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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' D. n" w8 e3 u4 b+ L- K" H* b
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1.盐味橙汁——补充体力7 }4 ?" Z, @* b% S/ x5 s
: Q. \ v4 [4 b# `运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! v0 q0 M- }* K5 x8 S+ \ p0 x* z5 p5 J: I
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ Y6 I$ N, C: [7 y
- U, F, P( R6 V3 X$ y2.橙汁卸妆——深层洁肤5 ~' M9 i" O/ q, O w0 ^9 I, C
F p1 l6 s2 Q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。1 _- E" q; I) f- I1 r& O+ w
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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^$ N4 ]) r0 W% S2 G9 t3 |: b3.橙籽面膜——紧致肌肤
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- J6 A0 ~9 X- @ G将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 h8 f |4 K' L( \3 W4 h4 h
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; o! M# i7 y: C2 t: j
$ Y9 w! B4 Z2 [: B5.橙瓣沙拉——增强免疫% N3 B! m6 ^+ @8 n) m2 L: X: h
! Z5 ?0 y: Q' Y0 |' a( _橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 S- @2 D" }/ X2 ?6 B
# {3 t( P1 k' O' p# c6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 p6 R6 c# N) g+ Q. @' Q
u0 b) @ S3 H. W/ F. k7.橙皮按摩——消除橘皮组织. e5 g9 `6 }% Q' e2 ~ D3 }7 [1 c
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮' E( r, o: R+ ^* d! D
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 t4 K9 Q% W7 M J" m) M
) F: S& d% i/ @将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 q' Z- Z: {0 N/ b5 v/ \
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 G7 d- V3 p1 ~. j5 v1 G
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ s* i7 r. @/ \0 J* X( ^
3 C1 w7 ]2 t/ P1 b7 B) o8 |10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; m) n% m0 O+ p X' j
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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G& T9 j# {( M) e12.橙花蜜——止咳、催眠
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" c! R8 q" w- c8 T) {& c6 I取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( S$ {& g- `0 N$ N
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ l2 s) z) i3 o0 N3 k
8 M5 h# G: V }6 l1 R8 X15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: a& ]: u+ C9 w1 p, F/ i7 d
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% e2 Y1 U, x( |2 m+ m) Z" ~
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ }9 [) M* M! S" I z6 d6 ?
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发表于 2012-9-7 20:17
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