本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 . _9 h1 [8 ~4 }0 D. V, i
' H5 F7 y4 M2 L* j+ u网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
2 S, L9 g: D/ P6 E" I i5 t
7 s6 c0 ^+ q3 o& c4 B1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
$ g0 j' `) O; V* y. R% O& E, ~/ f4 m* Z2 P& V9 `
( _% W: c; n4 N; N7 U$ z2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象# b: |/ c8 z. t
0 ]; e/ F7 R; H: _* {
: h! f* T7 I2 E a$ Q# [( q
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了$ {% j, z$ `( z( j0 {2 X/ Z: d
. Z% h0 q5 A* d: i6 x% {1 n. G1 g+ N
8 Z* S$ o* }0 | L' L* Y' W& r8 ^9 w5 H: l
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
, q2 E. M( N4 a$ H- F
\: B+ x4 w$ O5 h5 ^' \ |