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生脉补气茶
2 f- b0 z# p' [' M5 z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 q5 ]3 p g! N% v( r" e 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 S/ |" T0 _4 t6 G. [6 G9 Y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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# {- J* i2 P' M# R6 \6 [3 _0 K 疏肝逍遥茶
0 L/ p) u& A6 e7 k' e g W$ a 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. d0 v5 O1 j" R2 `9 f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 q; i' t$ h; b6 z' R) `9 R 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
: o5 E( ]+ R$ D, l* I 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! J+ g& z7 ~& e
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 B1 o5 q4 }' ?3 }
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶7 @/ T# K, X2 O- Y, ]+ O) k
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: x- V" Q( B: ~4 k+ O" _+ d( u( j
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 }4 |9 q; |3 d3 _7 l8 O 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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