|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' |% u* N* ^3 E1 h
5 p% r D) d, U9 _2 Z1.盐味橙汁——补充体力
/ T% z( G3 D% O3 `: z/ T6 P3 p2 [# E* c9 q" E5 l# q/ l5 H9 P
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
3 x3 ~) F) C m6 g/ g" H
0 [. d% v/ J8 L: y( p. q- o特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. s% G& r' G' i1 }
1 R/ F8 E7 f+ U- s% b2.橙汁卸妆——深层洁肤
7 Q, z1 {+ B6 G0 @- N9 G9 o* J$ m8 m$ @2 y* T
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 x5 s$ H: O( q1 x
& p1 i( B3 v0 I+ `; o7 s6 Y
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
: _& T& s4 \6 [0 v |' h" W; \" `
* j9 W1 y# W2 w+ e A3.橙籽面膜——紧致肌肤2 G+ N3 o0 F' l; G3 F+ f; w
! _' M R+ [- s1 g4 c, Y6 J将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ l( V$ V; R$ e" k+ n- C2 k, Q
( r, R; I. t' Y& D# J$ y7 S4.橙籽粉——治疗风湿
' F$ D1 `6 s9 s
2 t# h+ |! k, q4 E; t) G! u将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 e, O, O( T, w1 h: H
1 J8 a* I) w. T. ~
5.橙瓣沙拉——增强免疫
* ?) x/ w: ~+ |- r6 ?. U* a/ q4 m# {
B' J A" S/ Y0 n1 ]5 W0 I橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
- m/ a, ~3 G2 i$ b, Y9 f. H& x) ^: J: ~6 b$ d
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, W9 ?6 N; e# l8 ^! B
! v# j7 { ?7 N7 _! v7 o
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) A/ F- u; N: }9 ^
' v$ T- W( J4 o8 m! |# N$ \, j# @' E
7.橙皮按摩——消除橘皮组织* v# K. [5 d& U
# {4 V# F! N1 o8 I. a橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, H3 u, D, K3 F; T5 V/ _
6 T0 k% M+ ~2 _. v' B! H5 U8.橙皮磨砂——去死皮
2 Q0 f- K% h5 @, f- {3 |
q, o. ?: S% x: N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
9 q9 b) F: _1 _! l3 H/ n. G z" [7 q9 k+ o4 L
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 I" H# I( d# E* N8 n
7 ?, w8 U5 l3 }' Q9.橙皮香包——催眠、驱蚊% H9 g- I! f! c' s
1 b% h# O6 l" W( S+ W' ?7 B
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ X6 ^, h9 Q' M; \8 O3 T: ?+ a8 n* ?& S
8 f$ W& m. [+ b10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
# a' Z5 l0 @2 G. @7 N% J# @: `
" @' r3 T- F2 \, a4 S0 \7 o7 k. Q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& ` _# O; I: p2 u' ?
8 f; p0 G2 T& W! \# _
11.橙皮饮——软化血管
9 e. ]* h/ {1 E: t( J" ]8 [
. c7 x9 p9 z+ x4 q; T( ]& ^1 Q S7 c将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
) A' s# L7 ~. S
, ^- }3 l q6 J8 W7 \& Z# n12.橙花蜜——止咳、催眠
) U- x% h1 u/ v
4 K k+ e; z% E' f# @取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, j6 A' o8 ]4 k" P& i/ z. u0 a
& z& Q# e, ~5 B# g$ ]2 Y- L) f13.橙花茶——促进消化吸收
: Z9 L( P U- ~! D# S+ N1 g# K- C* L/ L) M5 @! b g
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
2 R; {1 t; v$ X+ K; C9 s% m3 X \. P. W; U7 ~5 x
14.橙花精油按摩——镇静放松7 V+ K" c. i S
" b5 R4 |8 B- h4 ~橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
- _, x) r0 K0 z9 G7 k, V! q- @
( I" k) @! f* G h6 n: X15.橙花精油香衣——增添芳香
. c7 c( A- i, ?8 ~7 k& T( p; k/ ^- F8 }6 `. D; _: g0 ?# B' ~
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. d! K2 p; W' h6 o) {
' O+ \* {* [$ A8 M- B) q( ]
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# j7 g+ c+ Q, c( I. x7 R1 U3 L
4 F5 N' m! j: g将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
+ X6 k j' a5 X3 r
( Y# P3 H# w7 G& `7 f# F
5 m3 t9 i0 \- _+ X, s/ \. V6 C( u* q' N$ |9 R7 ^* i, O5 G! H
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
