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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 % B4 [) N* e& g$ G- f

) X$ `7 j. e, `* n引用 痘痘告诉你哪里生病了5 K  |. p8 X0 }* ]0 D: z2 ^: m) }
                           5 s' k" d) Q/ |! O! n( u
额头痘VS肝脏: K, f' m5 q9 U( u2 J
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
4 |) ~. r! u: J, ~、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。: Q3 b& L/ w$ C7 x: T
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
: E1 a+ U% r+ W$ Z6 }2 h3 x。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
/ Q3 x/ z7 w* z1 H. _, Y毒工作。% j1 m3 P  A; `, G
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
; t& x! [( p  a7 U来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
. T5 y( H, a4 o作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
( X4 ~7 e9 i8 {中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤! g! `. [) [. B, O- }- \+ F
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
5 a) `$ w$ w3 l. d、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。( p0 L$ S" O  F' Z) k9 a* `% [
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识0 g3 p( ^) `5 {) X; D
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,9 s4 q, \: n, Q9 _& H, F2 }* b
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
6 |/ t4 c3 C" Z# t4 Q% @湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
; L$ ~4 \3 l8 }- v2 S- f; x/ ^别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。  h( x+ M& m  p, |$ _* `2 |
                           
! j8 ]! p' [, i0 \. A( |鼻翼痘VS胃
# e2 A4 |) ?" S% h, H当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
( c4 Y/ t" \% a  r/ z* k$ C$ j头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。$ a0 M% E; L8 P
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
1 G. V  [  H" D! x) t3 o鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分2 Z; L* r* k2 Z2 i
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
' E+ y8 z1 k) X- T一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
% C* S* u6 A5 i过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。# y' j. e6 Y) e; N! K* K- Q
                           ( _3 t3 I( {; {6 F0 w
唇周痘VS肠, R, E9 o  y& x! _1 m
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏3 t2 r* s, \3 z1 [* n
也会刺激长痘。; y: t' F' d( K) ]$ E
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
! v7 r) W  V! e4 @菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问/ o! X. M5 g: o$ @& b* c! a( \
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
$ O9 O5 l- Q$ ^, p0 k, H6 s" j帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。9 k. h/ T1 C' V+ l
                             
. T2 t1 r9 q0 u印堂痘VS心脏
$ R" x# ^  b7 i) R) }出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
) x7 H) S/ n' I+ J/ L6 ]减弱时这里才会长痘。: s3 c, H  h; A5 {
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的' s! Z" G. ?% B3 `
专家,找出问题所在。! B) R8 `8 B) M5 j* n3 z8 _
                           
, K0 K/ w( F: h5 I' ]4 u6 H发际痘VS毛孔
! f3 _" z( f) K" l因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
5 ~; C, o) o* A/ E形成细小痘痘。
+ O5 @+ A& W+ c6 u长效建议:清洁照顾边缘细节
* \- r' `# m0 }* k" z9 z7 ]; G每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
! r' p/ d' ~4 |$ V                           
& s+ \# O0 W1 ~' \$ b4 S5 ~" ?  0 C# G( t. s) Q% V6 D
左脸颊痘VS血液循环
! ~7 J4 P( s$ m# v3 S& R( j) N左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。" t+ T+ l1 X- j  z: L
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
% q" N4 h2 m; `% i; B! a就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗4 m4 d& U( m) R) I
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
/ A$ C! k7 N" ?4 D6 J一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压- H  ]& P, p7 ~3 U4 `4 Q' _
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。# C# D) L3 {& G& |) m; _* @
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
# p9 f; S, [# s$ s" Y1 d+ M: }1 h疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在" G% c+ @4 [! y: f- [
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
& T0 e. ?' \5 A7 r/ T整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
+ A6 u7 f1 D$ r1 s# B2 @& k3 e& \肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理: L+ g' W4 u  E$ y$ `& I2 A
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
6 u: D% d0 H7 P7 j1 z样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
& x' A, D& B8 ?9 E( X凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时5 @2 a% N; n4 k- C9 |" v
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。$ H: M9 \6 m; Z
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,# r3 V2 G# I# m0 ^
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。+ f" J' u1 H- h
                             
4 Q5 A9 G- Y- t8 M" K+ y5 }右脸颊痘VS肺
5 I5 n$ z' V' G右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。! n, R8 L  a* w. s
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏8 V  Q7 r, h" Q
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
8 y1 l# q" d! x$ G适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多5 Z* d& l. w! ^. N
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,8 Y2 r4 u# L1 y
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况/ j; `) T* k5 L% Z! n
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最' S+ V$ V8 f% G
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
/ I7 s+ \( z( z: Q  b经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合, W# ?6 F; ~+ p
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
' q4 r1 e: Y1 a; W) c! X: I# ^! _" L6 |4 I1 Y, j0 U1 _
太阳穴痘VS胆囊+ n( @7 f' v. D5 h& R, U" d
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
6 w3 {$ A! {; I. G. m吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, _# G5 ?* |5 c" o8 c! q" B长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
$ u' @) u5 \8 c1 }; }" L3 D( i这些都能很好地吸收油脂。/ z4 h1 T) ?- |+ y
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
, e+ e3 t4 z8 t0 E大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
4 z6 f1 k6 k. [6 x: r; [( ^* O                             
+ p* L; t% K$ J0 C) Z, A+ o8 A腮边颊痘VS淋巴循环" w+ q3 k+ L% X: x
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循- u2 T* `1 b) u, m: @9 e% s5 i
环不畅。
, h5 ?8 s6 e5 n8 U2 w; i4 \长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
5 W7 M, [1 l5 U+ K( r! ^4 d" k! i! t血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
& n4 o2 Q( N7 M三角区长痘:; U" v, }. [5 e2 G* q
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。+ X7 f) {, F$ @& ~
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输& M+ r+ y( t& S
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周& R# @$ a2 |7 H9 n' n
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇1 x6 b5 \& {# H0 f! L$ F# {  U
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
0 V" s0 }* N# x对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
! q2 m2 E/ }: `杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
5 H  G$ E! s2 q1 K0 ~5 L7 l+ |清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物# |& T3 ^( P$ [( v5 i; s
,多喝水,记住每天要喝足够的水。( Q, r5 x. }! k! [
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,8 d: |/ v) }3 X( _  E+ s: M1 R
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
$ D* N. z' ?  h6 W4 E+ c+ w臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
' Q2 O7 b+ R" ^6 b# f人会在口角四周长痘。
% [( m. R! u* j/ j+ |有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
/ s6 `1 ~" X: n. \1 b% b况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
  u/ T9 y2 N3 x( P1 M6 @( Z; @1 N3 T起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。' l3 c3 c" e1 a7 ]9 v
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
( G0 E- D+ v% u- o- b: P$ ^* w5 u菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
: Q# b% T, a. g  r. j% x5 M
" [+ W) ]' R3 _) @4 E6 @+ H( ~

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?! K- U* Z4 g8 x5 d; k
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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