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生脉补气茶
% `4 A9 ^ O9 g9 E8 m 药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 N. N3 g% o, _& l- x% f
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, q" i, T& |. Y% ?$ z( m 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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8 q3 u8 _/ V8 N: e 疏肝逍遥茶
/ n& A0 @, F* K. E$ d6 V7 H 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" A, Z9 s- d O8 z7 S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ M8 ], Z: g. a i4 @ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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* }; \& a* b- H: P# } 健脾茶
3 ~1 }/ a2 S. x4 w2 t 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ o6 N8 C& V3 ~% o& }# I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - F; O* [5 z ~: I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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1 v2 O4 i3 A; ]# E: l" g7 k/ \* H 补肾益阳茶
`, P' z7 g+ K4 R* G 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' H; P+ ^ O; B& I' @2 B! i
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& H) ?. |( o' i I
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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