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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
* o) C' Q9 s3 ^& t  f; C6 }& z0 ~天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
9 e  o6 D! {; e6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。/ P& ?4 c! p8 @6 j" V
心火旺
. G" J, s$ S. ~, t蒲公甘草茶

1 {4 h+ {7 h7 g/ J/ P! s症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 5 o5 q# m8 M2 t- L) Z
材料:蒲公英15克、甘草6克。
' ]5 C( A2 z9 g* i% {功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
" F; a: A* a/ V. a  [7 P" n做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。; {$ X$ l9 w6 f# T' k6 I( M' J3 @
少泽穴* |5 I* |; S% w  z6 P; N" u. I
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。$ G5 v' J" \' M* @
功效:滋阴清热、降火止痛。2 u1 [- ]1 i# O, c
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 $ q6 s" j/ E6 ^4 ]3 V5 C
袪湿热 5 [$ d# ^9 n- P6 m% l
竹茹薄何饮

& a  Y2 _. D2 E* i+ V症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
8 Z1 s6 a  p* q材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
! h1 F$ u+ Q* Y5 y/ ^功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。" N2 f0 m4 i0 q- Y0 u( U0 f
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。9 q$ S4 c1 @( \0 N# B+ f: e: n
内庭穴  M/ \6 y, l' V) f
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
- I; m: Z" Z4 S- T6 i' d功效:泻热理气、利湿镇痛。  t- D. O) g! `2 `0 h( J( n7 U
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 3 \7 v* T  L) ?$ X/ y3 }1 b
清肝火 7 y2 ^: j  _8 ]' j; Y$ T' E6 r& p
茵陈甘草饮
- i# T* w" c- f/ n. H' `9 O' P
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
. P# r2 `8 v( d  E材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
) ^/ n/ V* K) S4 |功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。, f) c. O/ y+ |4 Y2 ~
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
1 ]! ]2 t* O9 |% [$ w% ?4 Q5 N少商穴# ~& |& N9 }( L: m* D
位置:大拇指外侧近指甲底部处。
# ?) A" n3 z. B6 G' D$ S功效:解表退热、止痛消肿。" g/ e: e: s7 w6 S+ W4 Z
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。* p) b! P" N' I, B
中气虚
5 {' _8 i, G9 s! B0 i) F参须白朮茶
0 d  Q! b3 B( q; {0 P; r! H- T. `
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。' P2 `2 }' b  d
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
. C4 P; f8 I2 q功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。$ H' Q# O- O' T9 `: T
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 9 J; ]4 @; z2 G1 n2 Y
涌泉穴
( h  r8 @0 {  m+ e2 w+ P9 L' d位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。9 K# C) ?' t( A# c" y+ K
功效:行气镇痛、滋阴退热。% b2 A1 x3 `3 c* M3 N, T* D
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 $ K1 |" }2 b) c+ W, o1 ]2 m: h
吃莲子苦瓜' P0 _- m$ A3 z" E7 y0 C5 S
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
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发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
3 P9 Q, t* A/ p: v5 I9 N2 |# s9 g5 [& @8 i  s8 S9 n
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。# X4 ^4 T2 h! q& B& f

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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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