|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?, K* s. p, O8 q* V: U
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
# ~) i4 p! W3 h" M/ T; k9 w5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解. X4 Q5 r. l2 K1 t# K# c
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
8 o8 b: J* g% A5 G9 @* j0 h. v( j0 O O% I- O& h2 V
荷叶茶
* x; `" V" p6 x1 B5 B古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ; H( Z# G; N6 j
) N! O% M, s9 D3 `. T3 N
. z3 f& P. r% P2 r+ P
5 g/ w m. V1 ]2 B+ @9 l z# b
8 f% _, t5 @9 n/ O/ E0 F% S; o, `( ~( c吉姆奈玛茶
+ j1 Y8 E3 j9 Z8 c4 V有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
w; A$ u7 ~( Y5 T& t k吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
, U9 y; U6 ^# T 9 @ I! _1 ?6 v3 \3 ?
2 R, E* U6 \9 t. P& E) c) E5 G# P. ?
黑茶 6 p7 y5 ?, `6 Z- Z" V$ T- _' J; R
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
8 A, s: N' j9 @/ Y1 S& b# {) o黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
) u# S* R; a1 `
5 z) B- g1 s, v# A5 G% i& b& r
" I8 y- u0 [& x* N H: z Y
* b0 i! i4 L9 q* H. B! L: ^( O杜仲茶 1 X; g" U s8 I" \9 _& Q
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。8 P) A" Y3 R9 H- I( T
* e$ X$ ^4 r! v) L6 `5 R4 h( t% W, H9 G) c- P& N9 p; K2 Q$ `8 i$ F" E
, X% G( S% c, q7 ]' D- A
3 |! J+ p7 W( c# Z9 g乌龙茶 , C" c9 l, s1 X' e; m
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
4 {2 E& N' h# ? D 6 h/ S0 ^' Z2 r2 ~8 L
2 Y+ _* f9 B& B$ I1 M/ R( M) x5 u8 j1 ^5 E6 x
|
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|