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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 3 @ o) m5 n. N8 P' L* r& x) P
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皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
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9 Y4 g: A) i" |6 }* Z 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
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2 c g; ^& x7 n: K ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 1 o: N" b& k( {) T, U
* d( s4 P+ Y" } 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 " j' J% Z9 C; z
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护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 4 H; ]/ t( H! j& f" Y% y5 s: ~
$ q4 U. l+ `( J2 G i( h9 h 具有UV功能的太阳镜也必不可少 9 `; `0 r+ o' u; x0 q4 t/ _
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 5 i! m5 A$ b" J& o
: Q5 \/ D7 `& u( |2 }( b 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
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; @* [" a' Q' a9 ~+ J, \3 p4 s 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
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0 ^& s4 `9 V5 D& V 留在室内是最佳的防晒要点* i4 m6 u$ Z: i4 Q8 ~9 z
3 k* g7 G. x- B3 `1 Q1 } ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
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3 Y Z/ ^6 c$ {+ n3 R5 V2 t; g; S+ E 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
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护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 " s: o# F/ A+ X8 U" u% Y4 h0 ^
0 c& \$ z8 ?$ y, l6 u1 y# T 不要忘了遮阳伞与太阳镜
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7 C; w2 m# E( t3 K/ _4 Z ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? 1 Z. O" r* t: R; {1 |9 s
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 0 J8 _, T% U, {2 V+ [/ f" S7 F
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◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 1 M. H, O8 j( \1 j% u% S- ?
{3 y( o( O2 u: r$ l. l 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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