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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , S: _8 v7 `, S' w- p3 w
5 Q& X4 ]( ]2 Y2 H1.盐味橙汁——补充体力2 f5 r5 ?% o e. F" \
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' n9 G8 T% h- N( c& z, ^+ ]2 V
, Q! Z) P4 ]9 {! |) @特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤- I) {# S! \6 S
5 @- l4 u* ~4 g9 m& Q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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& N3 o! C6 T$ a" Q9 `0 Q' ~) P& r特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- c9 v3 `8 E! A, ? d/ W
$ }2 M! m0 S! R9 h Y3.橙籽面膜——紧致肌肤 U. n# u! W! j$ U1 S7 G
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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8 w ?. y2 T' v- Z4.橙籽粉——治疗风湿" G, ?4 c5 g: n% Z
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 K+ [4 A" V: w) _1 q
! C8 e, U5 I; z* v5.橙瓣沙拉——增强免疫- N1 @, V, }6 M
4 d# z z$ U. |橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% Z1 K$ K; O% F( d
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! Y4 Y. N8 t: z, @4 G, q% X
7 Q# y; Y( q/ H7 |0 T5 m7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 J6 `* Z5 o7 E
! O: K, A. u; @4 O: Y x橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 Z" M& t$ w5 ~
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。; g+ Z/ n5 |9 [0 _5 ?! n
3 L2 ^# ?, N/ E8 J P- s0 b/ [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊 j1 ?, E& ~% U% |) ]9 j, v
1 J4 W& x5 U: j用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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6 n5 ^2 V$ F/ d- t0 h" m4 q8 C6 i10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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0 P" e, }. t7 h- W4 ]( b3 C: {11.橙皮饮——软化血管
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! \; r. _& N* P0 q {! [2 L将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。 J7 z2 ]) i9 Q: Y- t6 g T& K) l
" \0 Z1 V1 I- v2 P6 r+ Y: C O) m12.橙花蜜——止咳、催眠2 Y" X6 w: y8 I: p6 D
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。- d* Q+ ` ~( d( m' U
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13.橙花茶——促进消化吸收
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! N- k; [; Y+ |饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 k5 t) ~& k6 [
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14.橙花精油按摩——镇静放松 X) i% n; A% d
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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" o( B# M. n, X9 V16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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& s/ a$ g+ P- V6 t6 O2 `" x5 U将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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