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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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4 o/ u( h3 G7 w' y1.盐味橙汁——补充体力4 M; y4 m+ L$ E$ i I5 q; O2 F) F" H
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ l0 D- Z! h% \1 T& y! E+ `# f8 b
6 |( G/ o: V' Y- x# y& F特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) E, \$ c& n1 u l2 n4 ]1 A+ W
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, C2 P0 _ A% ]6 o/ t3 [! _$ ~
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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) a4 Q! ~( b& j将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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( u& i, y# ~; @8 j$ P4.橙籽粉——治疗风湿9 r2 c7 ]; U) C4 S
/ E3 v& Y8 r& e% Q- p& {- ^7 |1 V将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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4 {6 ]- R6 K! ]2 j' @5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 K4 e* y2 Y7 q; T* ^) D2 n
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: I3 N1 ^9 T0 b' T# F
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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' {! O2 e6 l, c! J1 K1 b7 V7 x7.橙皮按摩——消除橘皮组织% g0 z/ w6 d( m2 x3 u5 m
- g4 `1 I0 _, z8 E# T4 f# A5 j' [- s橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8 t, i6 [" x- P$ ^3 Z8.橙皮磨砂——去死皮
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1 ~. y S& c2 y. l" p# P5 w用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 m1 @$ n) Q9 l: T9 ~% d
c: s6 J. `4 b4 I$ A将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% U- }: R- S2 [5 ]" t1 s
' F, y) S8 _; F* |* C+ B2 r9 [2 U+ t9.橙皮香包——催眠、驱蚊) Z4 ?1 ^/ U! Y
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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5 {8 h: B6 M6 u泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 P% o$ `9 E2 _% `( H
! q @; I; g! T2 E" k: _11.橙皮饮——软化血管
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& d' v% u; m5 ~4 c; E# V9 ?将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。% j2 v$ q" M4 x$ I) y
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12.橙花蜜——止咳、催眠$ g0 p8 ]4 U6 G2 I2 b
v& D" }3 J, a* A' n8 }取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! \5 y. }6 F$ k
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13.橙花茶——促进消化吸收5 P; v* Z4 k3 k. n9 M8 ?
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ T" i1 G6 [" E; X* T
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14.橙花精油按摩——镇静放松6 b8 W$ Y3 x; `2 u9 D! q# X
: J8 Z1 i: A% Y3 e& }# ^) P" K橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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9 V4 w9 e s' h: Q8 D/ N4 X- j橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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' m8 Q9 V$ D0 `% G16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 ?9 k2 k" D, o, b6 e; {: q+ ?$ s. |
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% y1 q9 H+ o/ L
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发表于 2012-9-7 20:17
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