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1.潤膚美顏湯
& P" Q; Y8 r7 X+ \- i功效:滋潤養顏,益氣護膚。' R4 J: W7 }8 t% [5 E, p1 b' t* s
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。! A, l* N& ?- S
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩' y; V% A* | G' [: K
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 1 _( N( {2 U! V+ m& \
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2.通絡潤膚湯
, A0 i4 f7 O9 K功效:調補氣血。1 X' J# Z8 H/ v% o* ]; x" D6 S) P
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
, u% E! f C" G. m9 @- \# ^材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
; C/ N! B, g z: R/ _- K, y製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 5 C' `8 h9 w" ~7 N; K. C9 S
- ?& W% E- c% V1 h1 k8 y& y! \3.養血美顏茶
& s$ t. A6 Z3 A: o功效:養血滋陰,皮膚保健。
( i. ^. S" G' J4 e適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
+ G. P/ F- f2 M2 R! V' ~& z0 L; c材料:青果二錢# V' Q2 L/ w. a+ q3 F
桂圓肉二錢
" V5 X' l _# l4 o0 a/ t5 z) a杞子二錢6 B V" Y$ @: h+ \2 i! o
冰糖適量+ n- p, z/ R: K' V. O- Y3 f
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 $ O& ~0 S* j$ z$ _8 l+ T
7 |% |1 q8 O2 L4.銀杞護膚茶 9 \+ z" o% D; W% ^' C
功效:美容顏,潤肌。
4 A8 v- ^( T2 i# V T適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。7 F. _* u. d' U6 }' D
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢6 ^! c6 ]# X! ~- V& ^3 t
冰糖適量' b( O, g, |' ~) X- y
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 * {! c0 H; U- ^ P
: B% t' W; D& ^3 u6 n5 t5.潤肌養顏茶
( J, i- N) z7 x6 V' D I功效:清熱涼血,榮養肌膚。4 F; ~( q9 M- a8 v3 }6 [
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。/ A s8 L8 \% [
材料:生地四錢% Y, [3 }+ V; V/ k
積雪草五錢2 i0 \, s5 A% ^* A# P* f
山楂五錢5 F# R; t4 ?2 p6 {$ ]
片糖適量" e% z$ I* @* H2 W; Q
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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8 |/ | q0 x+ p. ^5 G1 k6.健脾養血湯
( {- I5 ~7 l+ E' q8 p功效:健脾去濕,養陰美顏。
6 B9 X _4 G3 c* H% K: v適應証:皮膚粗糙。
- }9 w% s6 R, ^8 }+ c材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
1 ^0 L5 k$ ?& D3 i& `製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 7 ?! {+ u/ e" }( Q
7.豐胸美顏湯
9 l; j* B8 ^- k6 H2 u6 a功效:促進發育,美容養顏。; H0 ?; O% {7 V. @8 }
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
( c% M2 }9 G' Y6 M$ v" D材料:紫河車一具
0 L2 i$ C2 a. D/ F- `- j) @燕窩五錢(先用溫水浸開) M& w7 n P3 d- y) E
懷山六錢5 F, c" t- d: P5 U
杞子三錢& S* p) e2 d# a0 i( O
鴿蛋二枚
" g) X3 l& v# U ?. g陳皮八分
/ X7 d! L+ Z- c淨瘦肉四兩(先出水)
$ A" A) {8 ]6 w: Q! ?9 v! z製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
1 Y3 K, E! C4 g, r6 C功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。5 E0 N8 E% P5 n) z: @$ O J
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
& j Z* _/ z; c1 R材料:懷山五錢2 i1 x; Q9 j. }
生薏米一兩
D& I7 X" ^/ M: ~) m) I銀杏十二粒(去殼)
0 G$ i& K( T1 A. x8 g* i生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許6 q8 Z- f! `! N0 t" g
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
' `% \9 e$ e6 j功效:滋補五臟。, }$ _: F7 W8 n- }1 t( w
適應証:虛不受補症候。
0 C: V+ V* k& s6 n( I3 S材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
/ ~" N, D' b$ H6 i" K3 Z: P製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) " R4 n& M; f8 I, R9 Z
2 X3 _5 j, L, f1 W2 X* y10.木瓜潤膚湯 8 P$ E5 K- V0 R$ s b3 G4 D$ U& v9 N
功效:滋補潤膚,健胸。" P v. m V, E ^. a
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
4 z! x; ?$ `- Z7 g. o# l材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條. p2 m% J7 h: ^) b5 ?
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 0 N: p7 s; ]+ W4 _1 L
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11.健脾養心湯
0 h" b9 D; G. o$ p5 k功效:補脾養心,健體豐肌。: ]4 W) c; o6 l1 A" S
適應証:脾虛而形體消瘦。
( T; D: }. b3 U; L$ w材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量4 _1 s7 |, R4 C3 I+ \4 a
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
* T3 S0 e) k. k. n5 a功效:補脾養血,健體美容。% Y) H, A0 {1 k7 @) ]' d
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
# o3 u5 _1 E( m$ T+ W! L材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
# b) T3 q0 P. ]/ x. A. O% @& i製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 " r% S+ w( V! j) @( U c* G& E: e. V- K
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13.去濕解毒湯 , K4 X+ D; Q( Q+ }3 D
功效:去濕解毒,清熱理腸。
0 b6 Z# v2 F; F$ o5 p2 F/ s適應証:濕熱性暗瘡等。
8 ~1 G+ ?3 G$ _' Y, T; r% N& }材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
0 ^& C" W' j' M- s8 q0 K) Z1 A6 W製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 % J' w* c6 {1 N
$ T& \. j7 Y# E) R8 C* h14.除斑燕苡湯
' J3 ^9 G u2 t' j6 }2 L功效:健脾益肺,去濕除斑。
! P( W* j+ {% t適應証:黃褐斑及伴疣粒。
( C% L3 n* u" a& q, l! J' h5 @ w材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
% _9 r7 Z, t* N1 _2 Z% { p製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 / S* J6 i6 T% ~. \3 i4 o( S( L6 ]
功效:消瘀降脂,補血養顏。
$ [, ?0 I4 ]+ D& R8 w; X適應証:臉部黑斑及血斑。
3 F3 @0 h- S' W材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
' {5 g) |+ X8 E- b1 l製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ' u/ G, B6 B% G- B- P: `9 v
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16.清熱除斑湯
0 s; _- @, j8 H8 E- X0 s功效:涼血活血,澤膚除斑。% E) c# U# W3 t7 }/ W, l N
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。; _# n" m+ }4 j% m5 w# G
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)$ x- e" B2 }- j& i5 l" c
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 2 ]; ~! ^- N v& s4 l. Z4 P
9 T2 r4 J- n# V1 ?17.淨面美顏茶 0 o4 }! R7 N1 f* W2 j
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
" s2 O a0 i" F$ I適應証:黃褐斑。' K# L/ V2 n9 N( l: `4 d, o9 C" ]
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢( Q. k3 G# Z" g
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ( Y* p. j' x! Y- P! e
0 T! Y9 k2 f2 U- A8 \# v3 D ) w6 r- I- }8 F, Q6 ~
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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