本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" G# j- N8 ^ l: Q/ n 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ) ^) N/ I+ W; a
青木瓜 1个
# C* ~; K6 C% y. _! p. w; ]蕃茄中型 1个
7 c1 n. g+ `1 Z( U; _7 T. ]* B! b辣椒 1-2根" P- o4 u8 G' J% a- s
虾米 2大匙
2 E9 M+ Y6 V5 Q花生(烤过) 2大匙
' @2 a( G( O# }" h9 K+ k1 I蒜头(带皮)4-5瓣3 i4 v4 ~6 u# f
长豆7 P) ~, n8 j- M }* |% ^" E
视个人喜好添加+ e& C( N; Q, U& _! I `/ x
鱼露 3大匙( Q! @7 `- H3 p6 ^& x1 _3 v
糖 3大匙# V6 V7 }) l0 a2 e
柠檬汁 2大匙
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2 M; N* T9 K; ?/ N[制作流程]
) e+ y: @1 I! D2 B. b(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 T% j5 F; _% S6 ? V
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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