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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。% V) a* L. [) ?9 t
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
$ U- \2 Z+ h7 r( B. x3 d6 T) H; W6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。0 v0 ?% A/ i3 W6 r% y
心火旺
& ^4 K" x  A& P% I! W4 L0 U5 u. `蒲公甘草茶
6 X! l" M; J6 I* g- O. f. M/ V
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
0 ?) D4 T2 W. R  w! B+ g材料:蒲公英15克、甘草6克。 5 p9 ?3 h4 p2 Y# @
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 0 \5 J* W& i4 @: f
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
7 Y$ f. R, T4 S3 l少泽穴7 j, I& b+ }+ Y  M
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。6 I! U2 Q; U- h" t. y$ b
功效:滋阴清热、降火止痛。4 I& A  x+ s0 P2 ]8 z7 G
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 8 F% m2 V: J) P# v$ I. j
袪湿热
, b% ^0 r6 U4 _- Q" @' r竹茹薄何饮
0 W  T4 e" t; Q# X
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
! j: P# N- N5 G4 Z% i2 w# d材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
7 i9 [6 Y4 J; Q( o9 _7 j- [功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
$ s) [, k# X2 x, z( z6 P做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
1 c! s; m3 A; Y 内庭穴
$ |0 Y! \2 l8 b" q; f位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。( m& H( ~9 T. w3 P2 {0 D
功效:泻热理气、利湿镇痛。' [+ W/ E' u# d, q1 N0 ]- D3 @0 [. Y4 g
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
( i3 B6 S" H9 U9 x+ |8 ~+ Z! F清肝火
! U3 H3 G* f! c) _+ c茵陈甘草饮
& ~' K: i, U8 ^
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
+ c4 g. N, f: C' g材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
9 D6 B' o: G, V8 N3 l; p; g) b功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。0 ]: V5 v0 h: p9 j  ~
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。, X+ `' u0 A. p. a# Q* B# P* Y
少商穴1 ?. f  h7 x( m
位置:大拇指外侧近指甲底部处。
" N8 f2 q# p: W% u5 P功效:解表退热、止痛消肿。
2 Q. W3 f; V& o6 q# r5 j按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
) _8 F8 z# N$ v4 _1 f; q8 F中气虚 0 p; A6 n+ q" V
参须白朮茶
8 N- F% ~& u5 D  T* C6 J6 I: n
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
2 x3 X5 Q6 l, `; H0 E材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。: P6 C9 r; G) L! r
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。, |/ s! o. S+ X5 M
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 6 O: f. A7 S; E
涌泉穴# Z# m# f- G9 g: e1 {# J$ R
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。6 V6 \7 q7 M) `: f
功效:行气镇痛、滋阴退热。
7 V& B8 i9 D# D: G$ Z6 t- W, a按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 ! |- `  |- {0 G( n, W
吃莲子苦瓜
) s; ]0 a3 l0 R口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。1 w1 @/ A  R1 E) P6 p
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子  z2 S9 |8 g' \
  G9 d1 w& Z# c. Z0 M
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。; X+ Q. ^$ j8 q* D7 j
. B$ Z' n, X4 C; a7 |  u; l
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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