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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 ) i* ]! _6 j8 V+ ^
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 ' ~- a. S6 O) `+ `* O
4 j/ E' l3 `) k) M( P2 O# y第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 7 F3 M: U; o4 Q& z- B- n5 ~; [
2 V2 B" A: c8 m3 w: Y: g第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 " l. z, Z( M9 ?9 m7 ~# R' g1 b9 V
2 `- c8 R3 n: ]7 W8 h. _1 e2 M- E1 i6 q第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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- C. m" }. [4 Z+ p/ \第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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4 W4 J3 Y( C( h5 X警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 % E T1 g9 }; K. E/ L( h, _
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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& f0 \% {7 H1 O0 B3 y第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 4 L/ C" E- X1 m# `' H
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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" e* o/ B$ Y6 b8 F9 Q2 i8 ~( i橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 ; }( y! q/ n; m6 W5 N/ [7 j8 B
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 " |* x: n6 e6 w0 [ L
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 0 d. \' A! _1 l( T+ S& m
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 3 ~, X( t4 [3 S8 I: _/ l1 K6 T* Z
. c6 A9 M4 |0 Q# K使用方法： $ I; _4 D; m7 ^* s% j
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 + ]1 E4 Q1 s4 `4 k g# A# h
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 + H: p! e4 v i4 ?1 x7 l6 v
, O1 Q% Y5 C) {+ y0 y1 q4 ^3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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# h; q0 l3 `* k一个星期做2次就好 ! F/ h1 k# g% P# I+ i
0 v6 ?) s. t# o2 L7 n$ f- L" a费用：1.鸡蛋一个0.5元
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* m1 r8 |! ~! F2.珍珠粉一袋10元
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/ `- U, ]7 o# F& k& B5 G" m第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 " u! f" v: w, W; y$ W' P9 q' V
* ^) ~1 v8 r: c1 O使用方法：
, _" V) m7 E" \0 t; k/ U7 N1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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) s4 G7 @% `7 m8 a X" O可以天天使用这个方法
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费用：1.酸奶2元 1 q$ E( i& O6 I: F0 O# h
2 G5 g) y/ S d0 `6 c2.珍珠粉10元 . m- J+ M3 e' ]9 }6 A
" J9 t# N! J' h第四招 苹果消痘印
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使用方法：
) N9 `) ~' b) k+ J1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 % `9 l+ P5 K" d; D7 M3 ^) m
$ Z# R* d3 l# y" ~3 l2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 ) z+ ~2 P r0 R& |" q0 E
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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费用：苹果一个2元 * B- B6 H2 D" K
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
! g0 R$ E* s+ A& X, P( A3 `俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
; I* T+ I, L% ]+ H( h0 J李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
" l* {1 F+ B8 D s K! ~( w: U2 VPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 8 r4 E! s! b: y8 c! J& g
最后送上一个食疗去痘印的方子 8 x1 W, v" Q" g% C* w) }
) T9 m4 H& K4 R1 F原料： 5 J; s8 ^ R9 a0 p6 c( u9 z# R1 p `; Y
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 ; ~" ?' l( S0 u3 b! \/ ]- N
制法：
7 v7 a7 I1 ]. j; I: C# k2 d1 v将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 " b# y0 R- |4 `$ Z. t% F' o
特点： - E" x! N v- d% T& n; g
甜香，热糯，略有清香味。
$ D: s% W! {+ k- A8 a- u0 Q功效：
% A) y7 S* Y! O. k4 e& X薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 ; n3 w& R O: | x" n
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
: Z ?( p6 [* L/ D0 I此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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