2 H. l: T8 }7 F# ~. U* f6 Q 春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。 2 k; `& o! e5 e( q C& z& |7 I% Y: s% M6 H: s' m
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山楂 3 m0 G& j5 C/ A' t2 F! K- k7 K( F. T& \. ?2 C n2 Q- D/ O
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。# G! ]5 {/ T5 x# ^- p8 d! v& f
$ F! n P! h* V& g% B E ^啤酒 & M9 E, S& E1 G3 R' f0 o# V2 K) O$ G. }7 L% R8 ]: B
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。% y8 s7 }4 @! P4 U/ a
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绿豆 # V$ t4 S" H' O+ H 0 ]! \& \0 s! l2 W. c: Z, V有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。4 D8 C& W. r- S6 J$ L
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发表于 2013-3-7 22:44
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