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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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+ d: W9 H4 ~8 O1.盐味橙汁——补充体力. E) p0 i. H# I9 r3 g) M- V( p0 H4 r
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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" m9 n5 {0 V- n特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 o$ g& C0 A+ }/ l2 h/ h$ Y) v& K
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2.橙汁卸妆——深层洁肤, p" Q! G/ ]& ]4 w$ K( F" _% c
. r5 b! X. i7 [. |- p# M用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& ~- O# O9 Z) l: @* j7 S% |- H) W
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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, T1 e0 N2 E) X) V C# u5 |# k' h' i将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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# b9 s$ k+ x9 @+ D1 I4.橙籽粉——治疗风湿& @+ D+ r7 T( K m3 a2 d' m
: S E8 q( l! {9 e B将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" `3 r! }1 Q4 z8 t: [. B+ W2 A
) @/ H; c8 E+ n V1 ~& _; d5.橙瓣沙拉——增强免疫- T- T/ @* D+ {. t
0 j) B- A/ _; ~橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 t9 E+ U A- G" w& V
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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# j5 k g9 H2 `& X4 }4 o将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 L3 |. L' g- n
0 A/ i8 H- ]) L3 G5 ?# A7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 X: l# V4 J1 W* n$ u* J
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# v, X- ?3 u/ y. @& Q' c
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。$ ?! U. h2 ]! ^9 J& l- [, w
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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, k' i3 _ g" T+ e9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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: e2 h4 w: v5 X10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* h, S2 x, ^& K
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 b5 U: N1 B/ G, o/ ^) d/ m
) x3 q/ a0 h6 \( O$ P11.橙皮饮——软化血管
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. D% Y$ ^5 B2 o) {& }2 g" X k将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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9 i% f8 p, @: A9 j5 m' `12.橙花蜜——止咳、催眠, b/ {# L9 F# X1 _" }: ~/ R. q
/ _8 p. }! Y$ c2 t' T取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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% N3 O$ s# c( q" _13.橙花茶——促进消化吸收4 H& m ^ G. k$ o9 B
( J( W1 H& w% A8 d饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 u5 f& f% x" ]- v# @6 B4 S
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14.橙花精油按摩——镇静放松: k: }5 h) I4 z8 Y; Q/ R/ ^
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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6 b9 X' `* w2 c橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。" m) @+ P/ c. d) L& c6 Y
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- T4 S/ b1 J9 t) X4 o
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) y- J N; s/ z% W$ T! V0 x
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发表于 2012-9-7 20:17
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