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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。! }8 k5 S& o2 Q0 k4 ]3 Z
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
7 m7 V; B7 }, i. s" r' [6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
1 i$ ^% r2 K. `心火旺 3 z7 S5 L, |3 Y& R- T
蒲公甘草茶

$ B, _. p$ y$ G. R; q/ @症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 ; V( W! S9 Y  j$ X
材料:蒲公英15克、甘草6克。 , s# k1 H& R2 `8 @' t3 d
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
; p# d: V5 W7 V3 x8 X" F做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
( F9 n* q1 p1 g1 ?9 J2 E& v少泽穴
0 ~+ m' n- l1 g& j1 Q! ~位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
! N, c6 N8 `& m; c  u, Q" U功效:滋阴清热、降火止痛。
( M* Y8 q- J; F6 C按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
" f" a6 r7 B, `+ G% ]9 j袪湿热 9 h5 ~4 }" E( R7 o  c% |$ s! r
竹茹薄何饮
. [: I3 l. e" s7 s( _' p% X. M: p
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。" L. [4 }" ]: Z/ t& q
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。. ?/ {: Q9 R- _6 Y
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
% v! U; ?* f) c: A; ~0 M# j做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
/ h, G# M% \& e! J/ \6 z7 l3 K* x 内庭穴* M8 U) d) B- ^1 |$ v7 N, e
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。# E1 K; U+ b& W# C% i0 P4 \/ p9 F
功效:泻热理气、利湿镇痛。
, A6 i8 L- D. B" s( `: J按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
  \5 B6 ^6 x. j7 x) r7 G清肝火 ! S4 H' r  l: N" {5 z
茵陈甘草饮
7 C' l5 `6 `+ L- h
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。; x% ?3 Y8 P! i, k! A
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。4 r- H6 ]" }6 p2 R
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
: V6 l4 H1 |3 v7 U3 K; G做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。. h# x6 N4 m  @$ `# k. p# i! n
少商穴! x$ a7 j- X8 }. j
位置:大拇指外侧近指甲底部处。8 X# C0 Q" Y' v% g2 d2 t; Q7 H
功效:解表退热、止痛消肿。
) z9 L! `7 F* ~" i" ]按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
% T! P2 y" W) b中气虚 2 a9 W+ w3 o  w7 P3 ~6 T" W
参须白朮茶
1 b+ U7 ^8 O9 H3 b
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。4 e/ U1 s$ b% l3 U8 w
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
0 z) Y7 z! [; o" Q: m. q( H功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
& ^& ?5 j* e" m& s8 E. a8 P1 w做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
% b% v4 p* V( V" X6 f& M1 b* ]涌泉穴
5 l% E- `7 Y: a; G位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
! d" G: f3 j1 O& N4 U& x! x( ?6 q& f功效:行气镇痛、滋阴退热。
7 t" ^9 y# ]9 N按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 4 ?  i# x6 X8 v, i
吃莲子苦瓜% \2 d# S; ?, f/ e# h
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。$ O* a/ B8 @% U3 h
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子% D  G. m* B% x" ?* f

) F9 @, L! u, j2 z
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。( _6 G+ f7 B6 n/ t2 k7 W
* f; W7 j% c. _6 o- J
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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