本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 n* E% B1 m, ], W* d
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 f" {2 G3 g( F( j1 m' [+ @ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
1 P: K$ I6 o' c; G9 ]
制作方法 [原料/调料] $ W8 W5 d: J2 t
青木瓜 1个# C; s7 V# D# V4 [6 f4 e
蕃茄中型 1个2 O( n9 G( [! t/ ], b
辣椒 1-2根
- g, ~/ Z, w* k8 I; c! j+ d虾米 2大匙; K; K+ k3 @6 B& P7 z
花生(烤过) 2大匙2 z& \0 p6 U, J
蒜头(带皮)4-5瓣2 w0 c4 p$ _! _$ i7 W7 q6 |
长豆! `/ F) g# o8 A% A' A- ?, H9 T
视个人喜好添加
# D; Y. a9 c- N/ K! T鱼露 3大匙
9 a y0 O5 O& C! G, I3 q! i糖 3大匙, _9 h# N% {. P* c, i! ?
柠檬汁 2大匙
# y# b4 h* u' R/ L
& M" F/ h3 n) g0 k[制作流程]
& @( ^; D, O6 E7 u4 R(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* S6 n6 y# e+ m) N0 r(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; p2 F# e; B2 z! X
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