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生脉补气茶* O7 n, ?" o* x8 i8 r
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: p2 m% f) W0 j! W 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. D9 _8 [ \0 ~, m/ V% r9 D% F. g. \ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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5 | E- v$ C* W 疏肝逍遥茶$ a2 r: Q8 s4 |* d0 {& }* ]
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 o3 y' V5 W1 V+ N% V3 y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # l1 V, D* s# i- @+ h, \8 F. _
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( ]# w! {: j% Q" z% { ~
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健脾茶
; G: R' B. N/ s) E ~ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 E& W# X5 E- o, n- v/ Y* q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
{* w6 p2 J, u e: ?1 ~6 N! ^ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! p+ N/ r$ K9 K$ ^- ?- I
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补肾益阳茶1 n9 h) \2 a, a# ?
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* Y, Y+ J! a' M% L( ?8 _( s
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 Q9 X# W- R" A+ @
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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