5 n% P, C3 g4 u/ n9 I血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。5 c& z0 Z2 e, U9 J$ w! A& i, }* E
三角区长痘:
1 _" F( v# t0 `7 C" ?6 m( f- w! c* P  t表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
) W; e, `/ |- i4 G. ^中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
& F4 @8 L: J, D- f5 `! ^% Z) [5 }( H功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
4 L1 ^3 p5 W9 O# b0 v" `3 A围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
% c9 g1 S1 ?0 N: S周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
( W+ X1 G( {7 ]对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝% Q0 Z& X' ?" ]/ |( y; i1 o; a
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
3 m4 w& |. o' E2 V/ k清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
9 b( Y' i, o  `7 Q( Y4 e! w,多喝水,记住每天要喝足够的水。8 t  ?: D, F3 C; u5 i
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,' ^" P0 h' B: q) I8 q# w
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口" |$ A* [: D, L, I6 ~# h
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病+ s! W0 n, e& r8 u+ S* a; s
人会在口角四周长痘。
: H& r! h1 J0 a- i7 r! H; ?8 D有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
/ Z/ A, V; U7 s4 k- O况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
- A5 f: C0 A  W$ i起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。8 U+ }, [- r7 L8 @) g6 G5 ?
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃% x* s+ F; N# e; n! P
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
% S- c& x3 z- M. T2 s# l# l! ]5 C
" @7 e4 u! C% c2 h: P; j, [

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?/ g/ }3 N' ^+ X+ b# _  O2 N0 T
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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