本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " H- i% i% S7 X8 S7 o1 l
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... $ }4 v" \1 a: v, d2 K( ^; h1 B
制作方法 [原料/调料] 9 A0 |' e& _) a" m
青木瓜 1个
: G, T$ f& `* N% @ w1 Y$ b: E8 Q3 J7 @蕃茄中型 1个; ^4 }( k3 `6 l8 |. L/ c
辣椒 1-2根
; L q% `; R) H0 x虾米 2大匙2 E/ @$ _4 y- W5 U; o! F
花生(烤过) 2大匙. l( `* @ G% y
蒜头(带皮)4-5瓣
X7 D. I# B$ L( Z8 D1 F4 `长豆
6 {. q1 }3 F" _ b* m, v7 E视个人喜好添加' x; z5 r; B: _7 j8 G1 K" V
鱼露 3大匙
9 j4 ?$ v9 @! K! a) o6 X糖 3大匙0 p( {- C: u' E" \2 A
柠檬汁 2大匙 2 s/ y+ A0 p P0 G
" e: D+ r. U$ K7 Q" [3 l[制作流程] # f7 x4 }, l9 _/ {* D% r
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : ?' U; }0 `1 L$ T
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + \" J% t- K. r1 E x
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