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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
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皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 4 I( i" x- H7 Z0 _
) @! G. n S2 [2 k" l, z3 } 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 / w3 {0 x- n$ r4 v/ e; q! C
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 " `( S7 @; z2 {5 |( ~
" j% s( J$ i6 {. G. |2 [ 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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具有UV功能的太阳镜也必不可少 4 u- g0 E* ^, D) q: @; ]
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 # t% n0 a) _8 e$ G
4 F4 N+ D- P5 t; z 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
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; L* F! f8 s' ^8 T% n/ L# X- d# e$ A6 S 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
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. ] G7 q+ n k* A& U 留在室内是最佳的防晒要点# I4 q0 @) m/ P$ I* X! G. c
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◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 ) g2 Q. k) ~% ~' n" x% J- c
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如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 ! M% P: p3 K. S3 D% l; `9 W( ?
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护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
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! A9 X+ N4 `% K& D( I 不要忘了遮阳伞与太阳镜
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? & T8 w1 x' \, n. L6 o! l5 w
& K2 |( S9 U# t( V+ O0 Q) z 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 $ Z5 \3 o" Y% Y3 e$ B* t0 l
. f; m+ C8 L( u! d4 ]+ S 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
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, s1 ^1 K# V. @9 w2 Q: z% z j$ i ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
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护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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