本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 i% E3 U- l) o4 b$ E
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ R! {# x- S' V! h& @# \ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 w+ e1 ^6 }* Y; i8 }" k青木瓜 1个
0 [( O6 r5 ^' ]) s: c" T: B) B蕃茄中型 1个
7 B. }- Z+ y7 O+ \; b辣椒 1-2根
# k5 m5 X2 u! @ D% M6 r虾米 2大匙
. j; k6 c' [5 C- f" S花生(烤过) 2大匙5 e' `% w; g; L; y4 K( u1 e
蒜头(带皮)4-5瓣( N+ |4 q0 L9 }- W4 S% ]7 C1 g$ {
长豆, r# T: t- i2 W! D
视个人喜好添加$ Z, ~6 A P1 v7 r
鱼露 3大匙
8 q2 O( K6 a# g) y" p7 n. k糖 3大匙6 S/ N6 F: G/ f! U2 s1 O. Z2 W
柠檬汁 2大匙 ! ]0 x) \: |9 `! o& w# `, Z4 C# j
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[制作流程]
" x$ b1 H2 ~4 u# F) u) i(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : M5 [- u& M: ]( X
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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