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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因：
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 5 d" C7 z1 C5 `- t: ^( q
) R W# H: a( ]5 o7 b8 {症状：9 f" B( j( r5 k+ a) H
# v- y/ Z4 |. N皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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权威解决方案：" V6 F. {! w5 T8 |0 q1 _( u
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1、一般补水步骤是怎样的？
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" R) F4 m: m+ J2 h& `. D第一步：洁面 ! c% a/ O% `3 C9 C. U$ V+ k- t8 T, \
: ^7 W2 B ?% a2 W: M1 s在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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第二步：二次清洁、收敛爽肤 2 v) N+ r( ~- t3 K3 F2 h8 L# U
- d5 O, j: a( F( t9 P洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。 ' S7 ]! `: U5 a+ S; A# \
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第三步：去角质、按摩 " l, @ t: c% d3 I, c
+ N, F, a4 I ]0 v5 B0 N8 A, {8 b这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
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; b% @. b3 R: [& _0 Q第四步：敷膜 , @$ p' K2 _9 `& `
: z1 t1 u4 Y: }6 ~$ M! D在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。 , t9 t- d& a+ Z
7 Q& k8 d6 r; g3 v N如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
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) @* _+ p% Y' D1 Y$ w在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
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& e$ m& V4 z% Y- t7 i- S另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果 }$ l9 |+ X8 M' @
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2、如何才能有效补水？7 D: e" V9 ^# M6 X) j- H* |
, {* Z6 T( w* M1 C1 K3 j$ Z4 \4 b1 k1：喝水，多喝水，还是多喝水。 ! p, W1 l" O1 Y7 ], {; b& \
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。 3 ]* O3 [0 B# V/ G1 V
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早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。 $ ?' p7 |; j- l5 ~' \' M: x
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2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 , D" A W. S7 |5 Q" a0 F* }, _3 F
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夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
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3 n1 A& C% U) @4 e0 k5 J提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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3：蒸气保湿，经济实用。 % O: ]7 M& V- A! U- Z) Z
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假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。 0 _, ~' r( B0 A0 M/ z( m2 C
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4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
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/ Q7 ]# U5 \+ v( @% M3 h% {不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
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6 u$ b& S3 W* _+ K' k( o( n5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
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真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
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* x5 V" l! U- l9 z7 ^6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。 . }: T* J' q% J
0 v6 y' f9 P* @保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
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7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。 $ G/ S4 h1 ^8 Y/ j
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敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。 " \& O3 u" B/ v# S" R% R
: I( K2 T( l- S( k* J$ ?* c8：避免用过油护肤品
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油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 " l5 B1 t, }2 l1 ]4 ]
3 Q7 r2 {+ m. [* m6 z5 d# O% p最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 4 K% t; s+ @( Y" p2 p' L
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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敏感性缺水锁水建议：; r1 z4 B+ C" J) t B
+ \1 b8 Z4 E, z6 k1 \* C(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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, w/ d, B J5 q# O6 _& I2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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( L7 w+ ^* W) U+ c9 a. F0 k环境性缺水锁水建议：
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 : A8 C. j* ]1 K2 B% J4 @
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
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3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
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6 @4 p) x( a- }2 }9 ^! ^, g% P油脂性缺水锁水建议：
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5 j+ P; b+ {0 X+ }$ x% T(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。 ( U! s7 x$ `) b
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
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发表于 2012-12-3 17:27
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