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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
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额头痘VS肝脏, T7 u4 u% b# V9 t
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒$ ^2 C! U1 Y' `/ p/ }
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。7 v0 D7 z. [5 @5 W- h! m
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水7 Z: X0 l3 m; v# I5 V% {4 v& j
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
1 @* \  V- m0 k$ w/ g5 H7 N) R' d毒工作。
% Y* c% [! P, e& g* b$ v7 I表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘5 e1 W* X" ?% u: }5 x% I+ ?( w" o
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
) P1 B! D/ V' S3 p作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
5 z; g+ h0 a0 z% s% G! u8 k/ d中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤: N0 _3 ^: U! y& N0 e
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸  P! B5 P2 R& D8 L
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。  f& a/ I+ q( S% l/ u5 A5 P
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识+ O7 |2 H' y: h3 d$ Z
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
7 h, x% x) i5 t) k! @提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
- O, x; I5 ]' g& v湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
8 N4 N$ y% C. @别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。/ {. b( Z0 l* b
                           
% |- g' x' }/ \+ q鼻翼痘VS胃2 j  j" f" v$ V  \
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
' V+ ~& {% y$ r. _' F1 F) i# @5 r头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! W% T) U$ T% k5 H( X: d& ^/ o* v长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
- R* [  d' H/ O# o; m. _+ X鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分0 Q( u1 C' t5 W+ o( C4 |! t: b
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。5 R% f8 v4 ^* ?5 y2 f- f
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
9 B$ b- ]1 H  i# v' o过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。5 \: @& E. t; d! c
                           
1 L; Y1 y; M, Z8 j5 W2 q! o唇周痘VS肠
9 n; T0 E1 b  m+ [. I4 s2 M! W便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
' [. r9 e0 @' @  z' o5 h也会刺激长痘。& a; d+ ~7 E% t9 I
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
. _9 H" V/ D' r9 U4 i  }/ w菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
" Z  I% O6 l* @' }题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
5 F+ W* ?2 v4 E# p: ^帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
! ]* R$ v  I7 {4 U7 k8 V                             
+ w. g2 K2 d' v0 l2 H5 c6 `8 A印堂痘VS心脏
  y9 d" F6 z. X" y- U" F/ m出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
. h' g7 \) Z2 n; T减弱时这里才会长痘。% t: C' F* Z! v; j8 [( i
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的5 s" `# N$ A  O! K' ^* o
专家,找出问题所在。: C( g7 m- }8 y+ J
                           " c5 y0 _4 @( h+ b% @5 C
发际痘VS毛孔
; j. n' q) Q- C5 s6 o因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
2 L+ r( G3 M( V  P1 V形成细小痘痘。3 t( r- _. t" g" I6 i# ^6 M+ T- \5 W
长效建议:清洁照顾边缘细节
/ t; T# q8 b; u) p  _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
6 A- W) i" h" n) K1 Y7 S' m                            $ C+ Q( c, w+ z0 _8 m% M
  ( X$ v( I: [( x4 I2 g
左脸颊痘VS血液循环6 o& M, k3 @5 U1 ?
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。1 m3 w, E5 r- b
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
/ j6 d' I$ X! z% h就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
* H2 q+ z% V, J% m% L- |澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。! w; R5 i1 O8 f8 A
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压  A  F. j. R* O3 l$ ?% G5 h
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。3 E8 N6 k$ ^) G8 b9 V+ y. `
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的6 L: Z# |8 m" e3 p
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在) s- W8 u" y3 C$ E' O
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调, ^9 ^7 @) r' a; x7 r% D7 M
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。; L2 @: h; f; F/ Z2 U1 h2 a
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理( b$ u+ B4 b( P' E4 o9 d
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
7 b2 T( O  B0 Y% j9 _6 Q  P样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
6 _0 u: {3 K" R0 A; F$ V凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
. K' M: k) b- U% G1 u' v( {5 e间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
/ }0 h; u9 \: `: `% ]9 [肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,' l" I$ A4 c. L9 _( x8 }
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
% }8 U1 w* K, \# S                              9 f; i0 L* e, U" H# ]; `1 {* a! D
右脸颊痘VS肺
+ t+ ]3 r* `. v6 j. G右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: I+ i5 n9 [3 ]- r3 |* P' [7 ~/ R长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
6 R. Q0 }% a; K7 b6 [# L的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
* D. v4 x4 F& a. @; q适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
8 W# m8 w& k0 T7 u$ e/ U. v' p/ s1 s3 W/ m会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
$ T: H6 X; S  {, w' w从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
# b0 ]& i1 {+ r6 J. e1 O的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
9 o$ M' _7 F/ M1 t有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
0 X- w& B$ T6 ^& _* S经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合* Y/ y- `! f" }  u) x/ K% n
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊
& a  C& c0 j! |3 y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
* v  [1 F0 V& `6 W0 m8 _; e* K吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ E5 k7 [, D. @) x/ g7 s长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
2 C" |( d: T4 n. ]5 j8 w这些都能很好地吸收油脂。
; P; j5 k- H# A4 l% A8 X太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内" M$ r( Z8 D2 i' N8 [, p3 S
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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腮边颊痘VS淋巴循环! U; l+ Q: Y4 x* p3 M% p
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循/ q+ F3 ]) J+ m- b9 k: M- l( c
环不畅。3 @) s0 I  a6 B4 M/ ~6 I
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的' j& H$ J; _# y" |- ?
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
$ F9 \4 S& V8 N3 g6 i( v$ y三角区长痘:6 A- \* q5 T2 E; k* B2 P
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。. j: A9 a6 \& s% }% {0 v# O7 J  y
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
' ]. [4 a2 f% p# i( J功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周1 \$ J' A( ~5 F( S, M& T) r
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
0 n) _; y5 l- v4 d周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
6 S! S( u! N' h  K9 Z对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
, f7 y7 c  X- `3 A: X* `杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得- @4 \1 p( A: n' E  T: ^
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物2 J6 Y( {6 E* g) @/ U: d% f* _
,多喝水,记住每天要喝足够的水。# w7 e3 D" u- H' W& i& r
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,+ \' K2 F2 s: S9 `% ]9 z% F
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口% m. r5 d8 o8 I+ `9 j$ ~
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病( t$ ?0 L) A6 r4 r( b
人会在口角四周长痘。+ a. _; a! \  v- Y- R
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情* @4 B$ v$ E( e9 J$ ]
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
: f# y; U7 q$ u) H! f, K0 F( B$ r起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。* y+ `' a# u+ q- b: A
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
# E! T. k: Y6 t0 [+ ?菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 " k- ^4 Q1 z& j! t* g  M, y7 R
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
! W3 h# M( X7 V4 ZTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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