|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
9 k6 Z) k1 B# h& W& a
8 F* {6 g7 d/ [9 A" A" ^脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
! ^! y- W. G, Q' P4 U2 F* u电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。1 P/ [9 o3 f. G2 E T; \
第一位:法令纹
) H7 @7 b0 z9 t法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。$ c1 q; ?6 b' u- `, ?! c) }6 H) E; _
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
" ?4 S$ z8 n& _. I; @1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。# J4 B% L! F: y& K" Q
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
3 E, z" R i1 l# \* S( D8 W预防法令纹的详细方法
2 I6 g/ p' Q: z0 b, J舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。3 J3 H) e$ ?$ X( }5 K3 a1 s
1. 舌尖从上侧开始按摩。
7 P% N( ~7 J& P2. 舌尖再转换到嘴唇右方。 C6 M, Y/ z1 {+ L' Z7 b. \
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。5 W. D. s- `% ]( G6 J4 S0 i% A* x
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
/ Y. n+ O) T# e6 ~" k8 h6 @: x第二位:眼袋( j- y: f8 \* ]# f- b, z
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。$ c; H7 K% g5 P* w9 w+ m# V
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。, u$ F7 y5 I6 w5 |' }, \" \: ^
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。* i7 x& ]* R# ?1 e- Q
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
0 E; p9 P1 }/ q. ?4 p8 Z3 { i) `3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
0 }) N2 j; m3 }3 [4 U4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
* @* S- \/ k! |5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。( A% [% o8 x* f: I8 R" T# p
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。! k3 r: W* b( P2 m" u; F. D' G% N
第三位:额头9 N6 }/ Q( d8 u3 H0 i; M
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
. I# R1 J/ H$ Y. ], \$ @) i, ?% W提示:放松的方法可以减少抬头纹。1 v3 b: q4 c5 f3 j" Z, G! s/ [% E% _! \
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。7 m7 V2 e8 y' J6 K8 z' k& C
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
# b1 g* L3 C9 s, f/ u9 e' H准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
" Y6 t1 I6 z# F& l6 N5 i: Q2 s6 ~准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。7 D+ e; d1 Y: C
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
. q% O# T0 l# x/ M! t% w' s3 G第四位:颈部
* t/ o5 Q* G& l+ x7 H5 P2 y4 ~颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。) h: r# c8 k2 k( c2 d
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。9 g! ?" [. m& m$ u
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。% M( V, o( V4 \) K2 F# Q
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
& b6 N2 p" S. ?+ ]* v- a% ~8 O5 w- A第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|