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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 B, j* U: Z/ f" j X5 r1、茯苓蜂蜜面膜 ) c' T6 w5 o- R4 m8 G. ]+ I
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ k) g- X, m( P( ?) q6 U做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) V* V9 c: m# ?8 m功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 G( J A: ^, t7 O. r2、三白面膜
% D; a5 v' J$ I. i& H5 h材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
9 F/ v5 N. \' F: Z3 d5 N4 I做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 $ ]: U7 v( w- `7 `$ p9 B
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 V$ P, g8 R0 C% a5 g5 L( u; F
3、杏仁茯苓敷
- D: w. `9 X1 Z* ~% m材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 4 }/ u: C5 Y5 ?8 s1 a# L! [
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. k! M L& Q2 P说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. ]- k5 R' S3 }) p b* F1 n4、绿豆三白面膜 Q. u, X. a) p2 r3 E, T
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 V/ J! }8 ^+ ?
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- Z- s& Y8 {! N美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * I l% f3 a- C* y
5、银玉面膜
4 K/ R$ b/ e4 E' W5 [材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* m% _+ F r' s) j4 x用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 C2 |7 f) H |$ a- c功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
4 ]& _& B" w5 S7 r6、三白汤
7 Q7 t3 l# {( m: O) @源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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