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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
1 F7 j4 s+ ?5 o                          
4 U( L+ a' N' K7 ]% C额头痘VS肝脏
) A) _  F9 e3 p3 C  M* [+ x" x如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
6 y2 R) ^" w! a% C. u、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 |. G( C2 e  X9 b6 J) j长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
3 R5 f0 B  F, d, m, E。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
9 k* G$ ?' G3 w& }' {* O1 l7 _3 h3 A毒工作。) _7 A. a: m7 M( X
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘5 g: {  _7 z; ], u- n' t, s) Z
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工2 Z) o% w/ S1 P6 g) E$ b
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
1 _. @/ J+ }/ L; T. ]中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤$ D' q, l" K" G+ g8 x; o  W
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸4 S) B5 E' j- @
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
+ f  J) u- M' ]0 R4 k* E心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识/ t0 d2 l7 r: X' D! h
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,# H1 ], v+ x! r! T( k/ ^2 O
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、6 O" e+ S3 c4 \0 n( [8 q+ D% t
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
6 p: O) Z" f4 G- D% M( k别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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鼻翼痘VS胃
5 T1 l$ k  ^7 Q) K2 |当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻' I+ C' I! R6 g( ^& @' x, Y
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 l( Z- o) b, \, M8 e' X4 p长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
" ?2 E) Y- i! `. c3 @6 K鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
6 t6 \% I8 u, H# {1 X1 [泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。8 _6 y; Y: [- W, B
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
1 Z. \% V& C: g7 g0 i+ a& ^过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。" w( g' p" l5 \' Z, W$ ]1 O; \1 N
                           
+ B$ ~! p0 d1 B* e/ b* n% o! t唇周痘VS肠
8 |" L1 e; s/ \+ l便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏- d8 j) P) T  z
也会刺激长痘。
. D; G2 O; X( M7 H5 V& L, ^长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
+ n$ ?% W& Y5 M  V5 L1 D' E" C+ D菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
" s& j/ l% L4 H题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
4 _$ |% |3 L! `# _帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏. Q! C% Q- V, T" U4 l3 j
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力1 G7 T! P6 f- ~* l$ `
减弱时这里才会长痘。: h1 M: R  g6 k7 y) A4 w
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的6 C! b: r+ f0 X% x; H! t
专家,找出问题所在。
- S6 Z& r3 r, @0 D                           
1 N: o1 y; t' j6 \# f- I- g发际痘VS毛孔
+ r3 B* n; V# w& S$ V- T因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间5 b2 z  Z3 e# ]" D. z
形成细小痘痘。& X7 K* U8 w% a, L
长效建议:清洁照顾边缘细节! l6 l5 Y7 U% h4 X/ ]
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。! E" L5 U6 F& r- Z
                            1 N/ a8 A$ U; Y/ U
  
: ^. Q" n8 Y6 ~" h' B1 d- y& m# }左脸颊痘VS血液循环6 }$ D+ G1 G9 q  ?
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。; c. q$ a4 g! R1 J- V: ?' Y, y
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
2 e; H0 k! T$ p; O) W- g就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
9 H$ ~5 G$ g2 b5 z! W6 g+ m澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
, D3 ^4 R  Y! X一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压" h, u) M( I; m( @4 |: p4 `, R! S
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。  z2 c( q3 }$ F  i+ l
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的7 }: A  I* I8 h. ?: i- _
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
7 m8 y0 [3 W* |: D. b中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
& [/ z+ y+ [/ z0 H8 F) q. ^整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。  c, {+ N" Q6 O
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理" U$ W1 W# \- R+ C+ ?  X- x" }
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这) c3 P# [( ~( R& m7 e* M* s
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。- ?' U- n0 k5 b" x# ^2 W4 f
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时6 B6 ^6 y) T9 v' J* \! b4 c
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。' A( v1 d0 _' O1 Y8 H
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,5 \- o$ }" a% H# h5 \1 A
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。, @5 d7 S1 M1 t$ O* O
                             ) h5 r: h2 U: b$ ^) \* K  X" O
右脸颊痘VS肺
/ K3 ?5 C5 b1 Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。6 q* K4 Z, P3 O' E* m6 A/ y6 _
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
: r" ], l- k( g的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
7 U/ E9 i' w: N6 G& i# M4 B适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
* r0 ^7 X' u* i! i$ {! V会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
- k/ q; H( c0 @8 P6 |& h从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
6 j4 F) C  e; w7 r4 S的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
" {0 W' w& u$ r. I有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们3 ^+ }0 n$ S2 ~7 M
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
$ g% _; p# L* ~% }; Q1 O1 ~5 j,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。2 F  F3 H" |# _, ~

9 }0 o2 E6 G: ], }8 y1 F太阳穴痘VS胆囊8 G( L  Y3 c: ^
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
5 @: Q" M9 C, j3 r$ a& X) ~吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 E; f- e" u4 l4 }4 O; s+ w# E长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
4 a9 _: c7 \: b! t, p这些都能很好地吸收油脂。
* H: R5 K# O$ a+ ~! v太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
6 Q0 p& X6 l6 B- {3 R% R! t大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。* y0 Q* u4 P9 [, M) g
                             
$ j$ s. E9 O! g$ j腮边颊痘VS淋巴循环
4 u4 R4 X' m( p2 q  a长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
( b1 h" \( Y, h环不畅。5 {1 }+ l. H$ S4 k& Z- Q0 h
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的2 J& k6 b5 y9 r& f* U
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
" o1 `- e; V/ q. D三角区长痘:' Y7 M0 `8 Q+ b
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。, X9 f8 e' B2 V; P# c" e
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
) s( |4 H% u  N' i5 x( s7 i功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周1 f* A+ v$ n& i! K
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇/ x* `7 v0 f' ^
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
1 W7 ^/ e$ F6 I; T对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝* K, E' v6 I, X1 F1 w/ ]
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得* ~9 w8 d  M: z! M: a9 A) Q9 u
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物7 [4 _4 y/ u- L6 ?, U
,多喝水,记住每天要喝足够的水。7 a# _0 G4 U* P2 o
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,$ k' G% s! ?0 D; \& O
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口1 q7 J2 p% G  @8 ]
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病( F( m' Z6 C. o! X& i2 @9 T( D
人会在口角四周长痘。
* D0 [3 J! h& C' ~有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情* r8 ?9 t2 E# Z2 [8 o) O; n. @5 u4 L
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨: [7 H$ G1 c8 N% I8 Z! n
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。, k: r0 \8 s8 g7 G  C4 F( a
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
" s4 k1 @) u  f  }6 m1 e菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
6 g% ?4 _  U  k  s7 j: Z$ J1 \: P; o3 y/ K1 x3 r, Y

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?  o& K9 C5 @- ^, u# u; T2 ~0 m
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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