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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 6 i- O. j4 R6 k! A
- @: ]/ c3 K- t% J2 b% d1 y脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。, }+ b2 C/ c+ q8 A6 K5 f0 U
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
4 p) \ s; |0 X9 O* H0 Y* G第一位:法令纹
" o- j1 }6 O8 ?7 z! e0 R" o法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
0 W- S, C$ S# X6 T) Y- b" B" M+ u8 X提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。4 S' `* x' [4 J8 A2 V9 E
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
9 ]' \" y A; [2.每个动作连续做五遍,每天做四次。( l# W7 L2 z* |! i) m1 N
预防法令纹的详细方法- |9 M1 o& U5 `( o( e# g5 [6 _
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
. ~5 ^* M5 X7 ^" G3 v1. 舌尖从上侧开始按摩。# ~3 k5 a2 k3 c& S. Z+ [8 R
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。. R! U8 h4 e6 ^+ e) `
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。9 Z; i& d* x! _1 A$ _0 b1 L1 L
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
( O4 O! V H& ~3 v/ @( M第二位:眼袋
: a% |+ t7 N1 l. L: I眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。% X! F7 G$ }- s7 n' h: _
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。$ F6 M2 c, \3 ^4 u _- L1 D5 X4 M! x; h
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
( P' a* `9 B4 O) a2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
: z6 z, o1 Z# i3 k3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
# V7 x0 C% x3 g7 ] P4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
; t* F. ^/ c0 w5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
8 |( S/ \8 b, S/ C/ A2 F) @) f另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
* A+ x) a# o3 q/ @2 h4 X& }第三位:额头2 y4 S8 ?& L! S
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
+ f: U9 ~; u/ X) n" o9 y: l" A提示:放松的方法可以减少抬头纹。* ?) n, V: q0 x
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。$ \3 V4 E+ v6 X* u. F& E2 m* F- @
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。3 v/ [- e, e; x/ u' M
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。1 S. j! W# D% i8 v+ c
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
# L6 M1 b' t7 I* |% i4 ?# b准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。: R j: u3 M0 O' U7 b9 M
第四位:颈部( i; D# K9 S) h2 C0 e
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
& m& i: O: ^2 X9 v0 F& p提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
* S1 W+ m# s. }- T第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。7 N& i5 B9 |6 |' Q1 y
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。* M5 h1 h c [1 ?' @. j
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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