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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方; k5 o# ~! T; c5 E. [5 h
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:- ~( n- d/ K, g; q
2 ?6 `& p8 o4 C/ ^% e% E5 E上述物共捣为末,和匀备用。
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& L3 \3 v, S! H! k* ~" ]) D怎么吃最有效:
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! P( a! G6 |3 Z' \7 L每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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- B9 C2 f1 e& T( A灵芝鹌鹑蛋汤
, E6 B. F) X4 H& B) K* H需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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$ e0 j( y& ~ k7 D7 Q6 m1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。3 `$ N* c9 \2 b5 p. v, o5 |
$ T! [3 H0 e5 ^' A% T& b q2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
* X4 \1 B) w, J! t& ^5 T5 ^0 P需要的材料:3 [) N. ~, M& D7 }
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。! x. z9 U2 R- O0 f
0 x& V8 Q1 F. G$ R0 i: B0 s怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。- r* _1 v( h6 x3 k3 {9 m9 [! X+ A
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:5 Y% `3 [+ r3 y7 b* f
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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1 F2 @5 d& l. k4 o( y M1 t$ y地黄抗皱粥
' Z4 }6 E. r2 z. u+ J4 R+ Y需要的材料:
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/ z. S9 C7 B; \# ?" W2 @熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢: D( _/ z6 s! e0 u
" n! k' V1 C: g d将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。- a2 T5 O, X8 i0 P8 |( ~
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怎么吃最有效:
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: V6 h( @0 B. B6 _每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。9 k1 w# v2 G/ @
- S) B% C* s. u" V# Z杏仁牛奶芝麻糊7 B/ p1 s$ P! I2 L
需要的材料:
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4 k* I% ~9 Y7 `0 b; D) |) X杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。; k) x. P/ R [
2 x3 k9 M+ K' I: @0 D怎么样做呢:' R6 E. Z t! U; {/ D7 s
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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' H8 ^5 M4 I2 Q G怎么吃最有效:
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m+ W9 m9 C5 F% l0 W冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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