杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 88439|回复: 18

[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

[复制链接]
发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
7 d3 e" u" \+ p" O8 D( q) R8 I% y( O1 p' j
引用 痘痘告诉你哪里生病了: q0 m2 ?9 c9 Z+ m1 O
                          
! R# v- @7 L4 a- V8 F5 f额头痘VS肝脏
- E: w) `0 _& a  e* a如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒: ~* j' ^  `* s$ F* f( R* Y5 z
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ Y8 Z9 X* ~$ F9 P( g% f7 e/ [长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水* [' d/ O7 ]) c( ~, S# m' G0 i# m/ Q
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
7 D, E6 x$ c1 O) N5 v* X毒工作。5 R: ?! p; ^; o; E4 I! i3 q
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘5 r$ ^8 L3 h$ g0 c% @
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工$ ?' q; A9 L) i! t* X9 l1 j
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
' L, }8 C' y. ^9 w6 g, ~7 Q! v中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
: n( H- G0 w) s2 T# B: L' A心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
- ~6 T& C/ d( j( |& X, f、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。; ?7 K# z; h4 h
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
4 v1 b. W  K$ f# X0 V4 F2 x7 _、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,+ R# o0 R* f/ v$ H! f
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、7 l) Y4 `# w. s5 |) l" F: S
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特/ h7 e; |% ^2 v
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
; N: ?0 y" r" s. R% Y0 L( P                            9 d& Z$ o9 E, D3 Q% _9 l
鼻翼痘VS胃' S9 \0 V8 ^( D/ |& F2 m9 \& O" A
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
5 s$ B2 s; y. D  |6 S+ \8 A7 ?头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! ]  C: C" h& @! i/ m长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新* q8 A, @1 h6 e% g/ M
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分$ X6 e$ X. Q4 K5 A+ ~- a" l, \
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。" `! T9 a6 g( `0 `) k
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要8 l  p9 d# d# {) C6 p. g
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。+ y7 s* e+ B, A6 s% t; x# i- }
                           
6 Z5 h( `3 D* O6 a+ l唇周痘VS肠
& m9 _" l& X6 H$ X1 u  o, h便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏  N$ j$ I- r  B8 f1 v+ f7 e9 `
也会刺激长痘。
: N# U+ f* T! ^" H- J" I# v长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬5 l4 }# d8 h% A* z2 _
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
( \' s, U' a, K题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
! V* ]# h+ e* @帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
. a0 n& e/ k6 e+ r3 b- x. m, z9 {                             ; ?4 s/ q$ W+ ?4 v
印堂痘VS心脏
) W) I; f8 y4 x+ b/ y% `/ P出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
9 p* ?, K+ S; m, ?7 L8 P- g$ O减弱时这里才会长痘。- d% U* w: Q% }! i2 ?' }' |
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的. |& b3 B; z$ G, d! D# a$ l8 O
专家,找出问题所在。
' n" _( B! M+ H                           
6 A7 H/ t1 ]2 H+ @9 T发际痘VS毛孔
3 ~) X% b8 f! B6 g" ?' _) P1 d因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
  w" [1 o$ P; z: z- C形成细小痘痘。
; x/ L( j# w7 |, R  i' i5 Y长效建议:清洁照顾边缘细节
! }, j! d6 T9 n) T每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
( @* d+ ]6 U# k+ V; S. F2 C                           
) `" H& e' f2 f8 D  
- t) e& R6 ]# j; A  N左脸颊痘VS血液循环
# H) i  \, |9 ^7 U1 O左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。7 f) V7 h9 C& ]% v
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气+ E( X' h; ]& e) ^* I9 J% I8 }- S
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗9 b( n1 Q: W, S3 Y& g) ?  b
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
9 |# v  d' J8 l, O$ Z" W" i9 K一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
$ q9 Z/ ]3 U) o  x1 }6 E' K) x”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。. {  N4 _0 T- {' r$ x
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的1 u) D2 `* F2 P( z: K8 s5 _/ ?
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在# u  J$ ]: g, Y9 O+ t3 r
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调) D0 _8 [9 t0 Y, X0 ?
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。( k8 _" b* A4 h6 J* g4 ]
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
( n( \1 Q& @, Q它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
+ Z0 `. b9 Z! K7 M1 ^- @( c  k样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。- j# ]# ?4 y/ l, s# f' ^; u0 b$ z
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时2 c! @3 V0 O2 ^
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
) H, c  F) {$ R  W2 L/ D5 C/ L5 h$ y肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,' ?- ?, P' W8 M, n# ~0 N
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。+ R! T. Y% A5 U8 w( L% k, f
                             # z9 K! r- Q) N" n
右脸颊痘VS肺
% E3 t0 r" g# b- f! z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。5 i) K; [: e" {& s. F; [( h
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏1 X) o) H9 G: W
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不. ?5 d( S; E( y+ F' u6 ]; ?0 K
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
1 V5 _5 p8 I9 O# z会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,+ Y% [9 s. l1 e% d, J
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况# L5 q: N- ^3 |9 |$ {
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最" U5 M9 u3 @- {2 k* _
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
( U! R3 z: A2 b4 U4 V" |经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
$ R+ v9 b4 B) U,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。0 ?3 ?# P, R! P

1 C8 D" J8 R) ~. \3 d( A6 O0 `0 G- J太阳穴痘VS胆囊
0 d2 Q+ y2 E) m. @; H  m是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为# c& C! N- S+ A- \  J" P
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" V# z4 U7 b" q& y, s* `) v: [长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,+ y& L+ ~: y$ z( M* f0 a
这些都能很好地吸收油脂。3 M+ J( v9 M# A- R3 K6 Y
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
2 c- q) j% ~8 B& S大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
8 q" Z) B' b7 _6 s, V* R9 g6 `                             
- Z) O1 k  N  S; }; }3 U腮边颊痘VS淋巴循环
6 Z; K. i9 V$ H8 k' V- P! r% w长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
/ O9 O# F1 A& j) _3 }环不畅。
7 |1 U( N7 w0 [4 U长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
. W2 c3 f5 ]3 g6 w% j血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。' ~& I9 y$ H4 R. \3 c
三角区长痘:& v( L" u! w+ `6 A5 g+ _
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。* z- u! J# K& k7 Q
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输. S; B$ V2 Y: h0 Y+ a
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
4 C8 U. h8 W$ o  E. O" K3 p围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
' Z7 U6 t; M: s2 _0 V2 q1 o& T  ]周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。- W6 j' ~; p& x% _) b- w( m7 X
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
6 g% R* E& p5 ~+ m杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
; z& p. [& ^: j# ^8 i- R清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
- {5 ?7 y3 a! h9 Y0 Y! I,多喝水,记住每天要喝足够的水。
% x! k& O5 M* i( E" r5 Q如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,$ ~  _+ Y4 Z, j9 A) c
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
, S0 N5 C  g- F3 q臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病, p2 w& e& z9 X6 {) C. e
人会在口角四周长痘。6 V4 N4 ]# f. y& y
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情2 G; @/ i3 s, Q
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
6 s% V; O/ o+ d, t6 T5 C, K起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。0 j& V" h7 v0 d3 D( a
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃5 L* I# s& i5 @* x
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
1 |+ p5 M- t! p- Z/ f3 y) [
- H# i& Y# W+ U3 d: _2 [8 w$ Y

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?* J, d  F7 K& A
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-3-17 20:07 , Processed in 0.053542 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表