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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 + `1 g, f+ Z1 C- F) C! S
2 _: M, L* F7 m( B6 `! S7 c1.盐味橙汁——补充体力3 j, T& f$ x1 W1 w
, t+ S( L% i! C5 h3 @' B5 q/ e- c) |运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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6 _% B7 G6 F9 i2 ~% m特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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) q9 ]$ w K! R2.橙汁卸妆——深层洁肤1 O8 a! P5 ~* C, |3 E
) p( S, |6 L( L! Z$ m* _. `用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- g& ]0 ~1 E/ ?. e, v
6 m" Q5 g! r$ [& C! e5 T' w特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 f% x, P& Z0 v" u% E
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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" R4 V! Q" O& A" H% R0 E将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 _9 |9 L7 L2 V- \. p
/ H; o7 ?9 x5 F; d4.橙籽粉——治疗风湿
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9 H& T6 u2 ?4 r2 h% ~( {1 i将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。' ^' d8 i: u l3 b! p; m0 V1 V7 `
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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# m z/ U# h0 G( l" _ O: h橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& |( _) s! e A7 h
+ ], U0 \* V# A' b g6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 ~+ l* ~& J; B3 s' i2 C
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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" D2 Y. C" T( t- W1 L5 o* N7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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" T! m: _. o3 n. O# y1 c8.橙皮磨砂——去死皮
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1 E. k4 p* U8 O! H/ w用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 q- q8 Y+ F. e% X0 S
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊. o7 n2 t) H- ?# t
6 \/ Z$ ]1 B$ U @用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 V6 M9 `% C9 `$ T
4 r* L7 w6 I# m0 u" `% y% x$ G10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ j& P Y8 `% E. D( ^
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11.橙皮饮——软化血管& `: g* u1 R7 {0 A
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* f! ^! z; \, |' _3 v
5 ^+ `& o9 p! V+ G% E) c12.橙花蜜——止咳、催眠5 b/ Z! K8 h4 b ^! n1 q
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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$ A! D+ z3 d- h, V. g13.橙花茶——促进消化吸收
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( m# E. H6 l2 o$ a a' v饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。 K1 e3 a) T7 d; s0 G) C% _8 |
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14.橙花精油按摩——镇静放松9 Y c4 Y, B. m" _
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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^ [3 p" @% {" Y15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 p- i: h. c7 M2 u% `
& ?& q5 m5 C, F3 j/ d, {, S3 g: V16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪, l6 B/ [( ?, |) y$ r3 b
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 U+ Z+ q& u% C+ R
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发表于 2012-9-7 20:17
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