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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 `; ~* X' k/ ?8 L% ~( L3 t
3 \7 t" | b/ k# Y- J1.盐味橙汁——补充体力) S: w% _' ? \+ M2 F; G0 Y7 k
! X: o6 `) J4 _运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 q& M2 ]# m( }# b! T- o | P
0 L: C5 T; v+ i& u# {& p S& O H特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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( I; Y: k) G% |' w8 I. C5 f用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ O3 i: r2 s# e$ O
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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5 D0 G" G! X$ ~4 G" L将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ F5 r0 Z. ]2 |( n, h, Y9 T' @8 ~) F/ w
: d c8 }) t* o3 ~: n: l9 I4.橙籽粉——治疗风湿# g' ]* ?2 n+ u% K- }
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% d# [8 a$ I% E4 S r$ j/ `
; m. q4 [) ^) V3 T* W5 o: l/ _! w$ b5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 A, y# x, ~5 [9 o
4 \. p$ H! s, ^# }# S; T& f6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" f" B+ K+ ^" S
, J2 ~/ l5 W( c6 S4 { b% E7 B) ?将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 }" p* r. I5 s7 c# q: R8 ^4 V+ g" V
) H5 }3 C8 N: e, [7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 ^+ T) e& N2 L7 B
8 X3 N! n7 {" v3 M0 J" I! a" R橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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3 S* b J+ l8 k8.橙皮磨砂——去死皮
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& z$ f" g9 S0 g$ V8 I( {; W用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。& C) b8 Z7 I' g2 M
7 E# P" X! n+ x0 n+ ?* e4 h将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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, A* r: q% w& I+ z3 `% g+ e9.橙皮香包——催眠、驱蚊& k) p# D8 t8 u$ S5 k+ C' b% O
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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2 Q: Z Z0 Y, g! d泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。" t* {* Z6 ~! I3 |
8 o% T! A: Y7 `( |2 h* [11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ H% B- \" j7 `( c& _' S
9 g" U8 ?" x6 O5 a( ]/ F1 }. \12.橙花蜜——止咳、催眠
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7 }8 q7 D: S( j2 P- I/ i取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。# c* l8 M W% m# l3 l% H
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 t) B5 } R# ?) ?) H: H1 j) e
+ ]5 Q, Z' B$ C1 \% _% X14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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5 }% o8 N2 r5 V& d( z15.橙花精油香衣——增添芳香/ t% i) D# R' t" A3 {8 i# O8 _
5 \$ ?# N6 b; A s7 U4 {/ Z# M) t橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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) B% A$ ~1 O6 L/ a" |16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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: V' S7 X) ^3 o' u6 ~$ t1 ~将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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