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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? , N, K3 u2 v8 R5 q
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ( G# M9 [7 b2 B+ v4 U
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 5 m" L! ~% K" s7 I5 F* E- ~, i' Q$ _/ `

" G# D3 ^7 ^$ B4 f# w* B也给大家分享几点。 4 z9 S. q. v! X1 ~" c
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 % i+ P& M1 d: u  ^; s

' x$ g' P8 U4 p3 h! m  G" a正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 7 X% d: G, b7 K6 k& J
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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2 |- C2 I2 M2 b* N5 Z/ W. l! w夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 " Y' W. V2 u; d* K# u* H/ D+ S7 N
> > 1. 在干净的床上裸睡 : y1 T* i- I4 s; s
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
3 o5 t  Z' K) B0 b> > 3. 养成记录生理周期的习惯
" ^& t" u" B3 m' E3 |4 ]> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
: O0 x  p3 ]! _) L% i! I3 Y> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经   m4 }% ^1 ~1 X- C7 U/ l) S* I
> > 6. 贴身衣物不干洗
3 |6 x, Z- ^9 k/ }1 k6 i4 u) y> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 0 J0 y/ [/ `/ g
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
! u9 t# `, N0 ?8 b> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 ! F0 O7 j+ H7 k6 J# o
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 + h/ }+ }2 P8 N; i3 k
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
% ^+ @! a- T- B) a2 r# V> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
7 U* A7 Q- V/ G& B> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
3 a( E- Y: H2 ~" r> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
* t. e4 N% f+ `- e' h4 l( ?- K> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
1 C! s* }0 W# S& A- u4 ]0 d> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 3 E. D# {9 G, o# k
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 % r7 v  t5 T' t/ D' @; ^
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
. B/ }: D5 l0 {1 _1 Q> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
% I8 U- |; m7 |0 b% ?1 O/ n' [/ |) B> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 - p) ?4 d7 M. U
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 & g4 V) |8 t) G3 m4 ?# }! H
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
; l9 E- X$ z8 \/ |( ~: X3 l$ R9 J! G> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
7 R, m( h  \' n# X  a> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
# I# n7 V3 `* i% _1 l; v> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
6 x6 Q/ p5 s3 {( U> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 8 Z* R" u9 D/ _# T  g' [6 n
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
% ?, f/ i6 k2 n' E0 _> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
( L1 d7 n, S: d> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
, s% u& d5 l. O4 ~' M" \  C% C- ?> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
" Y/ h0 N: b& z6 H  r> > 2. 沐浴不超过10分钟 " j) g2 Q! {) i; p
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
- \* e. O3 l9 L# ?: }. O. T> > 4. 用冷热水交替洗脸
- h& ~( A9 D0 t> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 ; {1 f4 x$ s1 `& h% m
> > 6. 定期清理冰箱 ; X4 K9 L4 T7 \) j7 g  Z
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ; q1 L: E7 j( x, i/ K' j# c
> > 8. 使用抽油烟机 6 Q2 Q7 r8 E  L( Q
> > 9. 晚餐时关掉电视机 : l5 ~$ s- t; r  O
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
8 Q! L: p  l' H; S> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 5 ]% g, a1 I! J8 t" f. T
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 0 c/ G& c; l2 }9 Z; Y) I
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
  A, i3 g4 S, z6 m) Z+ g# _4 V> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
9 n1 H) T) j& w$ P# N! D> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
8 U" E9 b2 R7 T* {" A> > 16. 头发没干时,别急着入睡
6 i4 A) z9 B( t  t" J* s> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
$ T) q; t7 h  y  \7 o  K> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 7 K8 V) k2 G, l) M: u9 P
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 6 t, n" Y4 ]5 D2 I
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
  s+ ~0 W! L6 j" J> > 4. 多喝酸奶 3 X# Y* e( a+ l, s" Q
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
. h. M3 |; G6 y& g> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
; H& c" F6 n+ C0 @& G9 _# L4 `> > 7. 饮绿茶胜过红茶
7 I7 U, M% z( F4 x0 Q- `> > 8. 重视早餐多过晚餐 / h2 a* @3 p) U4 l
> > 9. 控制盐的用量
( b1 Y0 k1 ]+ E" r, \5 u> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ' O5 i1 `/ s. S. H/ l4 R/ t' H
> > 11. 经常嚼口香糖
9 p: h( o) }/ E/ Y* m6 C/ _> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 * b; \  S, s1 v/ g
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 % z3 D; l. Q7 H$ H% C: @7 j
> > 14. 每周至少吃一次鱼
' H" P: X$ ^/ O. V6 \# I# B; ?> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 % y! o. |2 J6 H* M6 @
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 # Q. k, _' |2 J' J: F+ v
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
7 @" B, W* S: Y" C2 d, L& Z> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 ! q9 q5 x  D# r) D
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
  z( @3 q  }" Y) j# I" J> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 " M9 P' k1 N) l
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
8 O* S+ d% H: E7 l! R> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
" x/ u: _4 g5 J, l: N* _" `> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
8 B- m& c  b' t+ f> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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