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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 o' {( x/ f0 }4 `1、茯苓蜂蜜面膜 * p* ]( P, E2 J1 z! i0 b$ ~3 x- O
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
t }* [1 j6 \5 l做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( S$ l+ ~3 ?, L; ]4 q8 n) N; l
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
{" E+ V6 Q% X3 p3 w+ H2、三白面膜
) A t: Z2 u- r" a+ p6 l, C* _材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
0 T3 h/ q5 @6 z: x1 ? [1 J+ [* c做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; ^$ p0 E9 ]* O
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 . N" D+ L# B% C8 D3 {) C% ?. ]2 G
3、杏仁茯苓敷
8 z. c Q* e/ V8 D) b材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, z" [7 d2 j5 x J( L8 z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 1 A& ~% o6 q- S1 `+ j
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . @/ T% B! j9 X+ W; g5 j
4、绿豆三白面膜 6 d, B. j, I$ q/ J* q% u/ }
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 A% q* l" r6 L; s% b0 w9 n
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 " J, f* z7 K/ p
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; |) D1 x( ?" I; O8 p. R5、银玉面膜 ; l: U) \* V/ V7 c
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 h9 b2 s) Z) V0 }用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 J' N6 r, \1 F8 l1 S% b" L& ] ]功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; L/ S$ J7 J8 u8 Z6、三白汤
# W, E+ P C" O源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ f+ Z8 R! w/ M$ R$ C- ~5 \% \$ |: E
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