6道简易养生茶保健康

丁飞菲

, U; U, d1 T* z# z新年快乐！大家请喝茶！
$ z& |# z# `8 n) E
1、盐 茶

3 H3 e. c3 h. ?5 x4 v3 v5 S! {茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
) Z( Z+ R$ z# ~0 I2 a2 S
- H/ {. M2 k& y1 @2、姜 茶

2 ], g6 W" R8 ], m/ W/ p$ d/ a茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
7 [) l7 J3 }" F$ |2 l+ V2 S1 D- Q
3 n- I9 e+ S, ~3、糖 茶
% ?5 S, S8 r! Q* V
茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
; }3 w. x5 |) w- x" P$ h
! C+ j( c0 A9 V2 |4、蜜 茶
' o! |6 R6 g3 e3 g, n; r; {3 T9 q
茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
) p. C3 @7 N2 j5 d
5、醋 茶

$ D; j0 k6 v! N茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
, M5 ]) M; n5 H" j5 l: j9 R
/ _7 S8 |  F* _, A4 Z. ?, F6、柿 茶
% r- r6 i% z' Z% z1 C, g& \
茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
9 O, p3 x2 u( \7 G
9 o  T5 k2 m' `+ l谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。