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第一招:保证荧光屏清洁 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。
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第二招:隔离最重要 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。 + l. x& u+ D8 n* g% R* E9 C" z
9 e8 B3 W p; N2 R第三招:经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。
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第四招:经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招:用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。 3 m& _+ ^; q' ], k+ j
5 L9 `* \! B, w4 `3 E9 h$ S第六招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招:经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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' W' p; c) W9 w2 o2 ~& A+ J2 a警示TIPS
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% Q0 i% E; B; i! L每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。 3 U, G, a; { U8 P5 [
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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$ R, g3 C. W9 h6 m+ x1 e( x0 x1 E; Q; b第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。 5 Z9 K9 X& Z- Q6 f- J/ y: d
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贴心TIPS:自制几种有益的果汁
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苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。 % X2 z- C/ l# A/ \
4 x8 J) q5 B; K& `* m( l% f橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。 / }2 U5 w1 E: d; s% w2 w% s- `. \
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黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。 % w6 X" ?- S. c; l1 j1 C
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西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 2 Y% S n$ [2 o5 R% v
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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0 I/ H* I3 z9 ~3 G使用方法: K) q6 K5 } A3 f7 y
1.取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 I7 D( S' W' I+ _, s
2 a( _, q+ O+ m+ r2.然后按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀的涂在脸上。
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6 G* I, d+ j) s! \* q& o# \$ _3.尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15-20分钟后洗掉。
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+ F) B0 p' m, W0 ?一个星期做2次就好 % k+ {, T) C% T7 s9 E3 V; `
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费用:1.鸡蛋一个0.5元 1 J' h7 y$ c2 y& L4 G. a7 H
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2.珍珠粉一袋10元
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5 U7 Q1 N3 I0 B; S* j" E8 \+ a4 |第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 . S' P1 b8 h: G5 M2 U
/ U/ `2 k/ e5 d/ `5 ^+ ?使用方法:
3 t2 V. _" x+ h1.就用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀。 % l& e8 j) b$ n- i/ g
, t+ E% C" c- P/ m3 _2.然后涂在有痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。
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# m N P. i- @: j% S# \可以天天使用这个方法 0 s. s! Z4 }! o6 _% [
) d f" |& ^$ U% V1 H6 k费用:1.酸奶2元 ; C* p3 U+ B# A
5 M/ H. B B) {& C2.珍珠粉10元
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N# {: ^* |! c; d& n- `5 @ |第四招 苹果消痘印 , g8 I$ s4 O) j( \* V
4 L8 I7 d1 c+ T- H0 `) P# K使用方法: # Y5 ]7 E3 h; ^* ^' L8 I1 x3 B
1.先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。
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! i' z( c5 z) V- R/ j3.之后取下,将脸用清水清洗干净即可。
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1 P8 w" U0 O+ y7 [一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。
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费用:苹果一个2元 + w/ G8 R- \5 q9 J
1 m* c' ~' z- e5 d8 l0 o6 h还有一个不太被广大人民群众接受的方法:用姜片贴在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕的,一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错,可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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. n8 W' f2 j/ I& q1 }, v7 K俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法:“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪:)其实大葱的葱白里面有一层膜,那就是秘籍了:)取出这层膜贴在痘印处,每天坚持,一个星期后,印几乎消失了:)
+ w4 n3 L9 ^. y& f H2 W1 Q# e3 {俺声明,俺没试过!不知道这个方法能否被被广大人民群众接受?俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ 7 k4 ~3 Q7 e( ~5 x' n" B7 \0 t. z
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元, 4 _2 a% K8 a3 f2 X. @# L
PS:吃蜂蜜,花粉,也有效果,不过是因人而异,而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉,才喝,没看出来效果,以后再专门报告。
* [9 W3 P8 ?" D5 x) ?! s4 w- }" D( o最后送上一个食疗去痘印的方子 ' l T# h1 V: O. o* S a- v4 |) @
0 j1 w! Y7 o. ?- W原料: ( N/ @2 p/ t; ?
薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。 0 A0 \. g3 E1 ^1 h% M
制法:
; [3 i1 w3 ^% j7 ?( r' Y将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。
* z8 ~, |( T3 X0 y/ ~1 y% F* V2 O, Y特点:
7 u* H- }' i" R. H甜香,热糯,略有清香味。
2 e4 K/ Y3 k4 S$ S功效:
4 v9 A1 E, f7 |/ e+ W; R9 _# G薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。
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+ [- j" r* G- V% B1 t1 E: k百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。
. f! {) A5 L* Q( r+ r, E- X; G- C9 l此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有好处 |
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