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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, w. P$ @6 i% P5 ?! {0 L7 V1、茯苓蜂蜜面膜
+ h" i$ U/ F2 o% Y$ t6 G材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
7 U) N5 m4 [0 v+ x做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
9 I. a1 w( V. S3 i0 g* c功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
; J( h( d2 ^) s( E2、三白面膜 , d" G! S( C. I8 [: V
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. Q) `- C3 X8 w( ]$ J: i+ v& p做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 4 f; N! J. `" M1 _+ V
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( A5 W9 o- t# \* _3 k8 |3、杏仁茯苓敷 p' v* y2 j0 D) M2 _5 ^+ Y
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 1 k. Y1 H* j5 J
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 * t; ]5 `) }' Z1 B7 q
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, o1 v; a2 t, ~- V& q* m- [4、绿豆三白面膜 - X2 O3 j4 ?% N! S
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
; i' e; l% X' j$ Q' ?# d- k% Y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
2 R8 D) D0 h5 ~# j& S$ J" ^# N美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; [/ e5 J, H2 c/ D8 ^" c5、银玉面膜 K3 r5 ` n% O3 F4 L% O, _
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 3 ]+ Y: p9 ^$ F5 ?
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 N0 w. V& g( T, t. u% i/ s
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 u; P+ q2 k k7 g6 F6 s: t' w
6、三白汤 , J, J! _) Q/ e* k" [5 N
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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