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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。" J& J* l# E) [; ?/ W( W$ @
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。2 U' n7 d2 q( V8 u. l/ g# Q
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
2 j. i6 Z" a0 u0 Y; h心火旺
1 j: m; q, K9 ~/ j/ Y; t% B, E: S; p, _蒲公甘草茶

9 Z, O& F; F3 v, ]' B8 i. `, H症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
8 T$ t9 F& d* f材料:蒲公英15克、甘草6克。
/ w9 ^  {% N; {4 o( i3 N功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 ( `7 z9 _/ _! W: g6 Y
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
9 g# {; L! h9 t+ `8 Q) _7 O7 v% }少泽穴
3 ]/ z6 k& p! a0 a位置:手指头小指两侧近指甲底部处。) F; Z# Z; a" h9 L9 `
功效:滋阴清热、降火止痛。
8 ~4 u# b, R9 s$ X. f按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 % j" }. ?# v0 D5 h* |/ Q
袪湿热 & g% `" X4 p. s" Q4 b' x3 N0 s  [' a
竹茹薄何饮
+ W( I) f7 K" U  g2 I
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
, i/ v: K# q; R" `4 k材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。# ~2 J' p( d' ^, K
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
" S4 ?/ m& n6 I2 x6 U9 R! y- G$ R做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
8 f; o* U" c) a1 o$ W$ ^ 内庭穴
# K$ W" z9 f" x0 Z位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
5 g6 `5 X  q# m  ?3 ?! G- o: Z; n功效:泻热理气、利湿镇痛。
- m( C+ q  f* b按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 : n3 v: l+ Y# i
清肝火
7 ]" _" s" R$ q  O9 O: F7 r: I茵陈甘草饮

5 O4 D! P% n4 o/ z症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
  o9 `7 x3 B0 O材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
( a: M7 `$ W1 Z2 t功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
7 @# W" G, `7 {+ z做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
; q2 @' j! j* X: H+ R: W. T* {少商穴
$ A4 h- F. c! W% P, ~( l$ [位置:大拇指外侧近指甲底部处。
& f5 V% P6 J3 ~: z3 X功效:解表退热、止痛消肿。7 F' y# W; O3 s. m1 y1 ~& b
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
' G( O* K7 Y4 L) I) m5 |中气虚 7 X' V+ \) X3 E8 o0 `
参须白朮茶

8 A, U' c+ ]$ a' P症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。9 _5 x% D$ C9 w: a5 [
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
4 a" F, {" |5 H+ P6 U功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。' Z# H" @3 }7 ~: P8 X1 U
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
3 b9 L+ e  |7 \4 {涌泉穴
8 E% S' N2 _" D& S. b1 j6 ?% ^位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
# h$ U, Z; G; F; d& T* }" ?2 I功效:行气镇痛、滋阴退热。
+ B; g+ E! i6 e, k5 \6 |2 f按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 ! ]5 m+ \+ o- Y6 N6 |: c
吃莲子苦瓜! U3 ~. `2 ~- ]2 y7 u2 J- {
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。. Z) N$ H$ [" u1 g, T9 x' [
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
  a* I6 ]4 x0 V2 X- T! T; @/ ^) S( o( u3 E
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。" r8 }$ m- Q* v3 N# V; N
9 b. y$ f  k! G+ L( o7 C% \# I
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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