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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。" x4 x2 s! O7 S
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容颜不老方
$ k" y7 R9 K( }) j% r/ ?需要的材料:
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$ i' c% [$ Y$ ~: g, Z- ]生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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- g% h( X+ b# g2 T3 e% `- O+ g怎么样做呢:
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/ f% I" _6 ~3 [$ j0 c上述物共捣为末,和匀备用。- |# g/ V/ g3 U5 m4 B2 }8 }; u
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怎么吃最有效:3 T7 o' y# \3 a& n3 Y
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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" Z# V! v& ^$ [% {% E3 N9 T灵芝鹌鹑蛋汤3 I6 F4 n2 r& a5 C( _
需要的材料:
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; G' E* D2 t" A3 ]鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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: _/ Z( O9 v, l& c: W7 ~4 a怎么样做呢:, p6 ~: C6 B* p4 ~2 x
7 x. I; M1 L2 h3 p5 {% K |1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。+ a+ r, G4 c% t7 l" X l
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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6 X& n; y( k$ |* ?具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮- i( ~1 H2 q$ @# C
需要的材料:
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: s' \6 A4 r- |. S$ n3 R芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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6 g2 b# ?" z- J* ?7 [怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。3 l- R* A Y @ Q8 E/ Z) }
& `6 k, v9 Z, E5 B4 M2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。% C0 f# F6 Y- k
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怎么吃最有效:7 x, w4 b6 F& N, Q( C" c
. K4 j$ u* T2 K* H每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。: a4 `4 u" M, o, T9 C c+ S9 R1 ?
: S, }) e: D+ m( z$ u地黄抗皱粥/ H0 w+ `9 Q' W( L9 q. J# ^0 ~8 p
需要的材料:" k3 V+ ^# A+ O/ K7 H
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:- p9 U) w I! l: b$ S, x
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。) F! B6 |: v1 I* ?! w' W
, H' ~# {2 b0 U! c0 w4 z; z U粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:3 v3 B* N$ l/ k
( d; v0 U6 i, r9 @每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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# p( ]% _' ?, y- _( a% H+ g: J杏仁牛奶芝麻糊
1 d3 t; }' J) f! y2 {9 C# C需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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/ U% c; o# ]& T, T! S怎么样做呢:
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7 O/ V5 r6 h; ^$ Z$ n% T先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。: [* I, T. C& d' E' P7 u& m
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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