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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力! B9 s1 E9 f( i* c9 ?6 ]" n# ^
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% Y& L/ H% M Q9 k- m; O3 T7 m
7 e [. e" W' q2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 t. B+ g1 e$ N5 F4 d" Z: i$ J
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( B# l# b5 D t) }% D w
2 e! \1 D. |% }; U3 L3.橙籽面膜——紧致肌肤$ g& v k7 K) F3 }
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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! O0 `- w0 [' R4.橙籽粉——治疗风湿+ \7 \* b* c+ K2 ?5 A& F/ `8 v
( U: {4 y, t0 S9 ]' j" I8 o* H将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( }( m5 C m4 f( l3 @
2 ~& D. B) \! J5.橙瓣沙拉——增强免疫
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+ s4 _: Q# ~* \橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: w1 O" n6 q. Z/ _' b' A
3 F/ F+ g9 x% M7 \. [& T% ]3 ^' a% S$ l9 X6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# W2 k& M5 o) a B% L: q
, l6 B* n2 M0 b2 d3 @将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7 V0 a% {" t1 H- j# _# X7 `7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 e; H r- F1 V g3 l! t1 T" L
$ O% Y% T1 f: S/ u. {. S! Y8.橙皮磨砂——去死皮6 p/ |; D8 A5 g1 R$ _
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 ~- m/ \# o8 i3 o' U! @
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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7 L& ~: K* _$ a/ e' O5 ^用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 q# w: T t# i, Z) j
+ h! ^5 [1 P2 Q& Q4 o10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) Z7 @- h' w( k9 O5 P8 A6 _' @- _
# m( c: @7 `2 ~7 ?+ M( U泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- W% h6 R3 `- O3 W3 L
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11.橙皮饮——软化血管
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2 n: O7 I. k+ B' ^; ]8 W将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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# E: N5 T0 }/ a% F- [. X7 V12.橙花蜜——止咳、催眠" a8 c/ H8 I) d3 A2 t7 w
* g/ N- `$ Q- Z" [6 E- h1 s& d8 {取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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- x% H1 h+ [" d+ j13.橙花茶——促进消化吸收5 [ F- I: i* _* v; q7 d% s
3 x) } r0 Z1 H& f饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ L5 l/ [; @6 Q% q8 B
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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( y4 B x$ [$ Q. u! ` N% U橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香+ y. B0 K8 c: n8 `. v
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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6 } {" u$ `4 b0 g0 ?3 I16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ k" H- b5 w. A+ [6 ^
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, `" U$ E, p6 p: g' P
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发表于 2012-9-7 20:17
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