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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / @9 `6 T4 n' [- s/ @- P
1、茯苓蜂蜜面膜
; n7 X" t c; l' [1 a材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ( D% ^; y n; t
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 |. W; m1 U% W0 h1 i
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。; X5 A: `, F) T0 i9 }$ U
2、三白面膜 ! N- I" B, u4 g0 d' M# [
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
! t# V; v' \% m8 C6 g; b8 k' N做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 ]( V7 c4 D, x; t1 J& l
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; A2 H: U$ G9 B, I
3、杏仁茯苓敷
7 x1 y% a" G: X% f材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ H! v8 ~2 i# p! b! u8 N2 _做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 7 v, s4 G1 T. Q, K8 d& U# p
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
$ K$ V( M% d: c& `* l( `9 d |4、绿豆三白面膜
7 d: W5 t, h4 ^. N' O材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 {" C# A5 F1 H k$ q9 @7 C" h
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; L2 e f' _2 \9 V3 r
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 8 a3 B- i5 z6 ? k! ^2 m
5、银玉面膜 5 A, U: q0 x2 q% Z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; O% @; E: W& A% B
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 l6 s! f3 l: R9 q- _5 ^功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: W! f. B) U; k1 U9 d2 r6、三白汤 9 F( I2 o1 u* Z! v8 @' T- H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, b6 _: W/ |* t+ r- ^7 X
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