|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶4 _! _, y' R; y: Z! I! F
制作第一步:
8 L, {$ i/ ]- q 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
0 E' X) S9 {1 a* ]( O 2、加入两碗清水;& {+ v- f- b: H
3、再放进一个生鸡蛋;
9 a' r" m0 J: ~- a$ f& y 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);; ?3 a4 y2 X) V( v( C
制作第二步:0 b. l) j0 b" x
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
+ W6 g8 I: c2 S, @- C 2、加入三分之一块阿胶;# q( X% p/ V( G4 T
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
% P, k# M; Q& H, z一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;2 @+ M# N8 j; j# z" N' g O
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
1 Y" S. y# y3 X8 y瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
, U$ R- x; P0 ]0 ^; L胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
# d5 o. c5 C; k6 n% n7 A0 [右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
9 ^' \1 S3 U0 I) x; Q+ l9 n$ A 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜. n0 C9 B, D5 u8 N) K- a! y! x
黄芪 Radix Astragali
' s5 N! _+ e) K% }9 w7 r4 N 别名绵黄芪。. _0 @+ i4 P, [; u4 r7 h0 f8 d+ r
性味性温,味甘。/ y; \& W) m0 O' w- |. p3 q/ q4 G
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。% M& A* z/ Z& t! ?6 ?
当归 Radix Angelicae Sinensis 2 H _6 a1 r9 D+ D& E: ^
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
) c8 ~! W! Y m8 a 性味性温,昧甘、辛。
3 U8 z) [" R3 _8 p% |5 _* s 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
$ M1 A! ~$ m1 Y6 E' S 党参 RadixCodonopsisPilosulae + o1 v6 O( L8 G" D) [% d* I
别名潞党参、汶党参、晶党参。
7 a( d0 q1 y; \6 {1 C) S 性味性平,味甘。
# R$ a- c0 N' g e5 m# ]0 B& X 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。. M; i/ n; W" s
川芎 Rhizoma Chuanxiong
: D0 v3 ^& R; X 别名芎穷、小叶川芎。% P9 u' }& D: O% @- @ |/ M6 X
性味性温,味辛。
" v! o! c0 N5 [# } E5 k8 @; f1 h 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛; m. {$ g$ g# o. u/ S' s5 z( b9 _9 x
阿胶2 e- U; k. Q1 _) x
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。" Z# }7 C: S% u$ J
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。+ J- P5 o9 R" x& c8 A
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。" o4 d# o! x& N1 u X
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
& \* N. |& l2 @) c8 q6 ]2 I黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝! j( g1 M" z. C3 m/ D9 G
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
8 O6 L$ |+ N6 ]( E* T1 {/ Y 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|