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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力$ _$ V9 Y3 `" `+ B" ~
" V+ ~6 z: k8 A1 O- O& q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' t$ _7 u/ ?, h( E4 O$ Q
. ^1 q2 ~. h! n4 C: H特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( i; G& b, [6 D, q! p
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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: N! b1 U8 l! }7 q) h& f+ E用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# \" n7 H7 W% J
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 ]2 l# V5 J9 @: K" j6 N8 F/ t1 T
$ k) V4 d) R" {, j* s& R Z3.橙籽面膜——紧致肌肤/ `3 J$ v! u8 I6 L9 c8 X
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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5 w' o3 y# ?/ X' U( ]1 Y# t; g将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: f- F: F; v; d1 K. Z0 u
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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1 @9 w0 k9 [3 T( f+ O橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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5 ?: @; a. ^4 @6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ c1 w% l4 Z: K$ J- T5 U: d2 X
5 B" m% Y; ]# H% ?将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ c+ a7 s6 \* o% A: J
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织, Y! k7 M4 s# {; v8 y+ s: T' k
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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2 m1 z9 D) W3 b8 Z$ ^! | e8.橙皮磨砂——去死皮8 a% V% g& M# `3 y
5 q2 i! V2 C- f! k用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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0 L$ J7 r% p3 P9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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8 z- C/ k: x: e$ }7 J: C用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ N2 o6 Z. v) q2 S" i+ s- _
& x! i( H$ _/ h9 H3 O" J10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( r S; R, X6 V+ ~4 W& j' o7 I
) w; k) b9 G+ i) R1 {5 H泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) ?: U2 b4 ~# p, F
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11.橙皮饮——软化血管
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' S7 |% {( Z; W# R. l/ D将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! v& K8 u; f" P5 e. Q
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12.橙花蜜——止咳、催眠; L1 M- |1 P/ D) Z" l( e: N; E. t
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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0 o8 f( q% S- a, @1 z14.橙花精油按摩——镇静放松$ `* n( |. ` K$ I
2 R7 ?4 E7 L6 @7 r2 h橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. p, ~! L: i9 e
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15.橙花精油香衣——增添芳香: f H: `7 B7 I4 a
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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5 j y9 O0 z8 X; G$ K" f16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ U; x; n6 K! Y( J
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发表于 2012-9-7 20:17
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