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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
% q/ y% t* R6 u+ F1 |电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。& v5 C! [6 y' f2 w" S
第一位:法令纹
. x3 s' b% z# J$ y. o, O, }法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。2 a7 s7 M' K9 Z/ V4 _7 _
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。# n/ W! x7 @1 x9 H
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。$ _. {* y7 ?. g4 m/ n6 x u& r
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
8 a+ v$ |% C/ ]2 I; E. X) J预防法令纹的详细方法
; e( X, j- {: b' c舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。) F. A- n0 f+ ]) B5 ? l ^+ \5 V1 o
1. 舌尖从上侧开始按摩。
5 x5 E, Q+ Q% w$ M1 d2 _# f0 I- D2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
5 O( g4 S+ t2 f" B6 f3. 舌尖再转换到嘴唇左方。" A# z+ q# L5 Y# d* @3 g Q. d
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。4 `: C2 g8 u1 m1 H) R2 o
第二位:眼袋/ P, {9 g$ @0 l) \: _5 {9 s
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。- n# \. K% d" U' A4 [
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。9 n: _1 t B* V; A* ?2 I; l9 C e
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。7 w1 W; @% N$ [- A+ E. b9 |
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。: b2 A. E3 x* J% Q/ A
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。4 M5 J$ s4 d7 G6 l) `
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
4 x/ l2 U6 C7 R, A5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
2 _; C9 O3 m9 \8 }2 `另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
6 C Q- ]1 E; ?. w/ H( K第三位:额头/ r# k3 }6 n) R
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
$ w( c4 b' X* P提示:放松的方法可以减少抬头纹。
* d% y* P2 g* N& j准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。8 o; {" O& Q. U6 @ u. k6 N
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。 A7 y" e1 c5 Y9 W% L. i
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。4 H' h7 ^9 u9 L
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
9 j( w2 y- c3 Y8 T2 ~准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
. S7 g: L* V8 X `2 H$ a) d# E s$ Q( |第四位:颈部; B) `8 u( e# l6 j1 ?" s
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。3 @/ }& f$ b' V8 U# N4 e7 q
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。3 T- I* c9 @$ B8 Z- r( S
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 }9 A, b, q; V' ~6 q: ~
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
7 \+ `1 A2 [" s3 }第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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