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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& d* _' p6 |. G1 S. a1、茯苓蜂蜜面膜 * U s6 V8 \% e' F/ \: {
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , N. _5 S- I" r( h
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
7 o# p M# d* j) F功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* X( P, h: p( ]* w% p( _7 `2、三白面膜
4 Y4 ~1 i! o# r材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ! L1 u# M, K* B3 j5 ^& J) L# g: E
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 o. C) H/ X6 N [3 x
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 c' j: `4 G( B+ j5 Q7 Z3 g3、杏仁茯苓敷 ; x( M4 L4 @, @- J: `5 p9 P& j- L
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* G9 ]/ B# M- _- P2 k0 P做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 v9 e& C# c: c' r: M* x( y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; f- D0 ~- Z, ~) }- H4、绿豆三白面膜 - w8 R# W! E3 n+ ~* j0 x& L
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' Z D2 R0 h# F' V0 x1 P做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 c# r) J% t+ |6 L9 N2 q/ W
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
) d+ B9 b" m- N; [5、银玉面膜 . ?; ]8 I$ l* w$ C
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * N' p- X/ I- |5 t. ^* d+ V
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% F8 a R2 I* A& W0 t+ o功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- u; L6 t3 [' B) b1 i8 l/ u6、三白汤 ; E! s4 a8 ~) c, |5 K5 n* m: C, @
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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