|
|
第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 " t( O% e) Z" P6 v
4 l0 ?- C3 M$ }
第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
9 M" x( d( X" P* x& L. p7 M# ] a; l; i6 L6 G
第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 * m- q4 x; _1 N4 U
; H: s& F2 P% \7 B( u. e第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 5 l! q4 r/ h6 ~ t* I
) m' f7 f( J1 P, [+ n第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
& @) ?1 U. B1 r: R0 E# g# o9 w
4 t, L* H2 ^& h) ?6 ]第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 ! B3 k; A5 W& Q" n% }* ^4 ^5 y
6 q) |8 l. J. t
第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 0 i: n* E; G7 C- D4 e3 z
: p9 F7 \/ F) p: O" O
警示TIPS w% v4 d2 ?; y
$ V Q0 x1 E S9 I- U5 g$ U b9 A$ b
每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 3 ?/ s' v% \* S6 X K
0 _4 ~) o) p- e0 _7 H6 L. w3 M; P怀孕期不宜喝浓绿茶。 , c/ C- f, _$ L) v. G% Z
6 c E4 _# ]& D2 _
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
* U M' ~; Q u' H% V! T: B2 ?+ M) i0 K' \
第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 ; ^3 t' f5 N8 d. C9 M8 ^6 h
8 ?4 N: ?3 t; v( i4 u$ u# l3 m" n贴心TIPS：自制几种有益的果汁
6 u7 [8 i# v! T3 _/ M( \# f$ s) _7 p( E# x4 u. O" ~, g$ C
苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 4 q$ _) z" R3 a* Z* D; P/ s1 W
+ {* M. \( z- n* n) h
橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
+ t1 X( O& x8 n* f2 [5 y1 H4 d9 B' I/ K8 \
胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
: W. l+ f* E5 n1 Z% B4 c0 g# s g. A$ ^) D M
黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 - K- E& d; x, \ _
! {) U2 W! t9 e! q0 ]
西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 ! t' j: q+ H6 {1 s: @0 c
7 E* l! P, @0 p$ W# R, ^. g
第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
/ g% K% r+ a" V: e- ?
' w4 X& G3 A% A% ~9 p: U使用方法： / E/ u W- z: R) B _' d
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
; P( H! o+ l$ d9 s4 r
% f ^" n' h5 l2 U2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
& {/ P( d# U" j0 X7 ^/ g `4 _4 B% A0 G
3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
* b( o2 i5 m9 G: P0 w) i6 D9 D8 x% Y1 g; \/ ~
一个星期做2次就好
/ U- P' V& E( R. v! K0 P# t% z; }/ I9 h
费用：1.鸡蛋一个0.5元
7 X, k$ K3 i' ]! v' A* i
4 I' Y$ B `( d: |2.珍珠粉一袋10元
/ g/ t8 S$ I" \, {1 k- R; U* u& I4 U, F% f- P& O$ K l" h
第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
$ m2 X* ?4 f6 g7 k5 @4 p, |0 y$ h8 C
! z3 z8 Q" S/ v! {使用方法：
$ P F+ e5 u5 j# @3 O8 A& a$ D6 z1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 ; {( f) ~ R) @2 E# D# \' V }
) X% n+ N+ S. l2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 2 x: H; [: M; t3 N3 m
. d# c# q# R+ j e可以天天使用这个方法 4 v8 k$ G9 v( \2 P( }, P* @
6 ]* Z0 q- B/ R8 k费用：1.酸奶2元 6 L% b3 L" k- A) ~4 P# n
6 v3 K- m4 t0 u: F' h5 a2.珍珠粉10元
1 }: P+ U* G" l0 T
* p- n2 z: \3 o5 a' u第四招 苹果消痘印
7 q- U& n) [( d8 m. d- T$ h: E* J/ V
使用方法： ' p# W, I- w. l2 w8 e
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 ! K$ W( X. S. z9 d
5 z! P H. F: z
2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
& ~7 K' S6 d. S C6 {; T: C: n
4 n: ~2 t, U' s3 I# @3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 $ P8 _0 N6 T) t* O$ l/ X
( p2 j8 f( i% Q2 j一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
' Y! M' g0 W) G+ p' Q
@& T: ?6 I) B- E9 \ M# C费用：苹果一个2元
! N' V1 }% b" M7 Y4 B6 f5 F3 B2 T& ]: Z9 e w- l5 ]& P% d0 X& [
还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 9 \4 r% n) o4 B% R3 [+ j6 Z
4 F; g2 c. x6 ~4 `+ }
俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
+ b( n* G$ t! W/ S俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ / b% f. o/ P$ i3 P" W" e+ N
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， 4 O) Y5 [8 R$ b3 Q$ I8 q
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 1 }- ?1 ]: N( S* I
最后送上一个食疗去痘印的方子
7 W* m4 `% R6 |
8 z4 J' \0 G1 s% j原料： ; ]8 [& t9 K5 d- g( `
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 5 P4 P8 ~5 z ] o; X* O
制法：
% ^, ]& ?8 v, l* n; R3 x8 \5 Y6 B* I将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
' O/ j2 w( J8 b) @. O. i' e" ~* t# K$ o特点： 6 M0 v+ y. }! T6 g. ~% `
甜香，热糯，略有清香味。
" M. |. B9 J* n- C8 @/ @功效： - |2 h+ E' x; x2 M
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
( L% H* \. c, H9 }$ q; J& |' k* H& b: @0 f
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
; _4 q, y6 A. F# w/ g' {此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡