|
|
# H% @% l$ |! D" n# H1 Y8 H* S. X气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？. R; h9 |# ]& _+ I; z: m3 `
" L+ D0 p" F; E, W; ~, N
- i0 z1 o: c: ^! j& J0 x葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
. U* r! n3 W7 ]$ R5 {
- Y( S5 e. P/ ~0 o# T6 L( S
- Y. e T. e6 g; Z柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。9 r" E- l3 Z( r( d$ Z: w
. @- y& z" [1 ?6 s
" P$ \6 [% R2 X; o甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。( d" t8 e5 z0 S% `
- Z+ f& e' R* N, R8 k, T; j8 e: ^# ]" I" H
苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。9 ?5 f# D! a% e" b4 M
5 _, n' u1 a( l6 S3 {( j! N
% P# V, _# g: }6 i
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
( d4 A/ W, e1 O1 v" l; j: w5 _, L1 V! x( a% y
- q' [9 P4 q' s4 g' C- ]2 Y
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。' x# N; c4 a% ?! M
& I7 m. V' d3 N
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
8 Q* o- q1 @$ s( p) o