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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 . i. O: ^  K$ C7 W4 s% _& ?

1 e& S6 L2 l3 d8 d/ b( j# r  a引用 痘痘告诉你哪里生病了" T8 {) F* k- J$ H
                           8 `  V! f3 |  b/ K6 ]  @5 Q
额头痘VS肝脏9 O( }/ B& U+ T: T8 O0 m9 T: X
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒+ m- t) C* K' i% P  B5 T# J
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。  @# k; w( B' @' k) }2 W2 _. l
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水' j" ?5 ]" i5 ^3 j1 p: z
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排7 A; l; Q6 |, U) W2 G
毒工作。
! `+ Q' i7 t2 S: J表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘8 }  r/ b) f) c* y; s% I
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
+ v% |' h3 E% g; G/ Y) P$ u: L作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。4 E7 i+ d  P9 |3 ^; S% z
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
3 w- i7 X  q0 s* p1 c& D4 c* _心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
; M4 c" j. J* a. y4 x、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。+ ~$ f- S, o+ I: l) ?: q+ f
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
) f0 B2 ~" L7 {: f4 m, [! a; z5 H、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,8 ?2 V# G' O+ n3 C$ a6 K- y
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
7 k# j( ^4 X3 g  f* i湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特* b$ w4 Z% G& ]; A2 W+ k' K7 @# v4 x* o
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
1 y+ ~% F1 Y/ O% B                            : ^4 |, j6 k5 n. ?* _6 y9 P
鼻翼痘VS胃
6 s2 N+ }  _7 S  r1 H5 u0 f0 G' f: O当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻8 U( u4 X6 f  k& Y
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- G( f/ Z( |8 z0 n. w! W: }4 A长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新! _+ b, v& U( h( W- H1 h* M
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
' f4 n- |7 Q& }. i$ {' m7 ]泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。8 s. O9 j: {& N5 p- x
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要* w- f0 k$ W& p) P
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
0 n+ ]2 O# t4 N$ j0 P1 A! V                            " W( D3 v# \$ k( m9 y- D
唇周痘VS肠
( Q. B& N3 q- @5 _* ]. r便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏' ]! C0 W* l7 }' j; l$ g
也会刺激长痘。
2 `0 }' P5 O: M# J长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
. l* o. k0 f4 {5 @( I( ^" ]  i菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问: Z* a& i% t# b$ v, `
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩) z% u; j5 Z3 E8 s  z
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。& R, \! i2 \  V% _- M
                             4 N7 S  c0 }7 n
印堂痘VS心脏
+ M! N% g. v* c0 j  J+ H% n出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
! k( ]: g6 m# y) Y; V减弱时这里才会长痘。
. F. h; L$ K0 B! |" K& L长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
0 X# X5 e2 ], n7 j# W专家,找出问题所在。+ T; c& I1 s6 @3 S
                           
, h8 P  l+ [: L, m0 D4 F6 O; P. C发际痘VS毛孔
; v7 M6 i- |4 P  p* p& C+ E( n因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间3 G2 `' X. d: l& N6 C
形成细小痘痘。
( ^( }" A* u' z; h- h长效建议:清洁照顾边缘细节
/ q) t5 X* \' `& m0 f/ s每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。  s3 _2 ~, Y+ J: z3 s. G/ K
                            / q  T2 V5 ^  b- T* _7 q
  % {2 u0 h( I5 B$ w( u- |
左脸颊痘VS血液循环5 m4 [* K" |- y3 v8 q3 C/ v
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。# Y' @+ q5 y/ x$ ?; B0 e. w
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
  b  e* J$ X! U/ ~" N就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
  c# v) h: d3 u* x1 B- g0 ^. P澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。4 p6 a- h+ }' G, ?7 P
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
( c/ ?) C4 X* b7 I/ H  r”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
: P3 O  O  U4 X应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
. X  _# v. s, G- j( H疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
( E+ k. {" V+ }3 l5 Y9 t0 c中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
. l7 S8 N- V' Z; @2 J整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。2 X: K' }7 C# ^) V" L  }2 L
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
( `  }9 B& t* j. ~; a! g( o它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这: s0 w( w. i: \' H
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
( g" p& I( D& R$ K$ ]6 M4 ]凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
, b+ Q) x) M1 c! h) N6 e8 f间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
/ I( I4 U: G( g$ I( ^. T# K肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,) c3 {  L) E. R, N2 t9 _. m3 x, k
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。" }/ ?7 |7 m3 J* ~$ ~& y
                             
+ Y' q7 N- j6 s' o, M7 h右脸颊痘VS肺
2 {& U0 _9 v3 U5 p" L4 O+ y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。  e. [$ |. W, n9 _) e
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
8 l3 U2 Q7 d8 F" M6 r# b的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
& z* r3 ~0 z. i4 @8 g适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
' u% X8 O; }5 B! ]0 z会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,# `; a% u. y7 ?3 j9 k' X& J0 h
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
5 I% U! y! q- L  ]" C+ J9 q# H* `1 Q( L6 A的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最, N" E$ c& z6 P' l7 g
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
. I% N& |0 K  L: o" B经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合3 M( `3 e. A* |) ^% U
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
+ r6 T& C# R7 m- j  c
7 n. x5 J. G/ _& d5 j太阳穴痘VS胆囊( y' A3 `) B  x* z: b( H* z
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为' m' @% U3 A# t  h. r
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。5 s# q7 X4 q1 V. G3 S
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
" d) R$ V$ A  d: C5 c这些都能很好地吸收油脂。
2 }5 k- S4 B) C, |1 K& k% z" S太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内) I$ ^2 k4 [  O$ `
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。, g1 O2 R3 D. x  y- E5 N% f
                             
/ u7 {! Y7 s, @* E腮边颊痘VS淋巴循环
) A% e1 _! I7 P5 I长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循! t! t" i4 L# M7 @* Q+ K
环不畅。
$ x. ?; n' ~* |" I$ ?5 E- Q& v长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
2 y2 X& H4 C# a/ |( L1 z* I血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
! U; H! U* N" r3 y. n3 e" ]三角区长痘:5 J& q9 q" X& d7 \
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
  F, J: r: ^$ D; r0 W& b中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
% M- @9 c- e4 I3 X. U  s功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
( `8 S, d1 D2 l7 B围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
% U9 m  _1 S1 u  w7 R; _! m& s周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
3 n8 _1 z1 @" S' {. h; ?对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝  B" k) t' F2 F! x8 X
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得6 w3 ~9 M# y1 |6 M/ Z0 y8 @
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物8 |* ~" c/ F& M; Y+ p4 k
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
" N' `' ^4 S( N+ q如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,, J7 h- o6 {: C7 Y
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口" [) Y! t/ b7 `% n0 w7 }( o
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病+ r/ d- X! ]# ]7 v8 P- ?  t* p
人会在口角四周长痘。
2 y) R$ ~% k" Y+ A5 P有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
7 w# v, L8 O" j6 E4 w6 S$ N4 y" S况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨6 B* g, v/ M# m* V7 d+ o9 [" i8 g- U
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
' m- f% z: J: M2 ?6 m8 b  |另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃: ^6 u/ c4 o3 j) U' c7 F
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
7 o3 U7 t$ f/ Y# T* t9 R- S# ?TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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