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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
/ u; ^8 N. C# Q7 J9 I  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
: ^: y" }8 |2 q6 N* k* n) x  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ N; o* G( N7 O& I
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 6 K9 h8 L% g/ @  Q* ^

$ K9 t# S- k- N0 ?- J7 Z  疏肝逍遥茶5 p# Q' P1 @& s# C  Z
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, _: J8 q7 i1 C6 p8 [$ C  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

/ u% g! Z7 p. P" D9 |  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
# U+ h1 ~- y( Z3 [) s
& u: p% L# K1 m- L  健脾茶5 O: W( i. D9 T) Q! O; H
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* W: n& y5 c/ I# I6 l- I$ v  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
  ]  `1 Q; t7 [. ~& a  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
3 E5 {, u# H% }: z" z' f) U( t1 \0 F& [, c* K; _
  补肾益阳茶) @  u) Q1 y8 s5 [
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ d% P1 Z, s* g
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 o; n, y$ Z/ ?. \( N! u! I! c  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
5 J' S/ ^: p' A7 I& \就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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