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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ' R; S4 q9 @* r& r% C; ]# ?# S

) g- V4 H: D/ p/ \; N台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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. R" h$ c% E' v* u也给大家分享几点。 5 {& R) _2 F5 p5 [+ I+ D8 M$ m/ L

. o6 T2 o3 V; J1 W1 m3 `现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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* d+ n+ a, l, [+ k8 P正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 6 j: |  ?% m! S

- _/ B3 [2 ?2 Y- d在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
* U% E3 v, E$ ?( T8 X- s
2 D2 x6 D5 e, ^2 C' ]" ]+ S夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
0 G4 ^# e, y$ g* j. V4 A+ m) \/ }> > 1. 在干净的床上裸睡   U! t4 P2 j8 z' O$ u- p
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 ! Y& ?1 J; s7 R3 N  }
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
* P. ~9 g; [1 t" }8 v> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 2 J+ [. ~- o. \$ n9 o
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 * z8 q( z  K9 }0 v) ]
> > 6. 贴身衣物不干洗
" N& s5 }" c1 G' m$ B! A> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
9 }8 P. o5 c2 D; v> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ! t$ W$ j; D; |; l& y/ p
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 - F& ^' H, J7 @2 `. o! o
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
) z$ r0 E8 q3 q4 {5 v4 E& f/ J0 N> > 11. 洗浴后一小时再化妆 " n# g1 o" h8 D0 E  c8 L
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
$ Z/ V, Q, \2 ]: H> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
% V2 Y0 p1 p; k6 W0 ~: K. O> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 5 w* ]" F5 U; H/ L. }: f: p* f+ l
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 9 u4 q: I8 y' [# f5 I+ N
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 / K0 ?- B: l* ?3 M
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
/ W9 \* F. W/ r/ S: G1 `$ I, v7 k> > 5. 不趴在办公桌上午睡
: u8 l( T( X2 @( h0 N> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
3 b4 [8 E; o2 {6 `; U0 y7 S> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
3 c# M% F$ U! y/ r& O. I( N# u> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
7 w6 R; E# [8 x2 X) K0 L> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
# q" G8 v4 q0 H) K- @8 y' j> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
% J7 b3 e0 X- k' f4 o- X% ]3 d> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
' A, q, S6 W% [) @. y" a> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 - J2 v# [3 ?4 n1 R
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 3 w; e' `! _& N
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ( \; o, }7 k. n9 Q3 O: f$ ?0 _% k' A
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
  ~2 |: D: t1 i+ i, S> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
% F" G2 Z/ \/ J$ ]# x2 l( F> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
# |2 n6 j% D+ m$ P! X( c  w> > 2. 沐浴不超过10分钟
* l/ M3 N* x$ A0 L> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
- f/ o$ d* P& L+ w- `& S, \% \> > 4. 用冷热水交替洗脸 * q% K8 ^- v; b  T" C: l
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
2 |" W6 |( C" o" q0 z% q* F> > 6. 定期清理冰箱 # p3 C' C/ ^: y& Q
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
$ H  L) U9 @; o" U' e  l> > 8. 使用抽油烟机 * e( R: ]. h6 {, h) t  Q
> > 9. 晚餐时关掉电视机
3 G. F) l  K  y$ t. i# ~> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 4 ~* n# g& T8 G5 y4 {: }
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 * H, e7 f7 s0 F
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
" L, x. m/ |) z. n  U( s> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
, {, d, O- w* Y> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
: u) d& C# {9 Z> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 9 J! M1 s4 F, P4 f
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
0 F# C1 M7 b3 K1 L> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
$ K/ e9 n0 }" H' U7 i( B$ c> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 # Y, q& A& N- Y+ @2 N0 ]) V9 x
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 3 U7 [5 S) M* ^2 C, B, v8 ]. ^
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
) N; B: S! {* d/ j8 q- [) e+ @  }' C> > 4. 多喝酸奶 ) q. b( \( o+ ]# B2 \
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
5 c( k5 n. J9 K* B9 @0 h: ?8 P> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
8 [5 w$ ~: Z( K8 E/ X> > 7. 饮绿茶胜过红茶 - z, W4 k& h5 ~" r4 Y
> > 8. 重视早餐多过晚餐
$ @- T# S4 k+ b& C1 b> > 9. 控制盐的用量 ) i- W( t8 o+ l" C2 j" i, i
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
2 D$ x' o1 d) Y' E> > 11. 经常嚼口香糖
. T/ J) ^8 e) b0 F: w! v> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
& r* t( r9 l/ V" k> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 , S1 F! Y5 r' G
> > 14. 每周至少吃一次鱼
+ P/ W1 v/ C# @& l> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 : Q" E  T6 e' ]% h3 J6 {0 I  H
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
1 S6 m- v; _/ g% x> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 , D: L" E$ `, t5 v& U$ h" k
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
5 L8 z7 a2 a$ L' o> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ( {9 l0 Q1 B9 e9 S( z2 X
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
" s% I" b3 [; }; d# u4 W> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
- `$ t# Q# J: I- @9 a/ u, Z> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 " w9 f- ]2 ~. w
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 & n# a# f: h8 @
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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