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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 : _7 e5 q9 g7 z: S8 }5 s/ s6 q9 J
1、茯苓蜂蜜面膜
& s, G5 U* f Y" U* D8 X材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: M1 {, j3 v2 Y& ] I* o- w做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ {4 m" `/ i0 \, Q& d* A! m功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。* o! k9 U, i; K& q" W
2、三白面膜
% @" c- S5 C5 }7 `' z) z材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 s) i" E! T2 O1 G( d8 S
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 e% ^6 `! ^8 c* ^
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
2 j% B& @7 Y. J' F1 ~, z/ T3、杏仁茯苓敷
, Z- H: D! }6 h, t8 G材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 / [3 X0 a% I* `% h/ Y/ @, [
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
+ A! |5 T+ ?, W% ~说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
7 X) b+ T9 v1 C& x+ |* X4、绿豆三白面膜 2 t; F# ]! M. K I1 f9 ?3 Q
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 : ~& Z7 }& Z% m2 o
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' G, g+ ?% ], v1 G6 g美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 Y4 t1 o3 M! F5 y6 A5、银玉面膜
1 N. J: A: P/ X; `/ k1 R8 L# L材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
+ \& [; c6 U' U* g6 U用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' ?2 h# I; U$ W9 ?( T. M, ?
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
* o7 [- U6 e k+ |) l6、三白汤 5 i/ ^$ t# `, {
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, n$ E1 ^1 j% [
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